最近發(fā)現(xiàn)自己特別情緒化弓熏,并且心里一下高一下低的。感覺自己完全無法控制糠睡,其實(shí)控制不住就算了挽鞠,但是覺得自己一定不能在心情不好的時(shí)候做決定,這樣就是沖動狈孔。我要練習(xí)高頻率信认,快樂的心情。加油我的小鮑鮑.
以后不管遇到什么事均抽,等情緒好了嫁赏,在來思考,無需讓負(fù)面情緒來感染你油挥,等情緒好了潦蝇,事情也會順利起來,等一切都穩(wěn)定了深寥,再來好好面對一切把攘乒。愛自己的小鮑子。
想想與孩子相處的情景惋鹅,孩子的笑容能融化各種難受则酝。孩子的可愛能化解心中各種難受的情緒。你好沽讹,,寶寶武鲁,感謝你的存在爽雄。而快樂就在你我的心里。