海明教練】

用閱讀去提升自己，去解決問題無論講什么主題翻擒，都會給大家?guī)碜畲蟮膬r(jià)值介杆，更要讓自己融會貫通。研究未來學(xué)和商業(yè)趨勢韭寸，讓這批烈馬被你騎上春哨。管理好時(shí)間資本，提升財(cái)務(wù)資本恩伺。讓自己時(shí)間自由赴背，空間自由，財(cái)務(wù)自由。

金句：我們活得久凰荚，才能看得多燃观。

（只要我們活得久，權(quán)利便瑟、經(jīng)濟(jì)缆毁、地位我們都會擁有。）年輕的軀殼里裝著年邁的身體到涂，這是對我們的人生和青春最大的不負(fù)責(zé)任脊框。你一定要讓自己的身體健康跟得上思想的精進(jìn)，過平衡式的人生践啄。

海神將碎片化時(shí)間用到極致

【將碎片化的時(shí)間運(yùn)用到極致】5分鐘可以用來做什么浇雹？10分鐘可以用來做什么？半個(gè)小時(shí)可以用來做什么屿讽？當(dāng)別人的碎片化時(shí)間都流逝的時(shí)候昭灵，你的碎片時(shí)間都在來創(chuàng)造，你感覺你的每一天都過得特別充實(shí)和有意義伐谈。

如何寫烂完？如何記錄？知識系統(tǒng)如何搭建诵棵？你自己關(guān)于閱讀的整體架構(gòu)抠蚣、系統(tǒng)應(yīng)該是什么樣子的？

金句：任何沒有系統(tǒng)的閱讀都是小修小補(bǔ)非春，任何沒有系統(tǒng)的人生都是支離破碎。

你要讓自己有大的缓屠、宏觀的東西奇昙。

用閱讀去把握商機(jī)【信商】你知道情商、智商敌完，今天你要知道信商储耐。

信商：信息搜索商數(shù)。利用工具快速找到自己需要的信息和資料滨溉，找到解決問題的方法什湘。

有一種人你不是問他，他什么都懂晦攒，而是你問什么東西他都知道如何去快速地把這個(gè)東西找到闽撤，他掌握了解決這些問題的所有方法，而不是變成了記憶的儲存器脯颜。

有人曾經(jīng)問過愛因斯坦：光速是多少哟旗？物體的重量怎么樣？他說：“不要問我這些東西，這些東西你問大英百科全書就好了闸餐，它比我知道的多饱亮。”而且問這些沒有什么任何意義舍沙，真正的大腦是用來思考的近上，要及時(shí)更新自己的大腦。在閱讀上你的大腦做了什么拂铡？海明教練的書單——他最近在研究能量療愈壹无。

現(xiàn)在市面上關(guān)于時(shí)間管理的，社群運(yùn)營的和媳、商業(yè)趨勢的格遭、思維上的、學(xué)習(xí)方法上的留瞳、親子教育的拒迅、財(cái)商方面的、心理方面的最前沿的書都會買回來她倘，都去研究一下最新出來的思想璧微、最新出來的系統(tǒng)是什么？

有的老師的案例講了好多年了硬梁，說明沒有什么進(jìn)步和成長前硫，比如本·泰勒·沙哈爾的2007年版的《幸福的方法》中講到的三圈交集的理論，很多人都沒有找到荧止，當(dāng)你的經(jīng)濟(jì)達(dá)到一定程度的時(shí)候屹电，你說那個(gè)就是你的三圈交集，你會相信跃巡。當(dāng)你的經(jīng)濟(jì)沒有達(dá)到一定程度的時(shí)候危号，你說那個(gè)三圈交集，沒有多少人相信素邪。目前已經(jīng)迭代了外莲，已經(jīng)把三維降為兩維，更加簡單兔朦。

