《敘事療法》第四天（10.26）
1.寫給身體的信
親愛的胃，今天中午去吃外甥女（喜添男寶寶）的喜酒劲装，看著滿桌子的特色菜胧沫，我又沒憋住，特別是毛血旺一上桌酱畅，更是盯著不放琳袄，轉(zhuǎn)到眼前，拿著筷子??的手就伸過去纺酸，鬼使神差的就放到嘴里窖逗，慢慢進到你那里……
在當(dāng)時可爽了，滿足了口欲餐蔬，卻又一次的傷了你碎紊，過即脹又難受，你在提醒我樊诺，唉仗考，我怎么又犯錯了呢！對不起請原諒胃词爬，我這次一定吸取教訓(xùn)秃嗜，再不任性，好好的珍惜你顿膨，愛護你锅锨！為有一個健康的你和我而溫和而堅持的做到更好！
2.賞析我自己
每天開開心心的照鏡子
我用手撩起頭發(fā)看到自己的白發(fā)恋沃，我接納必搞，因為我倍精神，感到心態(tài)年輕!
我觀察到自己的眼袋有點重囊咏，但眼角沒有魚尾紋恕洲，我很開心！
我看到我的嘴唇厚而有型梅割，還挺好看的
