1蘸吓,跑步這件事我想做一生。
2撩幽,向往那些超級(jí)馬拉松選手的狀態(tài)和身材库继,還有進(jìn)入心流的體驗(yàn)阔挠。
3辫呻,現(xiàn)在為止跑了141天,我的體能增長(zhǎng)很快屎债,今天46分鐘20秒跑了10公里榨惰,配速4分37秒拜英。要知道2017年11月份我還跑不了500米。那時(shí)216斤體重琅催,跑步一分鐘不到就不能動(dòng)了居凶,腿疼難耐虫给。
4,能讓我滿足侠碧,我喜歡跑步抹估。
5,當(dāng)然由衷喜歡弄兜。
6药蜻,能和家人愉快的生活最快樂(lè),跑步帶給我的好身體是基礎(chǔ)替饿,它們是相關(guān)的语泽。