你發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在頭腦中關(guān)于學(xué)習(xí)的概念偷线，包括好的習(xí)慣的養(yǎng)成需要多長時(shí)間？21天的結(jié)論沽甥，誰告訴你的是怎么來的声邦？1958年有一本書介紹，那這個(gè)概念摆舟，你的父母告訴了你翔忽。斯坦福大學(xué)教授英融。在十幾年前通過研究得出結(jié)論，從腦科學(xué)和行為科學(xué)上進(jìn)行分析歇式，得出結(jié)論真正養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要258天驶悟，有理有據(jù)。

海神教練的書

身體習(xí)慣材失、行為習(xí)慣和思維習(xí)慣三個(gè)方面的習(xí)慣養(yǎng)成痕鳍。①身體習(xí)慣，早睡早起龙巨。有的人一個(gè)月養(yǎng)成笼呆，有的人時(shí)間短一點(diǎn)。來到變現(xiàn)學(xué)院7天就能養(yǎng)成早起的習(xí)慣旨别，你可以加速養(yǎng)成習(xí)慣的方向诗赌。跑步跑著跑著就不舒服了，因?yàn)槟愕纳眢w有一個(gè)不耐氣秸弛，一旦突破才能享受這個(gè)過程铭若，有的人不耐期可能持續(xù)的時(shí)間更長一點(diǎn)，可能是三個(gè)月递览。你發(fā)現(xiàn)真正改變一個(gè)人的思維模式是很難的叼屠，需要三個(gè)月甚至半年的時(shí)間。還有哪些在閱讀上你的一些概念和一些習(xí)慣已經(jīng)落伍了绞铃，但是你還在使用呢镜雨，你還在趕著馬車上路，我們現(xiàn)在已經(jīng)坐火箭了儿捧，這就是現(xiàn)實(shí)荚坞。昨天我在群里發(fā)了一本書，國外已經(jīng)有高效能學(xué)院菲盾，有一個(gè)行業(yè)叫優(yōu)秀人的個(gè)人發(fā)展颓影。網(wǎng)絡(luò)思想引導(dǎo)者。在國外很多東西做得很好亿汞，但我們不知道我們還在從0~1去摸索瞭空、去創(chuàng)造揪阿。如果你有一個(gè)這樣很好的認(rèn)知疗我，你可以直接把它平移過來，你能不能做到中國第一南捂？在中國發(fā)起高效能學(xué)院吴裤，你發(fā)現(xiàn)這一定是一個(gè)趨勢。所以真正很牛的人溺健，他一定能從自己獲取的信息中發(fā)現(xiàn)商機(jī)的麦牺，從這里能看到不一樣的東西。

