---周五教練技術(shù)實(shí)踐記
本周三八婦女節(jié)阶剑，媽媽導(dǎo)師團(tuán)安排了38插花,39心理學(xué)基礎(chǔ)讀書會(huì)经瓷，310教練技術(shù)談媽媽，可謂全方位慶祝盎嫜恪橡疼！
本文主要是周五活動(dòng)的小記。
由于有兩個(gè)新朋友庐舟，文麗老師對(duì)職業(yè)媽媽導(dǎo)師的產(chǎn)生再做闡述：當(dāng)下大家對(duì)家庭教育很重視欣除，很多有愿望的媽媽會(huì)進(jìn)行很多的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)固然是好事挪略，然而過(guò)于重視專家知識(shí)历帚，有時(shí)候反而禁錮了媽媽，學(xué)習(xí)如果讓家長(zhǎng)走入了一個(gè)自責(zé)誤區(qū)杠娱，甚至畏手畏腳挽牢，抑制了媽媽本能的與孩子的天然鏈接能力，就是過(guò)猶不及了摊求。
我們職業(yè)媽媽導(dǎo)師反其道而行之禽拔，重視各位用心實(shí)踐的媽媽們的親身經(jīng)驗(yàn)，再輔以20%的理論指導(dǎo)，激發(fā)出媽媽們自身的潛能睹栖，以簡(jiǎn)單易行硫惕，能在社區(qū)進(jìn)行互相扶持的活動(dòng)來(lái)為孩子們形成一個(gè)支持團(tuán)體，為家長(zhǎng)們形成一個(gè)能自己學(xué)習(xí)的群體野来。
分享自己的案例恼除，提出自己的見(jiàn)解，對(duì)我們的生活很重要梁只。你想要傳遞給孩子或他人什么樣的價(jià)值和信息缚柳，教練式溝通可以幫助你用提問(wèn)技巧來(lái)引導(dǎo)談話，通過(guò)發(fā)問(wèn)給予回饋搪锣，讓對(duì)方能看到自己的問(wèn)題秋忙，進(jìn)而找到方法與力量。
本次案主曾是一位“白領(lǐng)骨干精英”构舟，由于孩子出現(xiàn)一些狀況后辭職回家?guī)Ш⒆踊易贰Ｋ恢焙芫M(jìn)地修習(xí)，孩子愈來(lái)愈好狗超。最近她發(fā)現(xiàn)自己情緒方面弹澎，很容易有憤怒或不耐煩出現(xiàn)，她從前天的一件具體事情談起努咐，藉由孩子的哭泣苦蒿，她看見(jiàn)自己對(duì)母親的憤怒與不耐煩。
教練過(guò)程中渗稍，她發(fā)現(xiàn)自己以往采取的多是逃避情緒佩迟，不太懂得在情感上支持別人，情感的根基是匱乏的竿屹。曾經(jīng)與母親界限不清多年报强，習(xí)慣憤怒地表達(dá)，而不是去表達(dá)憤怒拱燃。母親也有進(jìn)步了秉溉，但自己又會(huì)提出更高的要求，這一點(diǎn)在孩子對(duì)自己也有期待上深有感觸碗誉。
學(xué)了很多知識(shí)召嘶，頭腦層面了解，但情緒一來(lái)就全忘記了哮缺。記得大學(xué)時(shí)代苍蔬，很想與母親好好聊聊天，但母親總以電話費(fèi)貴拒絕蝴蜓，底層傾訴的需要得不到滿足，所有事情都是個(gè)引子，會(huì)引出那些不舒服的情緒茎匠。
自認(rèn)為是個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)的人格仲，不應(yīng)該有評(píng)價(jià)，給自己人為設(shè)了很多框架诵冒，而在孩子養(yǎng)育中凯肋，也擔(dān)心孩子是否會(huì)同自己一樣有母親“人前人后大不同”的感受。
后來(lái)在文麗老師的提問(wèn)引導(dǎo)下汽馋，案主看到一個(gè)自己的模式：一是自己不能接受自己錯(cuò)侮东，于是常設(shè)法讓別人認(rèn)錯(cuò)，這樣自己就舒服了豹芯，她清晰地看到周四學(xué)習(xí)時(shí)她有個(gè)情緒的起滅悄雅；
二是在老公、孩子那里拿到很多愛(ài)與包容铁蹈，貪婪心起來(lái)還想找原生家庭要宽闲。父母的愛(ài)是那種，但我們要的愛(ài)是這種握牧。其實(shí)母女都需要情感的鏈接容诬，都需要認(rèn)同，而彼此又最清楚痛點(diǎn)所在沿腰，所以相愛(ài)相殺览徒。
案主看到，自己寫的劇本颂龙，不給人看习蓬，還要求別人演出自己想要的效果！
看到這些之后厘托，案主決定從與孩子相處開(kāi)始友雳，多練習(xí)情感鏈接，練習(xí)表達(dá)憤怒铅匹，而不是憤怒地表達(dá)押赊；接受父母不可能為自己改變的事實(shí)，能做的就是把已有的情緒與他們好好說(shuō)包斑，不能的話流礁，給自己一個(gè)私人空間宣泄出來(lái)，譬如用寫的方式讓自己看到自己罗丰，了解自己的情緒神帅。
本次實(shí)踐讓我們清晰感受到家庭對(duì)人的塑造如何一點(diǎn)一滴發(fā)生，我們說(shuō)行為最有彈性的人萌抵，就是那些最能掌控局面的人找御，而在養(yǎng)育孩子成長(zhǎng)過(guò)程中元镀，界限、規(guī)矩霎桅、自由……這些都是孩子成長(zhǎng)要素栖疑，如果我們家長(zhǎng)過(guò)于偏頗，只要求發(fā)展某些部分滔驶，最后會(huì)限制孩子遇革，卡在那里。案主的職業(yè)成就我們有目共睹揭糕，可是背后的情感訴求呢萝快？！
一個(gè)母親能給家庭最大的能量就是自身的綻放著角！這是給孩子最好的榜樣揪漩。祝福母親
