前幾天一位剛換工作的朋友說嗅回，出來工作那會(huì)，換工作還要?jiǎng)e人帶呀页，是一種慢慢學(xué)習(xí)的狀態(tài)妈拌，但現(xiàn)在的感覺是，一過來就要正式工作蓬蝶。
說這話的朋友尘分，拿到offer后，老板叫他第二天就上班丸氛。而他上班的第一個(gè)周培愁，周五通宵加班，周末也在加班缓窜。更心塞的是定续，加了那么多班后谍咆，甲方忽然改變主意，一切又要重新來過私股。
作為一個(gè)苦逼的乙方摹察，他那幾天也曾為自己寫不出活動(dòng)前期的營銷方案而焦慮，急切地想提升自己的能力倡鲸。
另一位朋友供嚎，剛畢業(yè)那會(huì)，進(jìn)了一家房地產(chǎn)公司做運(yùn)營峭状。
要把粉絲在幾個(gè)月內(nèi)從幾千升到幾萬的硬性規(guī)定克滴，讓她每天感覺身體被掏空。眼袋重如臥蠶的她优床，每天回來只想在床上躺豬劝赔，只想休假。
她也曾在凌晨三點(diǎn)從被窩里爬起來寫段子胆敞，在廣告法出來后着帽，拖著疲憊不堪的身體，趕回公司修改文案竿秆，直至凌晨启摄。
我這兩位朋友，都是能力很強(qiáng)的那種幽钢。但人都會(huì)有卡殼歉备、為當(dāng)下不完美的自己急得焦頭爛額、然后壓力“爆棚”的時(shí)候匪燕。
但是怎么說呢蕾羊，有壓力才有提升自己的動(dòng)力，沒壓力才可怕呢帽驯。
作為一個(gè)希望自己變得更優(yōu)秀的上進(jìn)星人龟再，我其實(shí)還是對我所經(jīng)受過的焦慮心存感激的。因?yàn)槟銦o法否認(rèn)尼变，正是那些或大或小的壓力利凑，才成就了今天更好的我們啊～
1
壓力不可怕，就看你怎么對待嫌术。
年輕的時(shí)候哀澈，我自覺是沒啥資本，有的只是大把時(shí)間度气，所以我還是比較想趁這個(gè)階段割按，在壓力中挖掘和釋放自己的潛力的。
張懸在《請你給我好一點(diǎn)的情敵》里唱：如果這是我不能躲閃的結(jié)局磷籍，我只求給我好一點(diǎn)的情敵适荣。至少讓我擁有完美的嫉妒现柠，至少讓我感覺，有另一人足以匹配我的孤獨(dú)弛矛。
這首歌算是現(xiàn)在我對壓力的一個(gè)看法吧够吩。既然壓力不可避免，那還不如趁我年輕汪诉，給我多一點(diǎn)的壓力废恋，讓我用足夠匹配的付出快速成長。
之所以有這個(gè)觀點(diǎn)扒寄，跟我相信我會(huì)通過自己的努力越來越好有很大的關(guān)系。
回過頭去看拟烫，無論是剛走上社會(huì)该编、急于想證明自己的2015年，還是辭掉工作進(jìn)軍財(cái)經(jīng)圈的2016年硕淑，還是我很喜歡如今這份工作的當(dāng)下课竣，其實(shí)我都有怎么這沒做好、那沒寫好置媳，怎么這么粗心于樟、能力怎么那么弱的焦慮。
但我比較傾向的一個(gè)觀點(diǎn)是拇囊，你之所以有壓力迂曲，說到底還是因?yàn)槟芰Σ粔颉?/p>
所以我常常跟自己說，適應(yīng)階段完成比完美重要寥袭，但只要有想學(xué)的心路捧，還是可以通過腳踏實(shí)地的努力獲得自己的星空的。
相信自己传黄、提升自己是我緩解壓力的不二選擇杰扫。
2
人都有一個(gè)成長的過程，每個(gè)階段都會(huì)有每個(gè)階段的樣子膘掰。焦慮是無法去除的章姓，我們只能去適應(yīng)它。
曾聽一個(gè)南方都市報(bào)的記者說识埋，大概有一年多的時(shí)間她每隔兩到三周就要交5000字的跨版稿件凡伊，采訪撰寫任務(wù)都比較重，每次交稿前一周都會(huì)處于深度焦慮中惭聂。而她為了緩解壓力窗声，常常會(huì)把屋子里里外外擦一遍，然后焚香沐浴寫稿辜纲。
這也是我緩解壓力的一種方式笨觅。拂去了房間的塵拦耐，也掃去心上的塵。
我焦慮時(shí)见剩，也喜歡擦拭書架上的灰塵杀糯，把衣物疊整齊，把餐具全部清洗一遍苍苞，清理廚房固翰，把平時(shí)隨意放的彩妝按部就班的擺好。
每次這一套流程下來羹呵，我基本在邊做家務(wù)邊跟自己對話中悅納自我了骂际，而且看到整理后窗明幾凈，整個(gè)人也會(huì)放松很多冈欢。
