西方醫(yī)學(xué)說人體（骨骼肌肉系統(tǒng)）是一個張力均衡的結(jié)構(gòu)灌侣。講筋膜學(xué)推捐。
東方醫(yī)學(xué)說，骨正侧啼、筋通牛柒、氣血自來。講經(jīng)絡(luò)學(xué)痊乾。
實(shí)自然規(guī)律告訴我們：只要方向一致皮壁，必定殊途同歸。面對同一個人體哪审、相同的結(jié)構(gòu)失常引發(fā)的病癥蛾魄。八仙過海各顯神通（微針、手法、艾灸滴须、針刀缴川、干針、注射描馅、松解術(shù)……）追根竭底只是技法不同把夸，道理不變。未來圍繞結(jié)構(gòu)整合的醫(yī)學(xué)或許會成為中西醫(yī)整合的真正契機(jī)铭污。通了就是通了恋日，解剖列車給我傳達(dá)的就是傳統(tǒng)解剖學(xué)的升級版由二維真正意義上的往三維進(jìn)軍，用整體的眼光看待人體肌肉骨骼系統(tǒng)嘹狞。生物力學(xué)與解剖學(xué)的結(jié)合岂膳。
自從顯微鏡被發(fā)明以來，我們在醫(yī)學(xué)上傾向于把事物分解成越來越細(xì)小磅网，去研究他們所扮演的角色及作用谈截。比如我們現(xiàn)在幾乎所有的解剖書都認(rèn)為肌肉附著于兩骨之間，有明確的起點(diǎn)和止點(diǎn)涧偷。在闡述肌肉功能時簸喂，孤立地看待骨骼上的單塊肌肉，分裂了其上下的連接燎潮。這就是所謂的肌肉獨(dú)立理論喻鳄。也是之前我所接觸的絕大多數(shù)的所有解剖學(xué)。
人們簡單地認(rèn)為：只要將單塊肌肉的功能簡單疊加确封，就可以得出人類動作和穩(wěn)定時所需要的復(fù)雜功能除呵。這也導(dǎo)致了一些專業(yè)人士在面對問題時的解決思路的局限，比如醫(yī)學(xué)專家爪喘、醫(yī)從人員颜曾、體育老師、康復(fù)從業(yè)人員秉剑、運(yùn)動教練等泛豪。托馬斯等提出，盡管肌肉可以獨(dú)立運(yùn)作秃症，但它總會通過筋膜網(wǎng)對整體的連續(xù)性有功能的影響候址。比如在人體經(jīng)防腐處理和新鮮尸體解剖中均發(fā)現(xiàn)，淺背線中從頭到腳趾的肌肉并不是獨(dú)立斷開的种柑，而是連接在一起，就像鏈條一樣匹耕，一環(huán)接一環(huán)聚请。
簡單點(diǎn)我對解剖列車的理解：把運(yùn)動中的人體看成一個車站。把所有參與工作的肌肉連成一條條力線。把骨骼的支撐看做是天然的軌道驶赏。
1.骨性坐標(biāo)是“車站”
肌肉的附著點(diǎn)并不是肌肉的終止炸卑，它像一列火車一樣沿著軌道行進(jìn)（張力的傳遞），附著點(diǎn)（起止點(diǎn)）只是線路當(dāng)中的“車站”煤傍。
2.肌肉骨骼是一個整體“雙袋理論”
肌肉骨骼系統(tǒng)是一個雙囊袋架構(gòu)盖文，內(nèi)袋包繞著骨頭，外袋包繞著肌肉蚯姆。而“人體其實(shí)只有一塊肌肉五续，只是它裝在了600多個筋膜袋內(nèi)”，當(dāng)應(yīng)用解剖列車中的治療方案時龄恋，我們將肌筋膜經(jīng)線視為貫穿外袋的長拉力線（即筋膜鏈）疙驾，它們可以塑造、改變郭毕、重組它碎、穩(wěn)定和移動關(guān)節(jié)及骨骼（即內(nèi)測囊袋）。
2.生物力學(xué)——人體的“建筑”是以張拉整體的結(jié)構(gòu) 構(gòu)造而成
人體(骨骼肌肉系統(tǒng)）是一個張力均衡的結(jié)構(gòu)：骨骼系統(tǒng)形成了結(jié)構(gòu)外形显押，而行走在骨骼間的肌肉（肌筋膜鏈）則起到維持結(jié)構(gòu)外形的作用扳肛，肌筋膜鏈的張力調(diào)整整個結(jié)構(gòu)的平衡。理想的人體可以使內(nèi)部的總張力與相對應(yīng)的總收縮力達(dá)到平衡乘碑，使人體的運(yùn)作達(dá)到最有效的狀態(tài)敞峭。當(dāng)中的任何的一部分由于各種原因?qū)е缕鋸埩Πl(fā)生變化，都會導(dǎo)致整條筋膜鏈上的另外某一部分（或整條鏈）發(fā)生張力的改變——縮短或延長（想象你是像蜘蛛俠一樣穿著一件緊身網(wǎng)衣蝉仇，我們隨意提起一角旋讹，那么你身體的其他部位都會受到牽扯），時間長久轿衔，就會產(chǎn)生疼痛和人體體態(tài)結(jié)構(gòu)的變化沉迹。
3 在肌肉孤立論的理論上再做進(jìn)化
不分裂上下連接，不剝奪神經(jīng)與血管的連接害驹，不脫離臨近的組織結(jié)構(gòu)鞭呕，以一個更加全面的整體眼觀去看待問題，掌握肌筋膜線的特定模式宛官，了解其他連接路徑最后化繁為簡的處理問題
5吁峻、人體一共有12條肌筋膜經(jīng)線，包括：
基于肌筋膜鏈的理論在张，我們可以很好地找出人體代償?shù)囊?guī)律用含，解釋肌肉為什么要這樣代償。
主線
SBL 后表線
SFL 前表線
LL 體測線
螺旋線 SPL
臂線
DFAL 臂前深線
SFAL 臂前表線
DBAL 臂后深線
SBAL 臂后表線
核心
DFL 前深線