教練最近發(fā)現(xiàn)的一本神秘好書

有的同學(xué)看到我發(fā)的這本書，就問我：海明教練這是一本什么好書剖膳，我要去讀魏颓。而在我的頭腦中會想：這個(gè)高效能學(xué)院怎么去運(yùn)作？怎么樣把它能做成中國第一社群吱晒？在細(xì)分領(lǐng)域第1名是有機(jī)會的甸饱。一個(gè)是只想看這本書，一個(gè)是把這本書中的一些提法當(dāng)做商機(jī)仑濒，這就是有沒有變現(xiàn)思維的差距叹话。我在給大家講資訊時(shí)講到一個(gè)最大的段子。在疫情期間我搜“社群運(yùn)營”會發(fā)現(xiàn)了一個(gè)招聘信息墩瞳，是關(guān)于社群運(yùn)營的驼壶，工資好高呀，起薪都是每月2萬-3萬喉酌，年薪是20~50萬热凹，最牛的社群運(yùn)營人員可以拿到100萬。而很多人看了這個(gè)信息就會很羨慕瞭吃。而我不會社群運(yùn)營碌嘀，我在想：第一、國內(nèi)有哪些機(jī)構(gòu)在做社區(qū)運(yùn)營歪架，當(dāng)時(shí)派了十幾位班主任股冗，報(bào)了國內(nèi)最頂尖的社群運(yùn)營培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課去聽學(xué)習(xí)，還有社群運(yùn)營官的培訓(xùn)和蚪，還拿了證書止状，學(xué)習(xí)后他們跟我講那些課只是認(rèn)證而已，不落地攒霹，沒法去教一個(gè)社群運(yùn)營的實(shí)操系統(tǒng)怯疤。二、我下來以后就想催束，機(jī)會來了集峦。因?yàn)閲鴥?nèi)最頂尖的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教的東西已不滿足市場的需求了，能不能創(chuàng)造一個(gè)社群運(yùn)營學(xué)院抠刺？所以變現(xiàn)學(xué)院下面有一個(gè)社群運(yùn)營學(xué)院塔淤，未來要做流量孵化的社群運(yùn)營第一名。因?yàn)槲覀冇谢蛩傺蠹铱吹?天我們助教和班主任的配合高蜂。今年我想方設(shè)法把我們的助教和班主任做到100個(gè)，這些人我們可以去接咨詢案罕容。有人想做咨詢备恤，花錢20萬排隊(duì)等候稿饰，因?yàn)槿藛T不夠做不過來。把我們會員和高級合伙人的小伙伴都有機(jī)會露泊。你可以掌握一門新的技術(shù)喉镰，社群運(yùn)營。通過這樣的方式讓自己副業(yè)變現(xiàn)惭笑。全是線上梧喷，不需要你太多的時(shí)間。要敢于做夢脖咐，未來可期铺敌，不可限量。我們在做什么屁擅、在研究什么非常重要偿凭。這個(gè)與我們的閱讀有什么關(guān)系呢？【工具的運(yùn)用】善用工具可以10倍效率派歌。你要找到你最佳的工具組合弯囊，可以幫助你創(chuàng)造百萬收入。昨天有位小伙伴反感賣橙子環(huán)節(jié)胶果，質(zhì)問我們課程是用來賣東西的嗎匾嘱？金句：如果你活在自己的情緒中，這是一個(gè)很愚蠢的行為早抠，為自己制造了能量的最低點(diǎn)霎烙。你反感的事情并不是這件事情本身不好，而是你的認(rèn)知需要升級了蕊连。