五月
睡眠:
235.33小時(shí)挤聘。日均7.59小時(shí)轰枝。基本能堅(jiān)持早上5點(diǎn)起床组去,包括雙休日鞍陨。參加了公眾賬號(hào)“助理來(lái)也”的起床打卡,發(fā)現(xiàn)身邊竟然有至少20+的朋友是早起(7點(diǎn)以前)从隆。
掃描圖中二維碼我們一起早起打卡哦诚撵。
工作
112.55小時(shí),日均3.63小時(shí)键闺。
成長(zhǎng)學(xué)習(xí)
139.45小時(shí)寿烟,日均4.50小時(shí)。
聽(tīng):
專欄:
萬(wàn)維剛的《精英日課》
古典《超級(jí)個(gè)體》
羅胖《羅輯思維》第五季
薛兆豐《北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課》
Dr.魏 《家庭教育寶典》
書(shū):
《權(quán)力》
《娛樂(lè)至死》
《我決定簡(jiǎn)單得生活》
《房間里的大象》
《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》
《好好學(xué)習(xí)》
《超級(jí)整理術(shù)》
《如何實(shí)現(xiàn)有效社交》
《快節(jié)奏辛燥,慢生活》
《斯坦福大學(xué)創(chuàng)業(yè)成長(zhǎng)課》
《窮查理寶典》
《熱點(diǎn)》
《洞見(jiàn)遠(yuǎn)勝創(chuàng)意》
《投資中最簡(jiǎn)單的事》
《寫(xiě)給大家的西方美術(shù)史》
《洛克菲勒》
《零秒思考》
《從“為什么”開(kāi)始》
《個(gè)人理財(cái)》
《爆款》
《翻轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)》
《完美關(guān)系的秘密》
閱讀
專欄:
李笑來(lái)《通往財(cái)富自由之路》
書(shū):
原版《哈利波特4》
成甲《好好學(xué)習(xí)》
塔勒布《反脆弱》
輸出
反思日記(每天)
公眾號(hào)2篇
運(yùn)動(dòng)
1.54小時(shí)筛武,怪不得體重上升了。
交通
123.43小時(shí)购桑,日均4小時(shí)畅铭。這也能從另外角度說(shuō)明為啥我可以聽(tīng)那么多的書(shū)了。
6月繼續(xù)努力勃蜘。