今天，是2021年的第182天兄猩，也是下半年的第一天茉盏。

時(shí)間如白駒，不經(jīng)意間枢冤，上半年已經(jīng)已遠(yuǎn)去鸠姨，下半年已經(jīng)悄然而至，一年已經(jīng)過去的一半淹真。

過去的半年讶迁，你過得還好嗎？年初給自己的定的那些目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)了嗎核蘸？或者都到了什么樣進(jìn)度添瓷？

過去的已經(jīng)過去，有遺憾值纱，又后悔鳞贷，有無奈，告訴自己虐唠，已經(jīng)過去搀愧，因?yàn)槟銢]有哆啦A夢(mèng)的時(shí)光機(jī)，穿梭過去疆偿，重新在來咱筛。但是你可以選擇未來精彩，因?yàn)檫x擇權(quán)在你手中杆故。

這里用一顆平常且反思的心情迅箩，總結(jié)我的上半年，同時(shí)懷揣最炙熱的心情处铛，去迎接下半年的光顧饲趋。

我的上半年總結(jié)-『從生命之花』入手

1. 職業(yè)發(fā)展：6分

上半年在工作上，我經(jīng)歷了很多撤蟆。

從一個(gè)事業(yè)部奕塑，轉(zhuǎn)到另外一個(gè)事業(yè)部，從0到1開啟“內(nèi)部創(chuàng)業(yè)”家肯，關(guān)于工作龄砰，感覺自己非常的幸運(yùn)，很感恩，兩個(gè)事業(yè)部的企業(yè)文化都很真誠换棚，員工都非常的NICE式镐，老大們耐心且高標(biāo)準(zhǔn)的要求，這些都為我工作做好固蚤，創(chuàng)造了一個(gè)非常好的外部條件娘汞。

我一直都是樂意，也很快速地能擁抱變化和挑戰(zhàn)颇蜡，尤其是向好的變化：進(jìn)了一個(gè)新的賽道价说，剛開始的不熟悉和各種挑戰(zhàn)，有時(shí)候风秤，讓我很焦慮鳖目，頭發(fā)在一段時(shí)間內(nèi)，也大把大把的掉缤弦，但是心情一直都是開心领迈。

這是很好的改變，也是好的機(jī)遇碍沐。

上半年工作的工作節(jié)奏狸捅，就像按了快進(jìn)鍵，節(jié)奏提了不止一倍累提，深切地感受到打工人加班到深夜的滋味尘喝，9點(diǎn)后下班已然成為家常便飯，工作強(qiáng)度絲毫不比在工程師搬磚系列的老公斋陪。

然而朽褪，我的各種煩惱也因此接踵而來，我感到自己的成長似乎和自己想的不一樣无虚，疲于奔命缔赠，各種忙，在忙的過程中也有收獲友题，但是總覺得哪里不對(duì)嗤堰。

王小波說：“人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒度宦√呦唬”

人間真實(shí)，自己的欲望大于能力斗埂，又缺乏耐心符糊，感覺自己等不起，欲望與能力之間差距過大呛凶，導(dǎo)致產(chǎn)生了不小的焦慮感。

看到自己框架能力行贪、邏輯分析漾稀、流程化思維等等能力和思維的不足時(shí)模闲，一方面覺得，暴露問題才能更好地提升崭捍，但更多時(shí)候還是很苦惱尸折。

這種感覺，真讓人沮喪殷蛇。

2. 自我實(shí)現(xiàn)：5分

很慶幸实夹，找到了自己人生愿景，一個(gè)讓我愿意做10年粒梦、20年亮航、30年的事情，做一名職業(yè)規(guī)劃師匀们，去引導(dǎo)和幫助更多的人缴淋。

為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，3-6月我系統(tǒng)加入了新精英泄朴、雅楠老師的工作室和媽媽不煩重抖，幫助了20+的小伙伴解決了一些職場困惑。這個(gè)過程祖灰，讓我非常有成就感钟沛。

利他是最高級(jí)的的利己。幫助別人的同時(shí)局扶，自己也在不斷迭代自己的職業(yè)咨詢思考框架恨统，感謝所有的相遇。

3. 個(gè)人成長：7分

我在個(gè)人成長里最有意義的一個(gè)收獲详民，就是開始「向內(nèi)探索自我」延欠，人生要?jiǎng)?wù)之最，莫過于升級(jí)對(duì)自我的認(rèn)知沈跨。

