最近我看到最多的就是，在一段關系里巷燥，很多人覺得只要我足夠能忍，付出足夠多号枕，足夠愛對方就能化解當下的問題缰揪，就能拯救對方，甚至有些人告訴我葱淳，你看他都把我當成女神了耶钝腺，我很冷靜的問：這么做，你就真的會成為女神嗎赞厕？

為什么總想要拯救對方艳狐？

有一次，有個小伙伴告訴我皿桑，她遇到了一個心儀的男神毫目，可惜他們雙方都是有家庭的人蔬啡，但這份感情日漸加深，問我該怎么辦镀虐？我就問她你現(xiàn)在什么情況箱蟆，覺得你老公不好嗎？她說好是好刮便，但我覺得和這個男神更談的來顽腾。我問了這個男神的情況，哎诺核，無論是長相抄肖，學歷，工作人品都不如她現(xiàn)在的老公窖杀，我就問她漓摩，你這是退而求其次是想要干嘛？

她嘆了口氣入客，告訴我其實管毙，這個男人喚起了她內(nèi)心的慈悲之心。她說有一次她因為工作的事情打電話給對方桌硫，卻聽到電話里男人和他老婆吵的不可開交夭咬，當時那個男人無奈只能先把電話掛了。

事后他告訴這個小伙伴铆隘，他老婆脾氣暴躁卓舵，兩人經(jīng)常吵架，他們平時在家也很少交流膀钠，生活平淡的很掏湾，要不是有了小孩早就離婚了。后來他們也經(jīng)持壮埃互訴衷腸融击，就這樣一來一往，這個小伙伴和這位男神走的越來越近雳窟。

我看出了這位小伙伴的心思尊浪，這個在心理學上其實是一種拯救者的心理，以女性居多封救。拿女性為例來說拇涤，就是看到一方深陷一種困境而無法自拔，總希望通過自己的無止境的付出讓對方脫離困境兴泥。

其實這是一種心理疾病工育，而產(chǎn)生這種病的原因多是來自原生家庭。通常這樣的主人公來自一個功能失調(diào)的家庭搓彻，在這樣的家庭里你的情感需要得不到滿足如绸。

可能是小時候沒有得到父母足夠的關注嘱朽，長大了試圖用主動付出，特別關注那些某些方面很匱乏的男人怔接，希望用自己的能力解救他們搪泳，從而讓自己深刻的感覺被需要。

正如托爾斯泰夫人的那句話 ：“我以他為命扼脐，為他而活岸军，我要求他也像我對他一樣來對待我⊥呶辏”

有足夠的愛就可以嗎艰赞？

但事實真的能如常所愿嗎？當我直截了當?shù)膯栠@位小伙伴肚吏，你想過如果你老公知道了這件事方妖，后果是怎么樣的？你真的希望如此嗎罚攀？而且有沒有了解過對方的意圖党觅，對方是否和你一樣，如果東窗事發(fā)斋泄，他也愿意接受現(xiàn)實杯瞻，和你在一起呢？

我聽她沒有回答炫掐，其實答案多半是否定的魁莉。就像我前幾天看到的一個案例一樣，女生覺得遇到了此生的能讓她拯救的人卒废，這個男人職場不得志沛厨，家里沒有尊嚴宙地，卻非常需要她摔认。當時很多人覺得這種人根本就是像找一個心理上的自慰品而已，根本不可靠宅粥。

但這個女生病態(tài)的認為参袱，只要自己能夠付出足夠的愛，就能把這個男人從困境中解脫出來秽梅。對方把她當成垃圾桶一樣傾訴抹蚀，她卻樂得其中。給對方買東西企垦，給他找好的工作环壤，對方生氣的時候把自己變成對方的泄憤對象。

反正感覺就是把女人的自尊都可以拋棄了钞诡。最后還義無反顧的和老公離了婚郑现，本來滿心歡喜的拿著離婚證跑到對方面前湃崩，但對方卻表示并不想這段關系影響自己的家庭，這樣的回答讓女生騎虎難下接箫，而最后的結果呢攒读，雖然鬧的這個男人被學校辭退了，名聲也毀了辛友，但最后男人恨透了她薄扁，從此和她形同陌路。

