這幾日和高三老師聊天炼幔，聊到最近的復(fù)習(xí)問題，她就說史简，最近學(xué)生都陷入了考試綜合癥了。
考試綜合癥圆兵，其實就是對考試麻木跺讯，提不起精神殉农，不感興趣等的總說刀脏。分析起來其實不外乎這些原因。
一超凳、考題太難了愈污、學(xué)生水平不夠轮傍，考試消磨了激情
水平不夠，每次都是那么點分?jǐn)?shù)杭跪，信心便會一點一點被消磨涧尿，到最后的時間里檬贰，自信心完全喪失，考試帶來的激情完全不再庄蹋。
二、畏懼高考限书，狀態(tài)疲憊虫蝶，產(chǎn)生厭學(xué)情緒；
這一類學(xué)生可能是之前蹦太緊了倦西，已經(jīng)太疲憊能真，在這最后關(guān)頭，失去了前進(jìn)的動力扰柠，甚至只想早點結(jié)束這所謂的高考噩夢粉铐，希望一覺醒來，已經(jīng)高中畢業(yè)卤档。
三蝙泼、考題對于自己來說，太簡單劝枣；
這是最好的一種現(xiàn)象汤踏，這一類學(xué)生，成績必然比較好舔腾，只要讓他的學(xué)習(xí)往深度走溪胶，基本上就能解決這一現(xiàn)象。這也不是本文主要論述對象稳诚。
四哗脖、完全放棄了的
這一類學(xué)生還留在這里，真心就是混畢業(yè)的扳还，考試對于他來說才避，已經(jīng)是毫無意義，自然就更沒有興趣了普办。
從上面的四類學(xué)生來說工扎，第三類幾乎不存在什么問題，他們只是對那些簡單的題目衔蹲，不屑一顧罷了。
對于這一類學(xué)生呈础，在接下的三十天左右舆驶，應(yīng)該允許他開開小灶了，在能保證基礎(chǔ)的情況下而钞，適當(dāng)給他安排一些深度的學(xué)習(xí)沙廉，激發(fā)他的學(xué)習(xí)激情與潛能，突破一定的極限臼节。
第四類學(xué)生在這最后的時間段里撬陵，基本上可以不用再管珊皿。因為這么短的時間，已經(jīng)叫不醒睡著的人巨税。
對于第一類學(xué)生蟋定，基礎(chǔ)太差，剩下的這點時間草添，可以說每一分鐘都是煎熬驶兜，學(xué)校每一次按照高考試卷出的題目，很大一部分在他們的眼里远寸，就是天書抄淑。
對于第二類學(xué)生來說，他們已經(jīng)完全坐不住驰后，甚至開始會去想象考試結(jié)束后的場景來舒緩內(nèi)心的恐懼肆资，厭學(xué)。
他們處在一種焦灼中灶芝，一種非常想學(xué)郑原，但是又不知從何著手的焦灼。
這種焦灼讓學(xué)生在最后這段考試不斷的時間里，越發(fā)難以堅持下去捌议。
所以會越考越麻木恩够，越考越煩躁，越考越疲憊栖秕，越考越頹廢。
種種負(fù)面情緒交織在一起晓避，讓身為備戰(zhàn)在高考最后也最危機關(guān)頭的他們簇捍，再也走不動。
身為老師俏拱，著急異常暑塑；作為學(xué)生，無力頹喪锅必。
繼續(xù)這樣走完剩下的時間嗎事格？
我想無論是老師還是學(xué)生，都不甘心這樣的結(jié)局搞隐。
都不甘心就這樣失敗驹愚。
那就只能突破這個狀態(tài)。
一劣纲、大膽的取舍逢捺，放棄超級難點，回歸基礎(chǔ)考試
到了最后的時間癞季，我們會發(fā)現(xiàn)劫瞳，當(dāng)整個高中知識壓在身上的時候倘潜，我們突然變成了兩個不會。
“這也不會志于，那也不會涮因。”
其實不然，你沒這么差恨憎。其主要原因是臺上的老師講課蕊退，實際上是有一個假定的。
什么假定呢憔恳？就是假定臺下學(xué)生基本都弄懂了知識點瓤荔，此刻是對考點的再強調(diào)復(fù)習(xí)。
而考試的卷子钥组，大部分是從網(wǎng)上或者別的學(xué)惺湎酰或者某個機構(gòu)借鑒而來。雖然這些卷子代表著這些出卷人對高考研究的最高水平程梦，但是卻遺忘了一點点把。
那就是這份智慧結(jié)晶，并不適合所有學(xué)生屿附。一份試卷郎逃，不能代表所有學(xué)生的水平。