如果你對一切商業(yè)化的事情很反感悬垃，你現(xiàn)在的口袋一定不太滿。我們都反感發(fā)廣告的人甘苍。我在研究如何讓發(fā)廣告的人給你發(fā)紅包尝蠕，百試百靈。別人很反感的東西载庭，我把他看做一個(gè)很好玩的東西看彼，而且研究成了一個(gè)系統(tǒng)，這需要大家去學(xué)習(xí)的囚聚。而且你會發(fā)現(xiàn)靖榕，我們很多人會在糾結(jié)中流失機(jī)會。昨天巧霞賣橙子賺了6000元靡挥，她已經(jīng)把學(xué)費(fèi)賺回來了序矩，這就是加入變現(xiàn)學(xué)院的紅利鸯绿。我有個(gè)朋友很厲害跋破，他跟我講了一個(gè)段子簸淀。怪不得你可以這么厲害，他說他很喜歡一個(gè)老師毒返，那個(gè)老師講課還沒有賣課呢租幕。他上去就把這個(gè)老師最貴的課給刷完了，16.8萬拧簸。然后他跟我講他不到一個(gè)月就在這方面賺回了100萬劲绪。我跟他說你這樣的一個(gè)行為，就已經(jīng)成為了這個(gè)平臺的第1名盆赤，不用去知道你怎么做的贾富。他有一天跟我講：“海明老師，我看你的微信頭像需要換了牺六，我已經(jīng)在北京訂了一家最好的影樓颤枪，錢已經(jīng)交了，你直接去拍就好了淑际∥犯伲”我特別感動(dòng)！我就知道這個(gè)朋友的結(jié)果為什么這么好春缕。太體貼了盗胀！真的能夠知道你需要什么，并且給到你锄贼。而其他人就會說：你去哪個(gè)地方照票灰，我給你推薦一下，他直接把錢給我交了宅荤。這都是高手米间！我以前的思維方式是等靠要，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)膘侮，當(dāng)你身處逆境的時(shí)候屈糊，有很多貴人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離你而去，我突然悟到琼了，為什么不成為自己的貴人呢逻锐？我如果沒有用行動(dòng)去破局，我永遠(yuǎn)走不出來雕薪。我自己當(dāng)自己的貴人昧诱，我也當(dāng)他人的貴人，因?yàn)楹芏嗳诵枰F人所袁。他們沒有貴人盏档，我就成為他們的貴人。你發(fā)現(xiàn)當(dāng)我這樣的觀念形成的時(shí)候燥爷，我的靈感突然之間就來了蜈亩，自己的人生就變得不一樣了懦窘。從那一時(shí)刻開始，我就走出了人生的困境稚配。所以很多人就會在糾結(jié)中流失機(jī)會畅涂，活在情緒當(dāng)中。所以我們一定要把握這樣的商機(jī)道川∥缢ィ【工具】手機(jī)是我們每天使用的高頻工具，要做到一切冒萄、快速臊岸、手邊、簡捷尊流。讓你的手機(jī)一看就很清爽扇单，他不會讓你一看就很心煩。你看看你手機(jī)的第1頁是什么奠旺？我的第1頁是日歷蜘澜、時(shí)鐘，用的電話微信和印象筆記（知識管理系統(tǒng)响疚，記錄靈感）鄙信。第2頁是“平衡生活”，是我研究很多平臺的東西忿晕。介紹一個(gè)APP装诡，你怎么樣把APP的特點(diǎn)變成自己的工具組合？我們一搜践盼，身邊有很多學(xué)習(xí)的平臺鸦采，這些學(xué)習(xí)平臺有什么樣的特點(diǎn)？這個(gè)平臺和其他平臺有什么不一樣咕幻？這樣你就會知道哪些平臺的哪些資源可以為你所用渔伯。

