“有幾種人我真的佩服得不要不要的涕癣，
一種可以控制自己體形的人哗蜈，
一種能按時(shí)睡覺的人，
一種說起就起的人坠韩，
一種說忘就能忘的人距潘。
——”人的第一能力是什么？
是自我管控能力只搁！
一個(gè)人不能有效地管控自己音比，很難把事做成。
小事皆通達(dá)氢惋，臨大而不驚洞翩。
在讀書方面，要思索自己一直所敬仰的人焰望，細(xì)細(xì)體味他的一言一行骚亿，從中接受教化，堅(jiān)持落實(shí)在自己言行生活工作中柿估，才能有所得循未。末學(xué)秦東魁誠勸
自我管控能力-秦東魁老師
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