《當(dāng)下的力量》的作者坝缮樱克哈特·托利，說過一段話：“想象你是一座湖泊饿凛，湖面隨季節(jié)狞玛、風(fēng)雨等等變化，但是湖泊的深邃始終未被干擾涧窒。湖泊的深髓即是你內(nèi)在的狀態(tài)心肪，不依賴于外在的事物【牢猓”

這是我的理想狀態(tài)硬鞍，但它需要我是穩(wěn)定的，對(duì)自己有明確的認(rèn)知，我在朝著這個(gè)目標(biāo)努力固该，也希望有所結(jié)果锅减。

關(guān)于自我成長，我還想談?wù)劷衲暝陂喿x這塊上的問題伐坏。

上半年讀了10本書怔匣，目標(biāo)是25本。寫了一個(gè)系列文章桦沉，一種13篇每瞒，字?jǐn)?shù)共計(jì)2萬+。

今年的輸出感覺明顯速度慢纯露、數(shù)量少剿骨、質(zhì)量不是很滿意。

原因呢苔埋，第一是我沒有真正地能沉下心來看書懦砂，平時(shí)都是路上看書，少了很多窩在家里慵懶看書的場景组橄，看似無礙荞膘，實(shí)際上會(huì)影響吸收效率和吸收質(zhì)量。

第二玉工，工作和身體上的疲憊羽资，讓我早起時(shí)間延遲了1個(gè)小時(shí)，原本完整遵班、安靜地拿來看書的時(shí)間沒有了屠升。晚上回來后，經(jīng)常是不想動(dòng)狭郑，情愿發(fā)呆也不想再面對(duì)電子屏幕腹暖。但其實(shí)這并不是理由，成功的人也很忙碌翰萨，但看的書一點(diǎn)都不比其他人少脏答。

第三，輸出時(shí)不夠敬畏和嚴(yán)肅亩鬼，前期搜索資料或者開始寫作的時(shí)候殖告，沒有羅列好大綱，沒有去聯(lián)想舊有的知識(shí)進(jìn)行內(nèi)容豐富雳锋，只停留在一本書上黄绩，久而久之就很難有深度的見解。

4. 朋友與重要他人：3分

我不知道大家是怎么解決這問題的玷过。我屬于比較宅的女孩爽丹，工作日加班晚筑煮，周末經(jīng)常是補(bǔ)覺+學(xué)習(xí)，怕麻煩也怕累习劫，很少出門咆瘟。所以2021年上半年我其實(shí)就沒怎么約朋友見面嚼隘，包括在無錫诽里，和朋友住得不遠(yuǎn)，但見面聊天的次數(shù)可能就一兩個(gè)手指頭飞蛹，這也是我對(duì)朋友們的歉意谤狡。

5. 家庭：6分

關(guān)于老爸老媽，我覺得今年對(duì)他們的關(guān)心明顯不夠卧檐，沒有堅(jiān)持一周二次視頻主動(dòng)關(guān)心墓懂，沒有經(jīng)常給他們買禮物，給他們驚喜霉囚。做一個(gè)女兒捕仔，合格10分的話，我覺得我頂多2分盈罐。

樹欲靜而風(fēng)不止榜跌，子欲養(yǎng)而親不待。你陪我長大盅粪，我卻總是缺席你的變老钓葫，這點(diǎn)讓我很懊惱，爸爸媽媽的投訴票顾，我欣然接受础浮，努力改正，下半年一定回家挨揍奠骄。

至于老公豆同，今年踏入第11個(gè)年頭，該有的小矛盾其實(shí)也會(huì)有含鳞。經(jīng)常跟老公抱怨影锈，說他不浪漫，不會(huì)精心準(zhǔn)備節(jié)日禮物了民晒，不怎么帶我出去完了精居，不怎么出去約會(huì)了。

但是潜必。他會(huì)忍我的小脾氣靴姿、碎碎念、懶惰磁滚，會(huì)在我工作不順心的時(shí)候佛吓，說個(gè)笑話宵晚，讓我瞬間破功哭笑不得，會(huì)一直鼓勵(lì)我去追求我想要的维雇，不論是工作還是夢(mèng)想淤刃。

至于兒子，感謝你的包容和體諒吱型，感謝你能容忍媽媽對(duì)你放養(yǎng)式的管教逸贾，一年的幼兒園生活，媽媽在你身上看到了很多驚喜津滞，懂禮貌铝侵，講衛(wèi)生，愛唱歌触徐，睡覺前的20分鐘咪鲜，全家都要聽你的個(gè)人演唱會(huì)，說實(shí)話撞鹉，真不怎么好聽疟丙，但是媽媽很佩服你的勇氣。

