普通人的如何通過高效學(xué)習(xí)來改變自己的一生蟆技？ ----《人生效率手冊》讀后感

《人生效率手冊》的作者張萌是一個優(yōu)秀的堅持者玩敏。她堅持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項硬本領(lǐng)质礼；她堅持連續(xù)23年聊品，每天寫日記反省自己；她堅持連續(xù)17年几苍，每天早上5點起床讀書學(xué)習(xí)……讀到這里的時候，我愣住了陈哑，回想自己到底堅持了什么妻坝？真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會，對話各國政要惊窖，并在30歲登上紐約時代廣場大屏幕···太多令人驚嘆成績只因這扎實的堅持刽宪。

這本暢銷書改變了很多人的命運(yùn)，讓很多人實現(xiàn)了蛻變界酒。整本書的風(fēng)格都以她真實生動的個人成長實踐故事展開圣拄，以她的親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個秘訣，總結(jié)起來包含目標(biāo)設(shè)置毁欣、學(xué)習(xí)體系庇谆、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。

第一凭疮，清晰梳理個人目標(biāo)饭耳。這個世界最公平的就是每個人都有24小時，我們在24小時內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同执解。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)寞肖，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點突破法衰腌，每一件事她都會認(rèn)真計劃并進(jìn)行總結(jié)評估新蟆。我們最寶貴的不是時間，而是專注右蕊，我們必須充分將自己的時間專注在我們的目標(biāo)上琼稻，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實，我們才能離自己的夢想越來越近尤泽。

第二欣簇，通過前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識體系规脸。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%熊咽，復(fù)習(xí)占70%莫鸭，而實時學(xué)習(xí)僅占10%,學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識后的反復(fù)思考和實踐運(yùn)用。一切的知識都必須通過實踐來檢驗和驗證横殴。我們不在于知道多少知識被因，而在于用多少知道的信息來改變我們的行為。通過自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個人硬本領(lǐng)衫仑，并且通過廣泛的返學(xué)體系來構(gòu)建個人的知識寬度梨与。只有通過這樣的整合和運(yùn)用，才能真正的實現(xiàn)知識的高效整合文狱。

第三粥鞋，主動打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)瞄崇，在無人打擾的情況下呻粹，獨立用整塊學(xué)習(xí)時間來學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時間苏研。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩等浊，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情摹蘑，主動去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進(jìn)者筹燕，通過自己的成長，不斷分享給他人衅鹿，讓雙方受益撒踪，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者大渤。

當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)糠涛，并且堅定的走下去，相信在未來的某一天兼犯，我們可以過著自己想要的生活忍捡，我們每天的努力都可以扎扎實實的被看見。加油Ｇ星Ｔ壹埂！

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末纬霞，一起剝皮案震驚了整個濱河市凌埂，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌诗芜，老刑警劉巖瞳抓，帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,324評論 6贊 498
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件埃疫，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡孩哑，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)栓霜，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,356評論 3贊 392
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來横蜒，“玉大人胳蛮，你說我怎么就攤上這事〈陨危” “怎么了仅炊？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,328評論 0贊 353
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長澎蛛。 經(jīng)常有香客問我抚垄，道長，這世上最難降的妖魔是什么谋逻？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,147評論 1贊 292
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任督勺，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上斤贰，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己次询，他們只是感情好荧恍，可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,160評論 6贊 388
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著屯吊，像睡著了一般送巡。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上盒卸，一...
    開封第一講書人閱讀 51,115評論 1贊 296
  • 城市分裂傳說
    那天骗爆，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼蔽介。 笑死摘投，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的虹蓄。 我是一名探鬼主播犀呼，決...
    沈念sama閱讀 40,025評論 3贊 417
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼薇组！你這毒婦竟也來了外臂？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
    開封第一講書人閱讀 38,867評論 0贊 274
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤律胀，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎宋光，沒想到半個月后貌矿，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,307評論 1贊 310
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡罪佳，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,528評論 2贊 332
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年逛漫，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片菇民。...
    茶點故事閱讀 39,688評論 1贊 348
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡尽楔，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出第练，到底是詐尸還是另有隱情阔馋，我是刑警寧澤，帶...
    沈念sama閱讀 35,409評論 5贊 343
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布娇掏，位于F島的核電站呕寝，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏婴梧。R本人自食惡果不足惜下梢，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,001評論 3贊 325
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望塞蹭。 院中可真熱鬧孽江，春花似錦、人聲如沸番电。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,657評論 0贊 22
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽漱办。三九已至这刷，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間娩井，已是汗流浹背暇屋。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,811評論 1贊 268
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留洞辣，地道東北人咐刨。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,685評論 2贊 368
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像扬霜，于是被迫代替她去往敵國和親所宰。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,573評論 2贊 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 這本書一直擱置在書架畜挥，當(dāng)初買的時候也是因為亞馬遜購書單上買多少減多少仔粥，我買來湊個數(shù)。最近在做一個決定，很焦慮躯泰，忽然...
    LeeDisy閱讀 239評論 0贊 2
  • 時間有兩條谭羔，一條在我左邊，一條在我右邊麦向。聽說瘟裸，是我扁瘦的身體，在向理想沖去時诵竭，時間被我的身體劈成了兩半话告。...
    竹鴻初閱讀 292評論 0贊 3