本周我做的具有積累意義的事情如下：
1.英語(yǔ)學(xué)習(xí)——每天2-3句英語(yǔ)句子閱讀+背誦
2.《原則》一文中英文的翻譯思考對(duì)比整理
輸出文章：
1.個(gè)人微信公眾號(hào)更新2篇：
《付費(fèi)就是撿便直》里面的5個(gè)大坑踏拜，我跌了3個(gè)
《我有實(shí)際觸動(dòng)的三個(gè)思維轉(zhuǎn)變》
新生大學(xué)更新2篇：
公司微信公眾號(hào)輸出1篇
本周我做的具有突破意義的事情如下:
停止1周半多的晨跑終于在本周三再次啟動(dòng)，感覺(jué)非常好！但是還有一點(diǎn)需要說(shuō)明，即在我正式開(kāi)始跑步的前幾天，每天早上都無(wú)法讓自己真正起床丽旅，手環(huán)震動(dòng)的第一反應(yīng)是關(guān)掉，然后繼續(xù)睡。且有另一個(gè)自我的聲音在「關(guān)心」我道：多睡會(huì)才有精力做其他的事情篮昧。于是有1-3天時(shí)間自己要么晚起、要么起來(lái)后有沒(méi)有開(kāi)始有效的鍛煉而只是簡(jiǎn)單比劃幾下笋妥。而一旦我真正開(kāi)始了1個(gè)半小時(shí)的跑步之后懊昨，我很明顯感受到了身體經(jīng)過(guò)鍛煉而帶來(lái)的愉悅感。這種愉悅感應(yīng)該是所謂的多巴胺分泌的快感吧春宣！現(xiàn)在我更深刻的意識(shí)到酵颁，很多事情，如果不去「做」月帝，是不可能真實(shí)感受到做這件事情的快樂(lè)感受的躏惋。所以，要不斷的讓自己突破去踐行嚷辅，這樣才能有更好的「感受」簿姨，這種感受也有助于讓自己持續(xù)將這件事做下去，我甚至想簸搞，如果沒(méi)有周三我提前將晨跑再次啟動(dòng)（如果周三不啟動(dòng) 我知道最終一定會(huì)啟動(dòng)）扁位，我就不可能在周三開(kāi)始就享受到這種愉悅感。
《Principles》由1-2句的背誦記憶延長(zhǎng)到了3-4句趁俊。當(dāng)時(shí)在增加句子的時(shí)候域仇，一個(gè)隱隱約約的感覺(jué)是「這么多句子太多了太長(zhǎng)了！」寺擂，可是最終我還是將這幾句背誦了出來(lái)暇务。這可能不能算一個(gè)特別刻意的突破，但是畢竟也是一次突破沽讹。至少般卑，這件事有助于提醒我，對(duì)將一些從來(lái)沒(méi)有做過(guò)事情的第一認(rèn)知爽雄，比如「一天搞定這個(gè)也太難了吧」等蝠检，雖然也會(huì)在未來(lái)不斷出現(xiàn)，但是已經(jīng)有自己的親身經(jīng)歷來(lái)充反面去提醒自己其實(shí)沒(méi)什么的挚瘟。
本周我從秋林兄的總結(jié)里面學(xué)到的內(nèi)容如下：
感謝秋林兄對(duì)我之前手寫(xiě)的周計(jì)劃互助方案的整理叹谁！這是我要學(xué)到的一個(gè)認(rèn)真的態(tài)度饲梭，我在秋林兄整理的基礎(chǔ)之上，作了進(jìn)一步的補(bǔ)充焰檩，具體如下：
第一周：梳理自己這一周的成長(zhǎng)/心得/輸入/輸出/......
第二周：從對(duì)方的成長(zhǎng)/心得/輸出等中學(xué)習(xí)和借鑒憔涉、并實(shí)踐
第三周：自己學(xué)習(xí)借鑒成果的輸出/心得/輸出/下周計(jì)劃
第四周：以實(shí)際行動(dòng)幫助對(duì)方完成下周計(jì)劃，協(xié)助對(duì)方成長(zhǎng)
上述四周合計(jì)一個(gè)月析苫，來(lái)回滾動(dòng)兜叨。
本周我做的不足的地方如下：
上周計(jì)劃的服務(wù)易仁永澄老師的「自我介紹」，本周經(jīng)過(guò)幾次嘗試后放棄衩侥，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)沒(méi)有足夠的靈感国旷。
上述不足之處的原因分析：
想做一件事的出發(fā)點(diǎn)是OK的，但其實(shí)茫死；想出這件事時(shí)其實(shí)沒(méi)有什么想法跪但，也沒(méi)有什么思緒。
可以馬上改進(jìn)的點(diǎn):
關(guān)于奉獻(xiàn)峦萎，我今天參加了幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的聚會(huì)屡久，主持人提出了明年的分享計(jì)劃，我可以分享關(guān)于手機(jī)APP和PC高效能軟件的分享爱榔。
本周我最大的收益
對(duì)「花錢(qián)就是撿便宜」的親身體驗(yàn)與感受
這一點(diǎn)我在微信公眾號(hào)上有寫(xiě)被环，這個(gè)經(jīng)歷是我自己的慣性思維引導(dǎo)我的行為導(dǎo)致跌的坑，好在我通過(guò)反思充自己身上意識(shí)到了這一點(diǎn)搓蚪，這算是一個(gè)進(jìn)步吧蛤售！對(duì)我老婆從側(cè)面投資引導(dǎo)的積極效應(yīng)
我一個(gè)月前通過(guò)一次溝通刺激我老婆訂閱了得到上的劉潤(rùn)5分鐘商學(xué)院欄目，在這之后我發(fā)現(xiàn)妒潭，她每天的時(shí)間從看朋友圈逐步到了每天都聽(tīng)劉潤(rùn)的音頻，我覺(jué)得這是一個(gè)巨大的進(jìn)步揣钦，前些天我讓她制定一個(gè)100天的計(jì)劃雳灾，雖然她最終把這個(gè)計(jì)劃表當(dāng)成了日計(jì)劃，但依然體現(xiàn)出巨大的進(jìn)步冯凹，這次出差她將通過(guò)在行去與一個(gè)CEO面對(duì)面溝通谎亩，我為她的進(jìn)步感到由衷的高興！夫妻共同進(jìn)步宇姚，才是真正的進(jìn)步匈庭！
