#30天專注橙子計劃#情緒管理#22天#希波克拉底氣質(zhì)學(xué)說

希波克拉底與氣質(zhì)學(xué)說

希波克拉底(Hippcrates),被西方尊為“醫(yī)學(xué)之父”的古希臘著名醫(yī)生厚满,歐洲醫(yī)學(xué)奠基人,古希臘醫(yī)師碧磅,西方醫(yī)學(xué)奠基人碘箍。

他認為每個人身上都有血液、粘液鲸郊、黃膽汁和黑膽汁四種體液丰榴。這四種體液調(diào)和,人就健康秆撮;不調(diào)和四濒,人就要生病。這四種體液在不同人身上的比例是不一樣的职辨,因此人們的行為方式也不同盗蟆。

有的人主動、活潑舒裤,對外界反映迅速喳资,情緒興奮性高,具有外向性(多血質(zhì))腾供;有的人精力充沛仆邓,情緒興奮性高而強烈(膽汁質(zhì))亏栈;有的人動作遲緩、反應(yīng)速度慢宏赘,具有內(nèi)向性(黏液質(zhì));有的人既不主動活潑黎侈,對外界刺激反應(yīng)也不強烈(抑郁質(zhì))察署。

希波克拉底把具有上述心理特征的人,分別稱為多血質(zhì)的人峻汉、膽汁質(zhì)的人贴汪、粘液質(zhì)的人和抑郁質(zhì)的人。這就是著名的人格氣質(zhì)學(xué)說休吠。

性情急躁扳埂、動作迅猛的膽汁質(zhì);性情活躍瘤礁、動作靈敏的多血質(zhì)阳懂;性情沉靜、動作遲緩的粘液質(zhì)柜思;性情跪弱岩调、動作遲純的抑郁質(zhì)。人所以會得病赡盘,就是由于四種液體不平衡造成的号枕。而液體失調(diào)又是外界因素影響的結(jié)果。

隨著心理學(xué)的發(fā)展陨享,心理學(xué)家不斷發(fā)展和完善體液說葱淳,并揭示了高級神經(jīng)活動的規(guī)律性和神經(jīng)過程的基本特征,從而對氣質(zhì)作了科學(xué)的解釋抛姑。心理學(xué)把氣質(zhì)化分為四種類型:

膽汁質(zhì)——精力旺盛赞厕、熱情豪爽、脾氣暴躁:這種氣質(zhì)最突出的特點是具有很高的興奮性定硝,因而在行為上表現(xiàn)出不均衡性坑傅。這種人脾氣暴躁,好挑釁喷斋,態(tài)度直率唁毒,活動精力旺盛。他們能夠以極大的熱情投身于事業(yè)星爪,埋頭于工作浆西,能夠克服在達到既定目標(biāo)道路上的重重困難。但是顽腾,一旦精力消耗殆盡近零,這種人就往往對自己的能力失去信心诺核,情緒低落下來。

多血質(zhì)——靈活敏捷久信、善于交際窖杀、不專注、無耐心:這種人突出的特點是熱忱和有顯著的工作效能裙士。他們對自己的事業(yè)有著濃厚的興趣入客,并能保持相當(dāng)?shù)臅r間。這種人有很高的靈活性腿椎,容易適應(yīng)變化了的生活條件桌硫,善于交際,在新的環(huán)境里不感到拘束啃炸。他們精神愉快铆隘,朝氣蓬勃,但是一旦事業(yè)不順利南用,或需要付出艱苦努力時膀钠,其熱情就會大減。情緒容易波動裹虫。這種人大都機智敏銳托修,能較快地把握新事物,在從事多變和多樣化的工作時恒界,成績卓著睦刃。

黏液質(zhì)——有條不紊、認認真真十酣、缺乏激情:這種人安靜涩拙、均衡,始終是平穩(wěn)的耸采、堅定的和頑強的人兴泥。這種人能夠較好地克制自己的沖動和勃發(fā),能嚴格地遵守既定的生活規(guī)律和工作制度虾宇。他們態(tài)度持重搓彻,交際適度。他們的不足之處是其固定性有余而靈活性不足嘱朽。但這種惰性也有積極的一面旭贬,它可以保持從容不迫和嚴肅認真的品格。對這種人搪泳,安排從事有條理稀轨、冷靜和持久性的工作為好。

抑郁質(zhì)——非常敏感岸军、多疑多慮:這種人的突出特點是具有高度的興趣易感性奋刽,因而最容易受到挫折瓦侮。他們比較孤僻,在困難面前優(yōu)柔寡斷佣谐,在面臨危險情勢時會感到極度的恐懼肚吏。這種人常常為微不足道的緣由而動感情。他們很好相處狭魂,能勝任別人的委托罚攀,能克服困難,具有堅定性趁蕊。

不同氣質(zhì)類型的人,對待同一件事情仔役,其態(tài)度和處理方法迥然不同掷伙。國外有人研究具有上述基本氣質(zhì)類型的人是怎樣對待看戲遲到這件事情的:

膽汁質(zhì)的人與劇場把門爭執(zhí)起來,企圖進到自己的座位上去(按規(guī)定遲到者應(yīng)在幕間入場又兵,以免影響別人)任柜。他分辨說,戲院的時鐘走快了沛厨,他不會影響別人宙地,打算推開門徑直跑進去。

多血質(zhì)的人立刻明白逆皮,人家是不會放他到座位上去的宅粥,但他可以找個便當(dāng)?shù)霓k法溜進去。

黏液質(zhì)的人看到不讓入場电谣,就想“反正第一場不會太精彩秽梅,我先去小賣部轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),等到幕間再進去”剿牺。

抑郁質(zhì)的人說:“我老是不走運企垦,偶爾來看一次戲,竟如此倒霉晒来〕睿”于是返回家去了。

你是哪種氣質(zhì)了湃崩?

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