有愛的人鸟雏，和有人愛享郊，一直被滋養(yǎng)。

6. 娛樂休閑：2分

今年就沒怎么出游過崔慧。疫情反復(fù)拂蝎，安全第一。

不過到是追了《覺醒時(shí)代》這部劇惶室，內(nèi)心很受觸動(dòng)温自，了解了一段蕩氣回腸的建黨歷史，接受了一次革命精神的洗禮皇钞。

尤其是延年和喬年悼泌，赴死時(shí)的回眸一笑，看的心疼夹界，是的椎麦，你們想要的國泰民安调塌，盛世繁華，如您所愿，我們替你們看到了晒屎。

7. 健康：3分

上半年是真的嚴(yán)重忽略了健康乐尊，幾乎就沒怎么動(dòng)過霉旗，周末也是窩在家里澄步，最大的運(yùn)動(dòng)量就是走到1.5公里以外的地方吃個(gè)飯。

平日里因?yàn)楣ぷ髂慷А⑷穗H關(guān)系等焦頭爛額或者是煩躁時(shí)评汰，就愛吃點(diǎn)什么東西纷捞，所以這半年喝的飲品也不少，吃進(jìn)肚子的糖也大幅度超標(biāo)被去。

晚上也習(xí)慣性回到家后吃點(diǎn)東西主儡，不論是速食面、水果還是堅(jiān)果惨缆，總想著用填飽胃的形式來安慰心糜值，但帶來的副作用除了變胖、皮膚變差踪央。

所以臀玄，結(jié)合工作情況來看，如何讓自己能平衡好工作畅蹂，管理好健康和情緒，會(huì)是我下班年里很重要的課題荣恐，它們不是獨(dú)立的液斜，而是一個(gè)閉環(huán)：身體越好，工作效率越高叠穆，質(zhì)量也可以有保證少漆，加班自然少，會(huì)有更多屬于自己的時(shí)間用來運(yùn)動(dòng)硼被，和做自己想做的事示损。

8. 財(cái)務(wù)狀況：1分

上半年，我丟掉了記賬的習(xí)慣嚷硫，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候太過于零散检访，就懶得記錄。其實(shí)是不太應(yīng)該的仔掸，雖然每個(gè)月錢的去處大差不差脆贵，但畢竟是自己的錢，有個(gè)額度控制起暮，會(huì)更好地有效地控制自己的欲望卖氨。

上班年，在自我投資上花了比往年多得多的費(fèi)用负懦，媽媽不煩筒捺、工作室、生涯教育纸厉，各種微課等系吭。

這些投資里，有很值得的残腌，也有很不值得的村斟，關(guān)鍵還是看自己的吸收能力吧贫导，這和閱讀一個(gè)道理，實(shí)踐>思考>閱讀蟆盹，才是一個(gè)正確的邏輯孩灯。

總結(jié)

Keep：有哪些細(xì)節(jié)、操作逾滥，是可以繼續(xù)保持的峰档？

常打電話給家里人、主動(dòng)傾訴的習(xí)慣要保持

寫文章寨昙，不斷學(xué)習(xí)和自我投資

和老公溝通問題和我的想法讥巡，不讓矛盾過夜

冥想和探索自己

Problem：遇到了什么問題？有哪些地方需要進(jìn)一步思考舔哪、解決欢顷？

看了一些書，但是沒有實(shí)質(zhì)性地思考和“縫扣子”捉蚤，輸出也變得無力

輸出有些懈怠抬驴，很容易以工作累、時(shí)間少為由

早上起得晚缆巧，晚上也晚睡布持，也不運(yùn)動(dòng)，飲食上也不忌口陕悬，整體上不自律

專業(yè)領(lǐng)域需要有側(cè)重培養(yǎng)的能力項(xiàng)還不夠清晰题暖，沒有規(guī)劃性

很多人際關(guān)系和溝通問題，容易踩坑捉超，顯得很低情商

沒有主動(dòng)和其他人多多交流胧卤，不論是行內(nèi)人還是其他行業(yè)的，容易閉門造車

財(cái)富積累的速度過慢

Try：我可以嘗試去做什么狂秦？

留意新鮮事物灌侣，多走出去和人接觸和人交流

書不求讀多，只求讀精裂问，每次有意識(shí)地“縫扣子”侧啼，梳理自己的認(rèn)知

最后用許淵沖老先生的一句話做結(jié)束：

生命并不是你活了多少日子，而是你記住了多少日子堪簿。你要使你過的每一天痊乾，都值得紀(jì)念。