D28 第五十八天
環(huán)繞四周侧但，我看到一切的人吆你、事、物都是無(wú)條件愛(ài)的顯現(xiàn)俊犯。從兄弟姐妹的眼睛里，反射出源頭的慈悲和仁愛(ài)伤哺，在他們充滿愛(ài)的行動(dòng)中燕侠，反射出源頭的和平和喜悅。我知道立莉，這里的一切人绢彤、事物都是無(wú)所不能的源頭對(duì)我的感激、愛(ài)和照顧的體現(xiàn)蜓耻。今天和每一天茫舶，我是看見(jiàn)到處是無(wú)條件的愛(ài)。
今日功課
今天留意鮮花刹淌、笑臉和所有美好的東西饶氏。
? ? ? ? 今天看到了很多笑容和美好，我自己也有很多笑容有勾。當(dāng)我們?cè)敢饪吹叫θ莺兔篮谜钇簦覀兙驼娴奶貏e容易看到笑容和美好，宇宙總會(huì)給予我們想要的一切蔼卡。
? ? ? ? 早上去中科院喊崖，接待我的老師是位可愛(ài)的小姑娘，笑起來(lái)甜甜的雇逞，在跟她溝通過(guò)程中我始終把注意力放在她的微笑上荤懂。
? ? ? ? 今天在Lync上找一位用人經(jīng)理，因?yàn)閷?duì)方的內(nèi)部通訊錄代碼和另外一位同事只差一個(gè)數(shù)字塘砸，在我發(fā)去第一條信息后节仿，對(duì)方回我“找錯(cuò)人了”，我立即表達(dá)抱歉后掉蔬，對(duì)他說(shuō)“你把這當(dāng)做國(guó)慶節(jié)的陌生問(wèn)候吧粟耻，have a nice day”。對(duì)方回我“謝謝眉踱，長(zhǎng)假美美噠”挤忙。因?yàn)楸舜顺錆M愛(ài)的語(yǔ)言，輕松化解尷尬谈喳。
? ? ? ? 同事問(wèn)我國(guó)慶去哪里册烈，當(dāng)?shù)弥液拖壬粋€(gè)月未見(jiàn)面了，中秋節(jié)我一個(gè)人在北京時(shí)，他看著我說(shuō)“早知道邀請(qǐng)你來(lái)我家吃飯了”赏僧。我表示感謝大猛，“你父母來(lái)北京了，過(guò)節(jié)你肯定和家人在一起淀零，我去打擾多不好呀”挽绩。對(duì)方脫口而出“多一個(gè)家人也不嫌多啊”。我看到了對(duì)方的真誠(chéng)和無(wú)條件的愛(ài)驾中。
? ? ? ? 臨近中午一位之前組織的同事找我詢問(wèn)辦公資產(chǎn)事宜唉堪，我表達(dá)了愿意共同解決問(wèn)題的意愿，無(wú)奈對(duì)方出言不遜肩民，毫無(wú)情商和職業(yè)素養(yǎng)唠亚。我努力想看到對(duì)方身上美好的一面，不讓自己的情緒被她左右持痰，在我第三次表達(dá)協(xié)同“在我們找到解決方案前與你保持積極溝通灶搜，也請(qǐng)你注意下措辭，謝謝”工窍。對(duì)方依然糾纏不清割卖，我放棄了，還伴隨產(chǎn)生了些厭惡情緒患雏，我聽(tīng)到有個(gè)聲音說(shuō)“這姑娘本來(lái)就是準(zhǔn)備fire的究珊，說(shuō)話真的是不經(jīng)過(guò)大腦，你就不應(yīng)該那么客氣纵苛，跟這種人沒(méi)必要涵養(yǎng)”剿涮。我知道這是假我的評(píng)價(jià)，真我告訴我“你的行為不應(yīng)由他人主宰攻人，不要去評(píng)判取试，接納一切，交給宇宙去裁斷”怀吻。在反復(fù)多次的自我對(duì)話和疏導(dǎo)后瞬浓，我終于對(duì)她沒(méi)有了情緒。我再次想對(duì)方身上還有什么美好的東西我沒(méi)看到蓬坡，依然沒(méi)找到猿棉，我想因?yàn)檫^(guò)去大家對(duì)她的負(fù)面評(píng)價(jià)在我心中印記已深，所以我暫時(shí)看不到她的美好屑咳，也許宇宙就是讓我遠(yuǎn)離這樣沒(méi)有能量的人萨赁。
