古往今來(lái)，成大事者祟偷，必先自律察滑。何為自律？即規(guī)律地自我管理修肠，順應(yīng)本性但能夠促進(jìn)成長(zhǎng)的一種進(jìn)步方式贺辰。人與人之間的差異在于別人行動(dòng)力爆棚，而你還停留在“道理我都懂嵌施，可我做不到”的頹喪狀態(tài)饲化。你以為全世界跟著你一起喪，其實(shí)別人偷偷在進(jìn)步吗伤。故而自律的能力基本決定進(jìn)步的幅度吃靠。常說(shuō)社會(huì)的階級(jí)固化很嚴(yán)重，你連自我管理都沒(méi)做好足淆，好意思談階級(jí)攀越巢块？
接著，為什么要自律巧号？小高認(rèn)為族奢，這個(gè)世界原本自動(dòng)配備給你的資源是固定的，比如“條條大路通羅馬丹鸿，而別人一出生就在羅馬”越走。注意，自動(dòng)配備的資源有限靠欢，應(yīng)當(dāng)去發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性廊敌，去合理地獲得更多的資源南片，用來(lái)促進(jìn)自己的發(fā)展。而第一條庭敦，也是最重要的一條疼进，就是自律。
小高小時(shí)候是一個(gè)留守兒童秧廉，一出生就能看到大自然的美妙風(fēng)景伞广，但其他各方資源可用的寥寥，比如學(xué)校的教學(xué)資源比不上城市的一半疼电，從小爺爺教我的就是：“要努力學(xué)習(xí)嚼锄，跟著老師，學(xué)到的東西是自己的蔽豺∏螅“稍懂事，我什么都喜歡爭(zhēng)第一修陡，即使根本沒(méi)有人在意和監(jiān)督我沧侥。畢竟傳統(tǒng)意義上，對(duì)女孩子的要求不高魄鸦。后來(lái)到了城市宴杀，我看出了自己與別人的差異，我變成了一個(gè)“城鄉(xiāng)結(jié)合”的故事主人公拾因，現(xiàn)在還讀了研究生旺罢。其中最根本的一點(diǎn)，在于我的自律绢记。
資源是可以爭(zhēng)取的扁达，即使少，也不能放棄蠢熄。閑言少敘跪解，咱們上干貨。很多人關(guān)心的是怎么做到自律护赊？小高的建議暫且只有三點(diǎn)惠遏，朋友們可以盡情在評(píng)論區(qū)補(bǔ)充。
第一點(diǎn)：定一個(gè)明確的小目標(biāo)骏啰，短期內(nèi)可以看到效果那種，操作性強(qiáng)一點(diǎn)的抽高。比如：堅(jiān)持7天吃早餐判耕，對(duì)身體好；堅(jiān)持7天每天散步翘骂，可舒緩壓力壁熄；堅(jiān)持7天寫文章帚豪，每天200字，可梳理思緒草丧。7天后給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)狸臣，覺(jué)得有意思，有一種發(fā)自內(nèi)心的喜悅昌执，就可以繼續(xù)堅(jiān)持烛亦，否，換一個(gè)目標(biāo)懂拾。
第二點(diǎn)煤禽，自律的本質(zhì)在于學(xué)習(xí)、克服惰性岖赋、成長(zhǎng)為更好的自己檬果。有在一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境里調(diào)整好個(gè)人的狀態(tài)，包括精神狀態(tài)和身體狀態(tài)唐断，內(nèi)心平靜的時(shí)候適合自我調(diào)整选脊。自律是一件順其自然的事情，切不可操之過(guò)急脸甘。每天改變一點(diǎn)點(diǎn)知牌，把一點(diǎn)點(diǎn)的改變堅(jiān)持下去，人生的狀態(tài)會(huì)有更大的改變斤程。
第三點(diǎn)角寸，自我檢查和監(jiān)督，做一個(gè)小小的記錄忿墅，在朋友圈發(fā)個(gè)圖片扁藕、告訴朋友自己的堅(jiān)持走到了哪一步。這個(gè)環(huán)節(jié)因人而異疚脐，一般堅(jiān)持一兩個(gè)月就穩(wěn)定了亿柑。千萬(wàn)不要小看這種自我檢查和監(jiān)督，給自己一點(diǎn)點(diǎn)要求棍弄，才能走得更遠(yuǎn)嘛望薄！
簡(jiǎn)而言之，新時(shí)代的你我他呼畸，都需要自律痕支，不然只剩下被社會(huì)、被時(shí)代淘汰的份兒蛮原。選擇一個(gè)短期內(nèi)看得到成果且有助于自己長(zhǎng)期發(fā)展的目標(biāo)卧须，以發(fā)自內(nèi)心的喜悅作為動(dòng)力。把學(xué)習(xí)變成一件潛意識(shí)里的東西，借助自我監(jiān)督和他人監(jiān)督花嘶，慢慢地爭(zhēng)取更多有利于自己發(fā)展的資源笋籽，最后，快樂(lè)地存活于世椭员。
