編輯?|? 李嘉能
人生在世抬虽，我們無時(shí)無刻不面臨著選擇官觅。選項(xiàng)雖多纵菌，可是很多時(shí)候我們卻被困擾著：該如何選才正確呢？
你是否有這樣的體會(huì)：
朋友請(qǐng)你幫個(gè)忙休涤，幫助吧咱圆，又事不關(guān)己笛辟；拒絕吧，又有失朋友情義序苏。結(jié)果手幢，誰的忙都幫，什么活都做忱详，辛苦勞累围来。如果事情沒處理好，自己還心累匈睁。
收到別人的邀約時(shí)监透，答應(yīng)吧，自己又不想赴約航唆，或打亂了自己的計(jì)劃胀蛮；拒絕吧，怕掃了別人的興致糯钙。結(jié)果粪狼，在別人身邊賠笑，聽著自己不喜歡的話題任岸，心里還暗想不會(huì)有下次了再榄。
異性心儀你，答應(yīng)吧享潜，感情是不能強(qiáng)勉的不跟；拒絕吧，對(duì)雙方都是場(chǎng)傷害米碰。結(jié)果窝革，感情就被拖著。關(guān)系被別人誤會(huì)吕座，耽誤了對(duì)方虐译，自己還有些愧疚。
有時(shí)候就感覺：心善的人累得是自己吴趴，沒心沒肺反而活得快活漆诽。
自己好像真的不善拒絕別人啊。
那么情商高的人锣枝，又會(huì)如何拒絕別人呢厢拭？
何為情商？不妨看看這百度百科對(duì)“情商”的定義：
所以換言之撇叁，情商高的人懂得控制情緒供鸠，不會(huì)將不良情緒放大或在其中沉湎；又能理解他人以及有與他人相處的能力陨闹。
懂得拒絕是自己能做自己主人的體現(xiàn)楞捂，是尊重自我的體現(xiàn)薄坏，也是情商高的表現(xiàn)。
屢屢有朋友夸小青高情商寨闹，那么小青是怎樣看待“拒絕”這個(gè)問題的呢胶坠？
-01-
不要回答別人問你的問題；回答你想回答的問題繁堡。——在越南戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期美國國防部長羅伯特?麥克納馬拉的心得沈善。
對(duì)方的意愿與你相左，而你又不善拒絕他人椭蹄。
這次情況屢屢出現(xiàn)矮瘟，你很可能選擇一種策略——轉(zhuǎn)移話題
如果你不忍心做出拒絕的姿態(tài)，轉(zhuǎn)移開話題會(huì)是恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/strong>
美國語言學(xué)家格賴斯曾提出過一個(gè)合作交流的原則：
（1）交流含有一定的信息量塑娇；（2）交流是誠信的澈侠；（3）交流應(yīng)該采用適當(dāng)?shù)姆绞剑唬?）交流應(yīng)該與當(dāng)前的話題相聯(lián)系埋酬。
有人認(rèn)為轉(zhuǎn)移話題是一種欺騙哨啃，這違背了合作交流的原則。
然而不然写妥，比對(duì)此原則拳球，你其實(shí)恰恰遵守了它。
你只是用了其他與主題相關(guān)的話語珍特，轉(zhuǎn)移了對(duì)方的注意力祝峻。
而如果對(duì)方是有眼力的人，看出你轉(zhuǎn)移話題的意圖扎筒，自然不會(huì)帶著此話題再次來找你莱找。
人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)靈活變通，別讓聊天的局面出現(xiàn)尷尬嗜桌。
轉(zhuǎn)移話題不是對(duì)別人的不尊重奥溺，態(tài)度上的不負(fù)責(zé)任，而是為了彼此更好的交流骨宠。
不過快放假了，難免要面對(duì)七大姑八大姨發(fā)問琳省，還是主動(dòng)出擊吧：
最后回房關(guān)門溜之大吉
-02-
答應(yīng)對(duì)方后你有了義務(wù)迎吵，拒絕則是你的權(quán)利躲撰，權(quán)衡好针贬，請(qǐng)做自己力所能及之事击费。要拒絕就該趁早。別人有請(qǐng)求或需求桦他，能來找我蔫巩，這也說明我值得對(duì)方信任，自己也不應(yīng)該辜負(fù)別人的信任快压。
可我們會(huì)發(fā)現(xiàn)圆仔，自己花去了越來越多的時(shí)間，去承擔(dān)一些與自己本無關(guān)系的事情蔫劣，自己不熱愛的事情坪郭。
可本屬于自己的時(shí)光與快樂已經(jīng)丟失，誰來承擔(dān)它們呢脉幢？
