不知道你在生活中有沒有遇到過這種人垦页,他們當(dāng)面就會表現(xiàn)出對你的不欣賞或者不認(rèn)同。
比如干奢,你覺得這份工作是領(lǐng)導(dǎo)的不對痊焊,和他傾訴,他會說:你自己覺得做得好有什么用忿峻,領(lǐng)導(dǎo)一對比就出來了薄啥。
又說:我估計你在大城市,都干不過超過三個月逛尚。
聽了這些話垄惧,是不是很惱火,你會想:我有這么差勁嗎黑低?世界上有誰是一無是處的呢赘艳?每個人都有擅長的地方。
可是當(dāng)面還不好意思去反駁克握。內(nèi)心又痛苦萬分蕾管。
該如何去消化這些話呢?
01
下面我將介紹兩種方法菩暗,可以慢慢地從內(nèi)心消除讓你從此不會再在意別人對你自己的看法掰曾,真正做一個自信,陽光的自己停团。
第一旷坦,要學(xué)會區(qū)分重要的意見。你一生中會遇到成百上千的人佑稠。他們中的一些人是終生的朋友秒梅,另一些人是你永遠(yuǎn)不會再見到的熟人。
因此舌胶,如果你想停止人們認(rèn)為的想法捆蜀,你需要做出重要的區(qū)分,我看重誰的意見幔嫂?我該忽略誰辆它?很多人過分看重陌生人的意見,他們分不清有意義的意見和膚淺的意見履恩。
你需要了解哪些朋友是了解知道你生活中是一個真正什么樣的人锰茉。
他們知道你的原則和目標(biāo)。他們知道你的強項和弱項切心。他們尊重和欣賞你飒筑,就像你尊重和欣賞他們一樣。
這些是你應(yīng)該關(guān)心的人绽昏。他們知道的足夠多扬霜,可以為你提供有意義的、體貼的意見而涉≈浚考慮他們的反饋并重視他們的建議是值得的。
另一方面啼县,陌生人只使用他們在表面上看到的東西材原。他們的意見是有限的和膚淺的,因為他們不了解你季眷,所以他們的意見不具有同樣的分量余蟹。
所以如果你擔(dān)心別人的想法,問問自己這個人了解我嗎子刮?這個人懂我嗎威酒?大多數(shù)時候他們沒有窑睁。對于這些人遠(yuǎn)離就好,對于給你負(fù)能量的人葵孤,遠(yuǎn)離就好担钮。
02
第二,不可能的真相尤仍。不管你是誰箫津,或者你做了什么,有一個簡單的令人沮喪的事實是你必須要接受的事情宰啦,那就是你永遠(yuǎn)不會讓每個人都喜歡你苏遥。
不管你有多大的影響力或多富有,即使你是這個星球上最慷慨的人赡模,其他人仍然會找到理由讓你失望田炭。你想停止關(guān)心人們對你的看法。
所以是時候重寫你的期望了漓柑。例如诫肠,在社交媒體上。你可能有1000多個追隨者欺缘,但批評者也一樣多栋豫。
因此,如果你想成為一個更自信和安全的人谚殊,只需改變你的期望丧鸯。不要擔(dān)心其他人對你的看法。你喜歡自己嗎嫩絮?你的朋友喜歡你的陪伴嗎丛肢?如果答案是肯定的,那么你就沒有什么好羞愧的了剿干。
當(dāng)然蜂怎,人也不應(yīng)該自我感覺太過良好。也要適當(dāng)?shù)姆此甲约褐枚Uf不定杠步,這個人說的批評意見,也是有一定道理的呢榜轿?也許他是看到了你沒有看到的另一面呢幽歼?
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