day14/32 2022.11.18 今日復(fù)盤
1.今天什么事情讓我很不舒服券坞？
問題行為：白天做錯(cuò)了事情總是說晚上下班回來要怎樣努力看資料弄明白恨锚，晚上吃完飯后哪怕站著消化從來不看工作上的資料倍靡，除非第二天要求交。
背后信念：下班后的時(shí)間沒有賣給公司他挎，加班太頻繁不愿意連這個(gè)時(shí)間都給公司捡需。
最終目標(biāo)：工作和人生藍(lán)圖連起來，下班后做著和人生藍(lán)圖相關(guān)的重要的事情站辉，而不是貪圖安逸和當(dāng)下舒適區(qū)呢撞。
文化萃让辰帧：人生愿景是指引自己的方向，否則會因?yàn)楫?dāng)下迷失方向走不到目標(biāo)的人生狸相。
2今天讓自己感到有負(fù)擔(dān)的是什么事情薛匪？
要完成的工作不是自己熟悉的，緊張脓鹃。
要畫的圖不是自己熟悉的逸尖，怕有漏洞被校對人看自己笨。
3.今天感恩什么瘸右？
感恩老公變著花樣的晚飯娇跟，感恩每日上下班順利的回家。
感恩家里貓愛跟我玩太颤。
感恩今天復(fù)盤想起人生愿景這是事情。
4.今天的成就事件是什么龄章？
修改習(xí)慣晚上早睡早上早起1個(gè)小時(shí)寫復(fù)盤2天吃谣；
復(fù)盤想到人生愿景，把自己上周定的計(jì)劃想起來做裙。
工作計(jì)劃穩(wěn)步向前推進(jìn)岗憋。
5.今天自己發(fā)揮的優(yōu)勢是什么？
內(nèi)觀自己锚贱，行動(dòng)力仔戈。
6.專注？
專注寫復(fù)盤時(shí)去掉耳機(jī)聽別的拧廊。
7.舒適區(qū)监徘？
喜歡看小說晚上回來，把當(dāng)天計(jì)劃要完成的學(xué)習(xí)忘記腦后吧碾。
8.不論當(dāng)下怎樣凰盔，都要關(guān)注積極向上的人今日在做什么
這一條是昨天復(fù)盤時(shí)候加上來的，因?yàn)樽约好刻斐丝葱≌f滤港，對外界都不關(guān)心廊蜒，除非自己放下小說才能變得積極。每次看完小說就會又陷入懊惱溅漾，這樣沉迷與自責(zé)惡性循環(huán)山叮。
今天刷抖音，發(fā)現(xiàn)一個(gè)漂亮的讀書節(jié)目添履，她靜靜做在視頻里讀《三毛傳》屁倔，聲音娓娓道來，輕緩優(yōu)雅暮胧，背景音樂那么幽靜锐借。
讀書這種方式可以滿足自己每天不愛說話和直播抖音的目的问麸，主要還是解決自己嘴笨需多練的問題。
太棒了钞翔。
9.人生愿景
想要什么樣的生活严卖，沒有想過這么遠(yuǎn)，想著不缺錢晚年開心做著自己喜歡做的布轿。
