解決拖延改變生活
生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而改變?cè)械挠?jì)劃扁瓢，或者是每天漫無目的的活著详恼，然而我們并沒有方向，也沒有什么目標(biāo)引几，我們總是覺得生活不如意昧互，卻又不知道如何改變這種狀態(tài)，我們?cè)囍淖兾拔Γ瑓s又每次提出想法后的兩三天而悄無聲響的放棄了敞掘，又或者是我們每天晚上下定了明天要如何如何的豪言壯語，第二天卻又賴在床上楣铁，重復(fù)著前一天的事情玖雁！
通過幾天時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我相信這不是我第一次學(xué)習(xí)此類內(nèi)容民褂，也絕不會(huì)是我最后一次茄菊，但這一次我發(fā)自內(nèi)心的改變疯潭，并且嚴(yán)格執(zhí)行起來后發(fā)現(xiàn)了不一樣的生活赊堪，對(duì)于從前每天九點(diǎn)起床的我面殖，絕不了解每天清晨五點(diǎn)跑步人們的心情，美好的一天將在運(yùn)動(dòng)中度過哭廉，自律改變生活脊僚！
幾天來我對(duì)番茄工作法學(xué)習(xí)的過程中，有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)遵绰，番茄工作法可以有限的防止我們拖延的問題辽幌，解決了拖延我們的生活將是美好的。通過番茄工作法可以建立一個(gè)完整的時(shí)間表椿访，調(diào)整心態(tài)乌企，調(diào)整生活，并為自己養(yǎng)成習(xí)慣成玫，調(diào)整生物鐘加酵！只有每天學(xué)習(xí)，不斷的堅(jiān)持輸出哭当，堅(jiān)持早睡早起猪腕，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，相信美好的事情即將發(fā)生钦勘，加油陋葡，自律改變生活，自律給我快樂…
