2018-07-23#日反思

2018-07-23#日反思

-# 每日金句:優(yōu)秀是一種習(xí)慣卖子。

?-【早起打卡】20180723

-【踐行人員】joie鐘韻華

-【踐行天數(shù)】46/90

?-【今天氣】江門/晴,-24~33度。

-【昨早睡】-10:45

-【今早起】-05:53為夢(mèng)想

-【2018年目標(biāo)】 -1.學(xué)習(xí)葱色,鍛煉,陪家人已维,工作 -2.平衡工作和生活

--【三個(gè)標(biāo)簽】-1.寶媽-2.小白領(lǐng)-3.愛生活拒秘,愛學(xué)習(xí)

【90天三大目標(biāo)】(具體化、可衡量蛇数,截止2018年9月9日)

?1.每天8000步或等量運(yùn)動(dòng)(如游泳40分鐘)?

?2.陪寶或讓寶主動(dòng)學(xué)習(xí)半小時(shí) ?

?3.工作天6:00前離開辦公室 ?

??感悟:

1. 留一下自由時(shí)間給自己和娃。(周日下午是娃和自已的自由時(shí)間)

2.制定每天的青蛙前是越,要問(wèn)自己想要的結(jié)果耳舅,而不是簡(jiǎn)單的重復(fù)。多做這一步倚评,結(jié)果就會(huì)不一樣了浦徊。

3.有目標(biāo),努力嘗試和足夠用心大多數(shù)事情不是沒(méi)可能的天梧。

??下一步: *

【昨青蛙檢視】(不少于三只)

?? 1. 游泳準(zhǔn)備?

??2. 模具內(nèi)審?

??3.合唱團(tuán)接送問(wèn)題解決?

??4. 娃F大調(diào)音階練習(xí)?

???下一步:重在平時(shí)

【今日三只青蛙】

?? 1. 合唱團(tuán)首次接送委托?

?? 2.小學(xué)后勤報(bào)名準(zhǔn)備?

??3. F大調(diào)音階練習(xí)?

??4. 模具內(nèi)審?

【好習(xí)慣檢視】

1. 按時(shí)上下班習(xí)慣養(yǎng)成 ?

2. 有預(yù)測(cè)性?

3.運(yùn)動(dòng)?

【7月重要事件或成果】

1. Audit

2. AIM盔性、OCF

3. TP report Finalized

4. Control set Finalized

5. 暑假計(jì)劃:專題:寫字、畢業(yè)禮物與聚餐呢岗、電子琴備考冕香、練習(xí)街舞準(zhǔn)備表演、家庭旅游計(jì)劃(粵西后豫,湛江茂名)悉尾,參加21天閱讀挑戰(zhàn)

6. 學(xué)排程,得到

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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