海明教練手機(jī)第2頁

①中信書院神器——全球好書快聽欄目！你會擁有一個(gè)移動(dòng)的知識顧問肄程，你可以第一時(shí)間知道沒有出版非常前沿的書锣吼，15~20分鐘講一本書，提煉精華蓝厌，1-5分鐘可讀濃縮書玄叠，金句段子很豐富，讓你讀書的套路升級拓提。②藏書館——書非借不能讀也读恃。這一本書有時(shí)間期限是15天，沒讀完就會還回去了。如何選書寺惫？推薦金克木的《書讀完了》疹吃，國學(xué)大師寫的有自己的風(fēng)骨、氣韻肌蜻、格局、胸懷和風(fēng)趣必尼，名人典故蒋搜，成系統(tǒng)、有完整的脈絡(luò)判莉。真正成為高手豆挽，將一種方法運(yùn)用到極致。讀書人——這一欄目的作者是張江老師券盅，他講復(fù)雜性科學(xué)帮哈，課費(fèi)是30萬。該欄目可以閱讀哲學(xué)护盈、腦科學(xué)舍肠、文學(xué)方面深度的文章技矮，他的老師是美國的物理、生化方面的專家憾筏，他通過這個(gè)欄目把國外前沿的思想傳播出去。如果你只聽樊登讀書還是大眾花鹅，如果你想走小眾的道路氧腰，你必須有像讀書人這樣的欄目讓你的思想和其他人不一樣。這就是我們讀書方面的組合刨肃。③百度網(wǎng)盤——云端的資料上千萬古拴，價(jià)值百萬的大禮包。怎么樣快速找到你想要的資料真友？怎么樣快速的把這些資料變成你的課程黄痪。變成你的內(nèi)容，你把它劃掉盔然。大家很想知道賺錢變現(xiàn)满力，外面有哪些欄目、有哪些內(nèi)容轻纪。作為課題來講油额。我的百度網(wǎng)盤上有上千種關(guān)于賺錢的文件】讨悖《復(fù)制的賺錢課》潦嘶、《副業(yè)》……如果是會員，可以免費(fèi)獲得大禮包崇众。我給大家建立了這樣一個(gè)知識庫掂僵，你不需要自己去找航厚。我自己去找的時(shí)候花了很多的精力。社區(qū)運(yùn)營方面最牛的書籍锰蓬、課程這里面都有幔睬。云端大禮包加上你的APP工具，就形成了你自己的芹扭。昨天給大家開了一個(gè)小灶麻顶，如何寫好日精進(jìn)，共凝練成了10條舱卡，你可以用工具組合辅肾。昨天日精進(jìn)的知識管理系統(tǒng)，再加上今天工具的運(yùn)用轮锥、加上你云端大禮包的組合矫钓，你就發(fā)現(xiàn)哇，他一定會創(chuàng)造意想不到的收益舍杜。很多人看完云端大禮包新娜，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的東西是什么呢？他會一集一集的下載既绩”睿花錢是最大的效能。你可以辦一個(gè)百度網(wǎng)盤的超級會員熬词，可以在線看旁钧，而且可以1.5倍的網(wǎng)速看，把更多的時(shí)間用來汲取精華的內(nèi)容互拾，不要去下載歪今，你要有效能的思維，花錢是最大的效能颜矿。你來思考以后你基于什么樣的平臺寄猩，建立什么樣的工具系統(tǒng)，這個(gè)非常重要骑疆。你先要建立自己高維閱讀系統(tǒng)田篇，根據(jù)自己的特點(diǎn)和實(shí)際，解決你生活上拖延的問題箍铭、心理的問題泊柬。先把這些解決掉。你先學(xué)完我那張思維導(dǎo)圖以后诈火，你再學(xué)習(xí)怎么樣閱讀兽赁。這樣的話你發(fā)現(xiàn)你就打通了。為什么跟著讀書會走了半年，成長還不大刀崖？就是因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)的維度低了惊科。學(xué)習(xí)的方向錯(cuò)了。你的策略不對亮钦。你可以去思考和選擇馆截，現(xiàn)在有三個(gè)人，一個(gè)是身價(jià)過億的企業(yè)家向你推薦了一本書蜂莉，一個(gè)人是專業(yè)的讀書人蜡娶，向你推薦了一本書，還有一個(gè)人從自己的思考從小白逆襲人生的巡语，而且他不斷地把自己的方法復(fù)制給其他人翎蹈，而且非常有結(jié)果的人推薦了一本書淮菠，如果是你男公，你更相信哪個(gè)人推薦的書？變現(xiàn)學(xué)院講的東西都是實(shí)操合陵、實(shí)踐枢赔、回歸于生活，再升華成理論拥知，再指導(dǎo)實(shí)踐踏拜。這就是我們生活化的思維模型的一個(gè)思想來源和底層邏輯。我也希望大家通過今天這樣的一堂課思考低剔。你在讀書前先去思考你的實(shí)踐的資本速梗，未來將走向哪里？你要從解決問題的讀書導(dǎo)向襟齿。