事業(yè)
1碴开、繼續(xù)籌備9月27南寧正式開業(yè)犬缨。
2组底、深圳店出現(xiàn)低潮期豺型,需要輔導(dǎo)堰汉。
3誉简、杭州店和代運營公司開始合作出現(xiàn)很多問題径密。
4、目標(biāo)還是把服務(wù)做到極致县袱!
5浑娜、深圳店的飲品合作公司尚未開始運作。需要跟進(jìn)式散!
財富
1筋遭、股票知識由于在外地沒電腦也沒學(xué)成什么。
2杂数、南寧業(yè)績蒸蒸日上宛畦。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)理財方面的知識揍移。有小收獲。
4反肋、置業(yè)的事情擱置那伐。
健康
1、提前一個半月訂好去臺灣玩石蔗,雖然身體狀況不好罕邀,但還是堅持下來了。
2养距、冥想七天有堅持下來诉探,給自己點個
3、暴飲暴食棍厌!這周真是變本加厲肾胯!
運動?
1竖席、站樁(0/7)沒有好好的堅持,目前狀況不知道該不該站樁敬肚。
2毕荐、平板撐(0/7)身體狀況無法踐行。
3艳馒、瑜伽基礎(chǔ)伸展16個動作(0/7)
沒做任何運動憎亚!
早餐+營養(yǎng)藥品
? 早餐7/7.這周早餐比較豐富。
泡腳? ? 0/7尚未做到一次陆爽。
??家庭
這周去臺灣旅游什往,給自己放個假。
娛樂休閑
旅游休閑
社交
在外旅游自由行墓陈。沒有結(jié)交朋友恶守。
個人學(xué)習(xí)成長
1、薛瑞峰專欄
2贡必、得到專欄
3兔港、熊貓優(yōu)勢計劃
?效能/自我實現(xiàn)
?早起? 7/7
晨間日記 7/7
蕃茄工作法0/7
閱讀7/7(熊貓優(yōu)勢計劃)
進(jìn)步:有點困惑
反思:
1、梳理邏輯仔拟,多思考衫樊;
2、整理工作清單并要有deadline利花;
3科侈、培養(yǎng)人需要方法和時間,patience!
4炒事、閱讀時間要增加臀栈,并且必須倒逼輸出;
5挠乳、冥想時間要增加权薯,靜下心來!
6睡扬、跟親人多點溝通盟蚣,控制自己的情緒!
7卖怜、又開始拖延并討厭工作屎开,需要整理自己了。
8马靠、運動時間和內(nèi)容都不夠奄抽,要加強(qiáng)
9蔼两、目標(biāo)要精準(zhǔn)清晰。
10如孝、現(xiàn)狀考慮清楚做明確的決定宪哩。記錄清單。
11第晰、這次想給自己放假锁孟,卻發(fā)現(xiàn)并沒有真正得到解脫。放下做不到茁瘦!