? ? ? ? ? 讀書(shū)會(huì)結(jié)束后要求大家寫(xiě)點(diǎn)什么颖低，可是我缺沒(méi)有任何想表達(dá)的欲望、這倆天倒是看了看敘事的書(shū)弧烤、敘事方式是打開(kāi)的一種方式忱屑，簡(jiǎn)單有效，和沙盤(pán)暇昂，圖畫(huà)治療異曲同工吧莺戒、但看原理還是圍繞在人本上也有薩提亞模式的傳承，挺好的又接觸并了解了一樣新的治療方法急波。心理咨詢(xún)學(xué)習(xí)一旦走上去沒(méi)有回頭路从铲，而且花費(fèi)金錢(qián)和時(shí)間，但它確實(shí)真實(shí)的滋養(yǎng)了自己和身邊的人澄暮，第一天大白問(wèn)我名段，你的工作室怎么樣阱扬？我說(shuō)不太好，她說(shuō)伸辟，這個(gè)工作需要沉淀麻惶，慢慢來(lái)、我滿(mǎn)心熱血開(kāi)始新探索信夫，然后不斷地與挫折抗衡窃蹋、大白說(shuō)你跟自己對(duì)話(huà)嗎？于是這倆天我不斷地去感知自己并和自己內(nèi)心的那個(gè)我對(duì)話(huà)忙迁，難過(guò)的時(shí)候感覺(jué)自己像個(gè)缺愛(ài)缺溫暖脐彩，缺關(guān)環(huán)的只有5歲的小女孩，而勞累疲憊的時(shí)候又感覺(jué)自己像個(gè)咬著牙堅(jiān)持的7歲的小女孩姊扔，她們還沒(méi)有長(zhǎng)大惠奸，也需要關(guān)愛(ài)和被看見(jiàn)。而應(yīng)對(duì)困難時(shí)也是無(wú)助恰梢，痛苦佛南，難過(guò)，想要依靠嵌言，這樣后內(nèi)心就會(huì)平和嗅回，情緒似乎不容易再升起來(lái)。
? ? 學(xué)習(xí)要求每天寫(xiě)溫暖的事摧茴、回家后給兒子做飯叫他吃飯绵载，并說(shuō)了一會(huì)話(huà)就睡了，這倆天睡不好感覺(jué)很累苛白、兒子今天沒(méi)有吃飯娃豹，熬粥給他吃怕腸胃不適沒(méi)買(mǎi)現(xiàn)成的東西給他，躺著看了幾頁(yè)書(shū)就睡了购裙，一夜深度睡眠懂版，感覺(jué)一覺(jué)天亮了。和大家一起學(xué)習(xí)分享躏率，感覺(jué)很溫暖躯畴、也更有動(dòng)力繼續(xù)下去、感謝組織的瑋麗和徐老師薇芝，代領(lǐng)大家一起探索和學(xué)習(xí)蓬抄。
? ? ? 投射宇宙爸爸助我一臂之力、投射宇宙爸爸助兒子重新有力量回到學(xué)習(xí)狀態(tài)夯到，找到自己的方向嚷缭，投射宇宙爸爸助女兒平安健康樹(shù)立正確的方向
