day02/31 2022.12.02 今日復(fù)盤 1.今天的情緒垃圾 問題行為：晚上回來隨便吃飯洗碗拖地，時(shí)間就過去到22點(diǎn)染乌，那些想要學(xué)習(xí)的東西...

day01/31 2022.12.01今日復(fù)盤 1.今天的情緒垃圾 問題行為1：為社么計(jì)劃總在我這里會(huì)斷冗茸，看之前計(jì)劃1個(gè)月時(shí)間看一本一建書籍痴荐，標(biāo)...

day19/32 2022.11.29 今日復(fù)盤 1.今天的情緒垃圾 問題行為：總喜歡躺床上看手機(jī)聂儒，即使早上定了鬧鐘寺董，睡不著大睜著眼睛也不想起來...

day18/32 2022.11.24 今日復(fù)盤 1.今天的情緒垃圾 問題行為：今天強(qiáng)行把自己的理解加到了別人的圖紙上途蒋，同事很生氣抄淑，若不是因?yàn)閷?duì)...

day17/32 2022.11.23 今日復(fù)盤 1.不舒服的事 問題行為：自己肚子好肥 背后信念：吃好才不枉費(fèi)來人世一遭 最終目標(biāo)：健康屠凶、積極...

day16/32 2022.11.22 今日復(fù)盤 1.今天什么事情讓我很不舒服？ 問題行為：技術(shù)總監(jiān)之前給我一頓說蝇狼，說的很細(xì)阅畴，結(jié)果我轉(zhuǎn)頭按我自己...

day15/32 2022.11.21 今日復(fù)盤 1.今天什么事情讓我很不舒服？ 問題行為1：開會(huì)時(shí)迅耘，他的下屬抱怨總經(jīng)理給我們?cè)黾恿诵鹿ぷ骷妫瑒e的...

day14/32 2022.11.18 今日復(fù)盤 1.今天什么事情讓我很不舒服监署？ 問題行為：白天做錯(cuò)了事情總是說晚上下班回來要怎樣努力看資料弄明...

day13 2022.11.17 今日復(fù)盤 1.今天什么事情讓我很不舒服？ 問題行為1：被領(lǐng)導(dǎo)罵了一通纽哥，我也很生氣钠乏，非常生氣，手下有位同事工作上...