對(duì)于比較害羞歪沃、心地善良、重視友誼嫌松、以及樂于助人的人沪曙，拒絕真的很難說出口耶。
但細(xì)細(xì)想來萎羔，既然提出請(qǐng)求的人都開的了口液走，那拒絕的人還有什么開不了口的。
為了情面才不好意思拒絕贾陷。情面情面缘眶，情在前，面在后髓废“跽福可都“情非我愿”了，還顧及什么面子啊瓦哎。
真正的朋友砸喻，懂你的人，不會(huì)因?yàn)槟愕木芙^而離開你蒋譬，反而會(huì)理解你割岛。
——“啊，不好意思啊犯助，我真的沒空呢癣漆。”
——“沒事的剂买，我去找別人就好了惠爽，謝謝你啦癌蓖。”
看婚肆，這就是很簡單的事租副，別想的多難。
干凈利落地拒絕別人较性，是尊重雙方的時(shí)間與精力成本用僧。
你要學(xué)會(huì)在行動(dòng)上量力而行，能幫則幫赞咙，不能就干脆拒絕责循，在態(tài)度上不模棱兩可。你會(huì)發(fā)現(xiàn)反而朋友更多攀操，關(guān)系也更密切了院仿。
那些因?yàn)楸荒憔芙^，就對(duì)你態(tài)度有所改觀速和，甚至絕交的人歹垫，是你終究會(huì)失去的人。
-03-
拒絕別人健芭，理由說得再好聽县钥，性質(zhì)上還是拒絕。
因此有些人明明把做不到的事情慈迈，硬是接了下來若贮。可能當(dāng)時(shí)別人感到你情商高痒留，可結(jié)果一出來谴麦，雙方都很尷尬。你抱怨別人麻煩伸头，別人抱怨你不可靠匾效。
只會(huì)接受會(huì)被當(dāng)成爛好人，適當(dāng)?shù)木芙^有助于人際交往恤磷。
也有人以為自己是高情商：先答應(yīng)別人面哼，或含糊其辭，等到別人再找ta時(shí)扫步，ta卻臨時(shí)有事魔策，編個(gè)理由，一走了之河胎。
小劉就是這樣的一個(gè)例子：
朋友邀請(qǐng)小劉參加一個(gè)聚會(huì)闯袒，他不想去就說時(shí)間撞上了。
誰想到，過了幾天政敢，別人高高興興來通知他其徙，我們特地為你改了時(shí)間。
他又說喷户，啊唾那，我真沒空呢，謝謝你的邀約摩骨。
……
久而久之通贞，很多人對(duì)他印象也就不好了朗若。
拒絕的最高情商的表現(xiàn)恼五，就是行就行，不行就不行哭懈，千萬別裝模作樣或者含糊其辭灾馒。
-04-
態(tài)度上的溫和，語言上的有趣遣总，都是溝通的潤滑劑睬罗。還記得去年，有個(gè)小伙子推著門進(jìn)了我的寢室旭斥。
大包小包地向我推銷一些生活用品容达，我看了看，我都不需要垂券。
我看他眼睛近乎放著光花盐，盡力地推銷著產(chǎn)品，以至于流著汗了菇爪。
雖然不忍心打斷他算芯，但我還是溫和并態(tài)度堅(jiān)定地告訴他：
“對(duì)不起，我現(xiàn)在對(duì)你的產(chǎn)品沒有需要凳宙。但是熙揍，你可以留下一張名片，有需要氏涩，我會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系你的届囚，謝謝∈羌猓”
最后沒有推銷出產(chǎn)品的他意系，卻很開心地離開了。
溫和的拒絕也體現(xiàn)出你的情商析砸，使對(duì)方更愿接受昔字。
錢鐘書機(jī)智風(fēng)趣的話語總是脫口而出，先生拒絕別人的時(shí)侯亦是如此：
有一次，別人贈(zèng)予他一筆高額酬金作郭，錢老莞爾一笑：
“我都姓了一輩子錢了陨囊，難道還迷信錢嗎？”
語言的風(fēng)趣幽默夹攒，總是能輕易化解一些場(chǎng)面的尷尬蜘醋。
拒絕不是冷漠，而是拒絕不合理要求咏尝、拒絕不屬于分內(nèi)之事以及拒絕使自己痛苦压语。
情商高的人，更要懂得在拒絕完別人后编检，讓自己的情緒不受到影響胎食。
大多數(shù)人也不會(huì)因?yàn)槟愕木芙^，就與你分道揚(yáng)鑣允懂。
在完成事情前厕怜，別人忙著找下一個(gè)人選，沒時(shí)間思考你蕾总；在完成事情后粥航，別人更多地反思自己請(qǐng)求別人幫助的方式方法與時(shí)間的合理性，以及評(píng)估兩者之間的關(guān)系生百。
你們互相都未被耽誤递雀，實(shí)際上是雙贏的局面。
親愛的筒子們蚀浆，你們又是怎樣拒絕別人的呢缀程？又有著怎樣有趣的故事呢？我們?cè)u(píng)論區(qū)不見不散吶~