? ? ? ? 中午老板請(qǐng)客吃午餐，我看到了老板的慷慨和Nice兆龙。我和同事們一起開(kāi)心享受美食帶來(lái)的滿足和快樂(lè)杖爽。期間我們組里唯一的男同事主動(dòng)問(wèn)我們要吃什么水果和沙拉，主動(dòng)去幫我們拿事物，真貼心慰安。
? ? ? ? 下午同事跟我說(shuō)腋寨，“咱們倆是完全不一樣的人”，他一直稱呼我為愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)院派化焕，他自己是“瞎掰派”萄窜。我開(kāi)心的對(duì)他說(shuō)“是呀，這樣多有趣啊撒桨，每個(gè)人都不一樣查刻。而且我覺(jué)得你是天生的HR，人際敏感度極高元莫，獲取信息的能力超強(qiáng)，還特別會(huì)識(shí)人”蝶押。對(duì)方也看著我微笑踱蠢，因?yàn)槲以谡嬲\(chéng)的贊美他。
? ? ? ? 快遞小哥哥等我下班回來(lái)接收快遞棋电，等了比較長(zhǎng)的時(shí)間茎截，我感到很抱歉，他微笑著對(duì)我說(shuō)“沒(méi)事兒赶盔，反正我這一時(shí)半會(huì)也出不去”企锌。因?yàn)樾^(qū)門口在修路，下午后路面泥坑不好走于未。我看到了他的客戶意識(shí)和天使服務(wù)撕攒，真心覺(jué)得美好。
? ? ? ? 有一位拆書(shū)家小伙伴的插畫師朋友烘浦，把我們昨天的照片做成了一張插花抖坪，特別逗趣可愛(ài)，我看到了所有人臉上和心里的微笑闷叉。有小伙伴說(shuō)“王菲神還原啊”擦俐，在俱樂(lè)部大家稱呼我為“王菲”，感覺(jué)可以像一位天后級(jí)的歌手握侧，也是件榮幸和美好的事情蚯瞧。
? ? ? ? 高中同學(xué)關(guān)心我近期睡眠太少，擔(dān)心我未來(lái)學(xué)習(xí)太辛苦品擎，同時(shí)鼓勵(lì)我繼續(xù)前行埋合。這位同學(xué)也是我日志的忠實(shí)粉絲，他說(shuō)我的日志成為了他的睡前讀物萄传，讀著我的文字饥悴，經(jīng)歷我的生活，覺(jué)得很開(kāi)心，很美好西设。我想說(shuō)瓣铣，也正是因?yàn)樗拈喿x和守候，讓我也獲得了堅(jiān)持下去的動(dòng)力贷揽，持續(xù)讓自己成為一個(gè)更美好的人棠笑，同時(shí)我看到了同學(xué)之間真誠(chéng)的友誼，這本身也是件美好的事情禽绪。
? ? ? ? 不知道大家是不是知道我明天要休假的原因蓖救，很多都打電話給我說(shuō)今天一定“交作業(yè)，雖然會(huì)晚一點(diǎn)”印屁。另外一位招聘TA小伙伴跟我說(shuō)“好好休假循捺，我盡量不打擾你”。感謝大家這么貼心雄人，支持我的工作从橘。
? ? ? ? 想過(guò)一種更平和的生活，療愈焦慮础钠，提升幸福力恰力。我從8月1號(hào)開(kāi)始閱讀《輕而易舉的富足》并開(kāi)始寫奇跡日志，期待奇跡的發(fā)生旗吁。
? ? ? 作者有5條閱讀建議：
1踩萎、按照每個(gè)月的日期開(kāi)始當(dāng)天的練習(xí)
2、早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課
3很钓、每天踐行功課里的內(nèi)容
4香府、敞開(kāi)胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡码倦，時(shí)刻保持耐性與覺(jué)知回还。