這個女人就想不通了废累，我這么飛蛾撲火的付出了我全部的愛邓梅，為什么結果是這樣的。其實答案很簡單邑滨，這些都是你的一廂情愿震放，表面是對另一方的拯救，但其實內(nèi)心是無比的看不起對方驼修，覺得對方一無是處殿遂。只是自己深陷其中，看不清事實罷了乙各。

沒有人需要你拯救

記得有位老師說過墨礁，世界上沒有人需要被拯救，如果有的話那個人肯定是你自己耳峦。其實仔細想想恩静，這些不快樂的人，能力差的人蹲坷，就靠別人打打氣驶乾，就能變好了嗎？肯定是不可能的循签。

就像不幸讣独郑婚姻中的兩個人，外界看來怎么吵架吵成了這樣县匠，但其實當事人可能還樂在其中风科，因為一方長期受到另一方的壓迫，身心上其實早已習慣這種模式乞旦，有一種說法叫“對痛苦上癮”贼穆。

我又告訴這位小伙伴，你的這位男神嘴上說經(jīng)常被吵架折磨兰粉，說不定內(nèi)心對這種吵架充滿了愉悅感故痊，長久以來自我就扮演者這樣一個受害者的模式，讓自己深陷這種苦難者的形象而深感滿足玖姑。要是哪天你真的拯救了他愕秫，讓他從這種模式中解脫出來浊仆，他會恨死你。

正如美國著名婚姻治療師羅賓?諾伍德在《愛得太多的女人》中所述：“別以為這樣的痛苦豫领、犧牲抡柿、隱忍是種美德，這樣的‘好女人’等恐，注定不幸洲劣。”

那么這種被害者和拯救者的心理怎么破呢课蔬？其實最關鍵的一點就是：愛自己囱稽。

01

對自己進行反思

當發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心有這種情節(jié)的時候，就應該看到其實內(nèi)心是有心里問題的二跋。這時候需要對自己進行反思战惊。想一下生活中哪些點觸發(fā)了這種拯救者的心理。

可能是由于小時候父母長期工作忙碌而忽略了對你的關注扎即，亦或是父母比較偏愛兄弟姐妹吞获，讓你覺得受到了冷落，或者是從小生長在充滿家暴的家庭中谚鄙，都是會引起這種模式的原因各拷。

02

溫柔的對待自己

沉溺與一種畸形的關系，或者逃避現(xiàn)實都不是好的方式闷营，最好的方式就是面對自己烤黍。既然能看到自己的人生模式，那就是邁出了解脫的第一步傻盟。

首先要直面這種情緒背后的痛點速蕊，看見它，深刻的感受它娘赴，并且穿越它规哲。然后需要把注意力從外在的事物中收回來，不要再去過多的關注你的男神筝闹，你的老公媳叨，任何和你本身無關的事物。

通過不斷的學習关顷，培養(yǎng)各種興趣愛好，不斷的提升自己武福，建立起自己內(nèi)心的力量议双，讓這種強大的能量化解一切困難。

03

成為自己的女神

要清楚一點捉片，既然你有這股力量想要去拯救一個人平痰，改變一個人汞舱，創(chuàng)造一個人，那為何不把這種力量運用到自己身上呢宗雇。不管發(fā)生什么昂芜，都要好好的和自己待在一起，不用再去演一個悲劇的腳本赔蒲，也不用再去耗費力氣做一個女超人泌神，只是努力的成為自己的女生，掌握自己的生活舞虱。

人們總是喜歡在腦袋中編造各種救世主的形象欢际，以為自己能成為關系里的喜劇大師，通過一己之力扭轉(zhuǎn)乾坤矾兜，卻不知一切都是命運的安排损趋，虛假的劇情往往讓自己深陷狼狽不堪的事實，但這也不是什么壞事椅寺，這些都是生命的禮物浑槽，教你學會成長。

不掌控

回歸自己

沒有人需要被拯救

不討好任何人

善待自己

愛才會露出它本來面目

祝大家女神節(jié)快樂返帕！