所以我們可以看到挺份，這個假定褒翰，實際上并不適合所有學(xué)生。
對于那些因基礎(chǔ)差而對考試麻木了的同學(xué)匀泊，老師與其一鍋煮优训，什么都教授給他而他無法掌握。還不如老師大膽取舍各聘，適當(dāng)放棄一些深奧的知識揣非，回歸基礎(chǔ)去進(jìn)行考察。
也許有人會說這個時候就應(yīng)該研究高考題啊躲因，去搞什么基礎(chǔ)早敬，這不是舍本逐末嗎？
我不這樣認(rèn)為大脉。我甚至認(rèn)為搁嗓，基礎(chǔ)才是本。
如果我們能夠大膽取舍箱靴，將基礎(chǔ)題拿出來，讓學(xué)生在接下來考試中不斷將基礎(chǔ)扎實荷愕，甚至讓這一份份試卷變成學(xué)生的一份份復(fù)習(xí)資料衡怀。如此考學(xué)結(jié)合棍矛，我相信這一部分“差生”定然會重新恢復(fù)一定的信心，也能對基礎(chǔ)知識抛杨，對該背誦該學(xué)習(xí)的知識有了較為牢固的掌握够委。
“萬丈高樓平地起〔老郑”大膽放棄茁帽，回歸基礎(chǔ)的考試，似乎是一種冒險屈嗤，定然能夠改變當(dāng)下的情況潘拨，為學(xué)生樹立信心，讓學(xué)生掌握一定的基礎(chǔ)知識饶号。
教師出能體現(xiàn)你學(xué)生水平又能學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的試卷铁追，不失為一種良好的學(xué)習(xí)方法。
因為只有適合學(xué)生的茫船，才是最好的琅束。
二、精細(xì)化管理最后的時間
學(xué)生之所以麻木了算谈，實際上并不能說成麻木了涩禀，而是臨考前，慌張了然眼，不知道該怎么辦了艾船？
面對如山的資料，不知從何著手罪治。
一名老師只需要面對六分之一的資料丽声，只需要講解六分之一的題目，就已經(jīng)很疲憊觉义，更何況學(xué)生還六倍于老師呢雁社。
如何從如山一般的資料中找出所需知識，必須要在接下來精細(xì)化管理自己的時間晒骇，做到每天都明確任務(wù)霉撵，每天都學(xué)有所得。
只有收獲的激情洪囤，能推動我們不斷向前進(jìn)徒坡。
在精細(xì)化管理時間這一點上，可以和同學(xué)結(jié)伴而行瘤缩，也可以找老師幫忙監(jiān)督喇完，力求在最后時間將努力發(fā)揮到最大化。
三剥啤、丟書小游戲
設(shè)置一個“已閱收納箱”
每復(fù)習(xí)完一本書锦溪，就立刻合上不脯，然后默默回憶，看能記得多少刻诊。不能記得又立馬打開復(fù)習(xí)防楷。當(dāng)確定掌握之后。就立刻丟進(jìn)已閱收納箱则涯，再也不要觸碰复局。
當(dāng)看著復(fù)習(xí)的書本一本本減少，那種成就感粟判，也能改變你最后這一個月的疲憊亿昏，麻木。
全部丟完之后浮入，再度重復(fù)龙优。
四、選一項自己最喜愛的運動或者興趣愛好作為獎勵
完成學(xué)習(xí)任務(wù)后事秀，就可以給自己一點獎勵彤断，好好發(fā)泄內(nèi)心的情緒。
興趣能夠讓你更有激情易迹，能夠燃起你的斗志宰衙。興趣也能逼迫著你去完成任務(wù)，因為只有完成了睹欲，才能得到獎勵供炼。
比如說我喜歡打羽毛球，當(dāng)任務(wù)完成之后窘疮，再去打羽毛球袋哼，就會更踏實，也會更投入闸衫。
五涛贯、師生多交流
唯有交流，才能發(fā)現(xiàn)情況蔚出，才能促進(jìn)進(jìn)步弟翘。不交流，老師在講臺上唾沫橫飛骄酗，卻也感動不了任何一個人稀余；學(xué)生在臺下焦急萬分，也無一人知道趋翻。
只有交流睛琳，才能建立良性的引導(dǎo)，才能建立良好的學(xué)習(xí)方式。
我的一個學(xué)生掸掏，原本已經(jīng)是打算隨便讀個屪掠埃科算了，但是因為和我交流之后丧凤，逐漸去開始了努力，雖然在這個過程中有所搖擺步脓，但她在一步步走向成功愿待。
交流，能讓你靴患，展望遠(yuǎn)方仍侥。
