新陳代謝慢了卡儒，所以我胖了

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最近發(fā)現(xiàn)自己不斷胖，很明白俐巴，吃得多骨望，運(yùn)動(dòng)少！再也不敢說我怎么吃都不胖了欣舵！年齡越大锦募，新陳代謝越慢，肉也越松弛邻遏，25歲做50個(gè)仰臥起坐能達(dá)到的效果糠亩，現(xiàn)在得做100個(gè)。有點(diǎn)無奈准验，沒人想胖赎线，有時(shí)真是難以控制，沒辦法糊饱，很殘酷垂寥，我的新陳代謝在減慢，想想中年婦女的體態(tài)另锋，對(duì)自己狠點(diǎn)吧滞项！

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