到發(fā)現(xiàn)機(jī)會的讀書導(dǎo)向并行姻锁，而不是單一的要素〔缕郏【如何發(fā)短信】別人是一個(gè)維度位隶，我是1+1+1+1很多維度，無限+开皿，你發(fā)的短信就很飽滿涧黄，這里我還研究到了人性（拿了一張照片，第一眼是找自己在哪里赋荆，先看自己）笋妥，在短信當(dāng)中最刺激他的就是他的名字，中國的文化是以三為大窄潭，“三人行必有我?guī)煛蓖炀希莻€(gè)很神奇的數(shù)字。我就在短信中重復(fù)他的名字，重復(fù)三次信认。哇材义，他讀了以后就很有感覺。有一個(gè)朋友跟我講嫁赏，海明老師你給我發(fā)的短信其掂，我一年都不舍得刪。我存了好久潦蝇，我翻開來看了好多遍款熬。為什么可以把一條短信發(fā)到極致？因?yàn)樵谖业乃枷塍w系攘乒、學(xué)習(xí)系統(tǒng)當(dāng)中贤牛，就是這樣一個(gè)極致的思維。與無聲處聽驚雷则酝！大家認(rèn)為細(xì)的東西殉簸，我就要做到超越。這就是我的方法論沽讹。我跟大家在講閱讀般卑，其實(shí)更多的是講閱讀的思維。我認(rèn)為當(dāng)大家的思維達(dá)到一定高度的時(shí)候爽雄，再看以前的東西蝠检，你就會看到本質(zhì)。真正的不為所有的信息所拖累挚瘟。私發(fā)+問候+關(guān)懷（最近天涼了叹谁，不要感冒，我給你寄了姜茶乘盖、寄了紅糖大棗焰檩、寄了阿膠糕）+建議（上一次跟你交流以后，我認(rèn)為你哪里需要提升）+感恩（非常感謝你曾經(jīng)對我的關(guān)懷）④在讀書之前思考時(shí)間資本和財(cái)富資本侧漓，思考未來要走向哪里锅尘？曾經(jīng)我也有焦慮，一進(jìn)書店布蔗，哇塞藤违，那么多書我都看不完，怎么辦纵揍？我那段時(shí)間就很焦慮顿乒，活在一種恐慌當(dāng)中。我想我要被這個(gè)時(shí)代淘汰了嗎泽谨？而且很多老師的講課我聽不懂璧榄。后來我突然之間就獲得了一個(gè)心流狀態(tài)特漩，是什么呢？我去書店里直接拿一本自己喜歡的書骨杂，然后去把它看完涂身，我就走，不管書店里有多少書搓蚪，是當(dāng)下我已經(jīng)獲得了這一本書蛤售。突然間我發(fā)現(xiàn)自己活的境界不一樣了，因?yàn)槲铱吹膹膩聿皇墙箲]妒潭，不是情緒悴能，而是我超越了情緒。我活在愿景的范疇中雳灾，這也是對大家的建議漠酿。如果你想知道一本書如何拆生命，如何把它落地谎亩，我也會把它變成一門課炒嘲。【洪濤教練】如何閱讀团驱？讀書提升認(rèn)知的途徑∶停現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代空凸，付費(fèi)平臺多嚎花。老師站在課堂上講課，讀書多呀洲，推薦書《大師是怎樣煉成的》紊选，老師通過大量的閱讀汲取知識、進(jìn)行重組道逗、整合變成自己的東西1.要學(xué)會模仿兵罢，要提升性趣。要有優(yōu)越性滓窍！別人不知道卖词，你知道去吸引他，別人知道你做到去引領(lǐng)他吏夯，別人做到你已先走一步此蜈。參與學(xué)習(xí)后，你要學(xué)會模仿噪生，去思考別人讀書后的感悟裆赵，有沒有輸出，有沒有去寫成讀書稿分享給他人跺嗽。焦慮是自己知道的战授，從不知道到知道页藻，從知道到做不到又增加一層焦慮，所以不能人云亦云植兰，而是要落實(shí)行動(dòng)份帐，最基本的模仿要去落實(shí)。2.配套服務(wù)楣导。無論是讀書會弥鹦、講師培訓(xùn)，聽完課去整理成文字稿爷辙，分享給身邊的人彬坏，系統(tǒng)推文，反向采訪膝晾、查漏補(bǔ)缺栓始，分享輸出，形成標(biāo)準(zhǔn)化文章血当，分享給需要的人幻赚。配套給他錄音，慢慢做著就成長為一個(gè)知識付費(fèi)的社群臊旭。3.遷移痛苦落恼。群體分析發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)精準(zhǔn)生長，高頻輸出离熏，加入變現(xiàn)學(xué)院以后怎么賺錢佳谦？賺錢后怎么守住錢？讓錢生錢植入賺錢體系滋戳，大富大貴一定是靠資本和投資理財(cái)钻蔑。4.前瞻性，預(yù)見性奸鸯。布局謀篇咪笑，群里有沒有家庭關(guān)系，自我關(guān)系娄涩，婚姻方面的需求窗怒，主動(dòng)介入鏈接。

2020年12月17日行動(dòng)營第四天

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