（一百四十三）預(yù)防疾病，痔瘡
? ? ? 平時(shí)我不坐未蝌，尤其在光天化日之下驮吱。聽大人說，坐了潮濕的地方容易得痔瘡萧吠。特別是男士左冬，因?yàn)槟惺恳话愣荚谕膺厔谧鳌纸型；顑焊衫哿四磁椋拖胱聛硇菹ⅲ@一休息久而久之就會(huì)得痔瘡绊袋。有這樣一句俗語毕匀，叫做“十男九痔“┍穑”大家把痔瘡描述的特別怕人皂岔。說一大便腸子就甩出來了，所以我很怕這個(gè)場面出現(xiàn)展姐。
? ? ? 怕得痔瘡躁垛。結(jié)果還是染上了痔瘡。其原因就是在室內(nèi)做的時(shí)間比較長圾笨，因?yàn)槲沂且粋€(gè)好學(xué)習(xí)的人教馆。一坐下來就是三五個(gè)小時(shí)，如果沒人打攪坐的時(shí)間更長擂达。原來得痔瘡不光是在潮濕的地方坐久了得土铺，在室內(nèi)坐久了也得痔瘡。痔瘡有內(nèi)痔和外痔之分板鬓。
? ? ? 衢州市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師肛腸外科朱飛講：
痔瘡可以用高錳酸鉀來熏洗或者是用淡鹽水來熏洗悲敷，都是比較好的，平時(shí)每天用溫?zé)崴∫材軌蛳[止痛俭令。痔瘡的原因比較多后德，多數(shù)都是由于長期便秘或者是經(jīng)常吃一些刺激性的飲食導(dǎo)致的，還有一些長期久坐的人也比較容易患有痔瘡抄腔。所以在日常生活中瓢湃，一定要注意好以上事項(xiàng)理张。
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? ? ? ? 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師皮膚科 段行武講：
痔瘡在腹部壓力增加時(shí)容易發(fā)生。譬如大便干結(jié)便秘容易造成發(fā)作绵患。
意見建議：生活上雾叭，多吃蔬菜多飲水；不食辛辣不食煙酒落蝙；養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣拷况，保持大便柔軟通暢。每次大便后用溫高錳酸鉀溶液坐浴肛門掘殴，然后使用痔瘡栓或者痔瘡膏赚瘦。其中溫水坐浴是很重要的手段。; 如能做到就會(huì)好轉(zhuǎn)奏寨。
? ? ? 無論是吃東西還是坐久得了痔瘡起意。就應(yīng)該在該方面預(yù)防。