除了做家務(wù)歉铝、運(yùn)動(dòng)、戶外散步這樣的常規(guī)解壓方式外凑耻，這幾年太示，其實(shí)我越來越喜歡的是，通過看人物傳記香浩、把喜歡的博主的微博翻個(gè)遍以及跟友人聊天來解壓类缤。
前兩種的性質(zhì)于我而言是一樣的，把別人的生命歷程梳理一遍邻吭，然后看他們曾經(jīng)如何落魄如何不堪餐弱，最后又時(shí)怎樣通過自己的努力走上了人生巔峰。
這其實(shí)是一個(gè)刺激自我的套路镜盯。
時(shí)代浪潮里岸裙，我們肯定有對自己不滿意的時(shí)候，但也會(huì)在潮汐的往來中速缆，撿到一些貝殼降允。但當(dāng)我們打開它的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)艺糜，上帝送給了我們一些珍珠剧董。
對，我告訴自己破停，我就是那顆還在打磨的珍珠翅楼。
可能很多人對于我近幾年才重視的跟友人傾訴的方式有點(diǎn)詫異，說到底真慢，這還是跟我不喜歡麻煩別人的性格有關(guān)毅臊。
至于為什么我現(xiàn)在喜歡這種方式，是因?yàn)槲议_始意識到黑界，那些跟我一起度過很長歲月的友人管嬉，我們曾互為參照皂林，赤誠地見證彼此生命的悲歡起落。
跟她們傾訴蚯撩，不用費(fèi)太多口舌去解釋性格層面的東西础倍。一句我懂就足以讓我熱淚盈眶了。
這世上胎挎，懂你的人沟启，畢竟跟“soulmate”一樣難得啊。
3
《海邊的曼徹斯特》里犹菇，男主lee就不是個(gè)善于解壓的人德迹，所以最終他選擇了逃離曼徹斯特。
但我始終覺得不打開自己的心結(jié)项栏、正視自己的內(nèi)心浦辨，要過得快樂不是一件容易的事情。
壓力沒有上限沼沈，學(xué)會(huì)解壓很重要也很必要。
我好像隨著年歲的增長币厕，越來越看得開列另、也越來越能抗壓了。但我知道這不是我一個(gè)人的功勞旦装。
往后的日子里页衙，我會(huì)更勇敢地緊握手中那份微小但是彌足珍貴的力量，平靜溫暖地和自己相處阴绢。
穿過曲折復(fù)雜的羊腸小道店乐，你的生活一片明朗。希望你少壓多快樂～
前幾天一位剛換工作的朋友說呻袭，出來工作那會(huì)眨八，換工作還要?jiǎng)e人帶，是一種慢慢學(xué)習(xí)的狀態(tài)左电，但現(xiàn)在的感覺是廉侧，一過來就要正式工作。
說這話的朋友篓足，拿到offer后段誊，老板叫他第二天就上班。而他上班的第一個(gè)周栈拖，周五通宵加班连舍，周末也在加班。更心塞的是涩哟，加了那么多班后索赏，甲方忽然改變主意盼玄，一切又要重新來過。
作為一個(gè)苦逼的乙方参滴，他那幾天也曾為自己寫不出活動(dòng)前期的營銷方案而焦慮强岸，急切地想提升自己的能力。
另一位朋友砾赔，剛畢業(yè)那會(huì)蝌箍，進(jìn)了一家房地產(chǎn)公司做運(yùn)營。
要把粉絲在幾個(gè)月內(nèi)從幾千升到幾萬的硬性規(guī)定暴心，讓她每天感覺身體被掏空妓盲。眼袋重如臥蠶的她，每天回來只想在床上躺豬专普，只想休假悯衬。
她也曾在凌晨三點(diǎn)從被窩里爬起來寫段子，在廣告法出來后檀夹，拖著疲憊不堪的身體筋粗，趕回公司修改文案，直至凌晨炸渡。
我這兩位朋友娜亿，都是能力很強(qiáng)的那種。但人都會(huì)有卡殼蚌堵、為當(dāng)下不完美的自己急得焦頭爛額买决、然后壓力“爆棚”的時(shí)候。
但是怎么說呢吼畏，有壓力才有提升自己的動(dòng)力督赤，沒壓力才可怕呢。
作為一個(gè)希望自己變得更優(yōu)秀的上進(jìn)星人泻蚊，我其實(shí)還是對我所經(jīng)受過的焦慮心存感激的躲舌。因?yàn)槟銦o法否認(rèn)，正是那些或大或小的壓力藕夫，才成就了今天更好的我們啊～
1
壓力不可怕孽糖，就看你怎么對待。
年輕的時(shí)候毅贮，我自覺是沒啥資本办悟，有的只是大把時(shí)間，所以我還是比較想趁這個(gè)階段滩褥，在壓力中挖掘和釋放自己的潛力的病蛉。
張懸在《請你給我好一點(diǎn)的情敵》里唱：如果這是我不能躲閃的結(jié)局，我只求給我好一點(diǎn)的情敵。至少讓我擁有完美的嫉妒铺然，至少讓我感覺俗孝，有另一人足以匹配我的孤獨(dú)。
