我的學(xué)習(xí)一直在頭腦中藏斩，沒有靜下來好好陪伴自己的心，小我一邊叫囂著無聊郁悶却盘，一邊刷著朋友圈一邊責(zé)怪著自己狰域。
當下我要慢下來，只是陪伴著內(nèi)心的感覺黄橘，去體驗這種無聊兆览，體驗未知的恐懼。允許頭腦中的一切塞关，做自己當下最喜悅的事情抬探。學(xué)習(xí)佛法靈修打坐，我一直是在逃避當下的情緒描孟，不敢面對沒有成就感的自己驶睦，以為遠離紅塵俗世自己我就羽化成仙啦……以為靈修會讓我財富滾滾來，我都是想逃離匿醒，都是不滿意現(xiàn)在的生活场航。謝謝天心老師和心想生老師讓我知道什么是真相，我應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)怎么修行廉羔。
不滿意的當下就是我的道場溉痢，我逃避的瑣碎生活就是我應(yīng)該面對的功課。真正覺醒的人不會抱怨當下的一切憋他，她會真正明白一切都是自己的心所造孩饼，一切發(fā)生都很完美，自己創(chuàng)造的一切都是奇跡竹挡，她只會喜悅的活在當下镀娶，不認為當下有任何需要改變的地方！只是平靜喜悅充滿愛的在每一刻揪罕！
對不起請原諒謝謝你我愛你梯码，我內(nèi)在還壓抑了很多不值得不配的，覺得自己是弱小的沒有自主權(quán)沒有力量的好啰，對不起請原諒轩娶，我一直不敢直面內(nèi)心對不起對不起，請原諒我累生累世的逃避框往，我現(xiàn)在完完全全接納你們愛你們鳄抒，謝謝你們的投射讓我看到自己的內(nèi)在，謝謝你們我愛你們！
我會慢下來和你在一起许溅，一起體驗當下的情緒瓤鼻，謝謝你的到來！