這首歌算是現(xiàn)在我對壓力的一個(gè)看法吧魄健。既然壓力不可避免赋铝，那還不如趁我年輕，給我多一點(diǎn)的壓力沽瘦，讓我用足夠匹配的付出快速成長革骨。
之所以有這個(gè)觀點(diǎn)，跟我相信我會(huì)通過自己的努力越來越好有很大的關(guān)系析恋。
回過頭去看良哲，無論是剛走上社會(huì)、急于想證明自己的2015年助隧，還是辭掉工作進(jìn)軍財(cái)經(jīng)圈的2016年筑凫，還是我很喜歡如今這份工作的當(dāng)下，其實(shí)我都有怎么這沒做好并村、那沒寫好巍实，怎么這么粗心、能力怎么那么弱的焦慮哩牍。
但我比較傾向的一個(gè)觀點(diǎn)是蔫浆，你之所以有壓力，說到底還是因?yàn)槟芰Σ粔颉?/p>
所以我常常跟自己說姐叁，適應(yīng)階段完成比完美重要，但只要有想學(xué)的心洗显，還是可以通過腳踏實(shí)地的努力獲得自己的星空的外潜。
相信自己、提升自己是我緩解壓力的不二選擇挠唆。
2
人都有一個(gè)成長的過程处窥，每個(gè)階段都會(huì)有每個(gè)階段的樣子。焦慮是無法去除的玄组，我們只能去適應(yīng)它滔驾。
曾聽一個(gè)南方都市報(bào)的記者說，大概有一年多的時(shí)間她每隔兩到三周就要交5000字的跨版稿件俄讹，采訪撰寫任務(wù)都比較重哆致，每次交稿前一周都會(huì)處于深度焦慮中。而她為了緩解壓力患膛，常常會(huì)把屋子里里外外擦一遍摊阀，然后焚香沐浴寫稿。
這也是我緩解壓力的一種方式。拂去了房間的塵胞此，也掃去心上的塵臣咖。
我焦慮時(shí)，也喜歡擦拭書架上的灰塵漱牵，把衣物疊整齊夺蛇，把餐具全部清洗一遍，清理廚房酣胀，把平時(shí)隨意放的彩妝按部就班的擺好刁赦。
每次這一套流程下來，我基本在邊做家務(wù)邊跟自己對話中悅納自我了灵临，而且看到整理后窗明幾凈截型，整個(gè)人也會(huì)放松很多。
除了做家務(wù)儒溉、運(yùn)動(dòng)宦焦、戶外散步這樣的常規(guī)解壓方式外，這幾年顿涣，其實(shí)我越來越喜歡的是波闹，通過看人物傳記、把喜歡的博主的微博翻個(gè)遍以及跟友人聊天來解壓涛碑。
前兩種的性質(zhì)于我而言是一樣的精堕，把別人的生命歷程梳理一遍，然后看他們曾經(jīng)如何落魄如何不堪蒲障，最后又時(shí)怎樣通過自己的努力走上了人生巔峰歹篓。
這其實(shí)是一個(gè)刺激自我的套路。
時(shí)代浪潮里揉阎，我們肯定有對自己不滿意的時(shí)候庄撮，但也會(huì)在潮汐的往來中，撿到一些貝殼毙籽。但當(dāng)我們打開它的時(shí)候洞斯，會(huì)發(fā)現(xiàn)，上帝送給了我們一些珍珠坑赡。
對烙如，我告訴自己，我就是那顆還在打磨的珍珠毅否。
可能很多人對于我近幾年才重視的跟友人傾訴的方式有點(diǎn)詫異亚铁，說到底，這還是跟我不喜歡麻煩別人的性格有關(guān)搀突。
至于為什么我現(xiàn)在喜歡這種方式刀闷，是因?yàn)槲议_始意識到熊泵，那些跟我一起度過很長歲月的友人，我們曾互為參照甸昏，赤誠地見證彼此生命的悲歡起落顽分。
跟她們傾訴，不用費(fèi)太多口舌去解釋性格層面的東西施蜜。一句我懂就足以讓我熱淚盈眶了卒蘸。
這世上，懂你的人翻默，畢竟跟“soulmate”一樣難得啊缸沃。
3
《海邊的曼徹斯特》里，男主lee就不是個(gè)善于解壓的人修械，所以最終他選擇了逃離曼徹斯特趾牧。
但我始終覺得不打開自己的心結(jié)、正視自己的內(nèi)心肯污，要過得快樂不是一件容易的事情翘单。
壓力沒有上限，學(xué)會(huì)解壓很重要也很必要蹦渣。
我好像隨著年歲的增長哄芜，越來越看得開、也越來越能抗壓了柬唯。但我知道這不是我一個(gè)人的功勞认臊。
往后的日子里，我會(huì)更勇敢地緊握手中那份微小但是彌足珍貴的力量锄奢，平靜溫暖地和自己相處失晴。
穿過曲折復(fù)雜的羊腸小道，你的生活一片明朗拘央。希望你少壓多快樂～
