易效能6.0第7周周總結(jié):
個(gè)人使命:
總綱:1.健康第一计呈,睡眠充足砰诵,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),綠色飲食捌显;2.工作和生活平衡茁彭;3.關(guān)注長期目標(biāo),落實(shí)階段目標(biāo)
心態(tài):4.擁抱不確定性扶歪,不怕犯錯(cuò)理肺,怕的是不能吸取教訓(xùn);5.控制焦慮善镰,專注并擴(kuò)大影響圈妹萨,留意關(guān)注圈;6.積極主動(dòng)炫欺;7.雙贏思維
生存:8.賺錢技能:涂裝乎完,管理,股票
人際關(guān)系:9. 保持至親的信任親密關(guān)系品洛;10.關(guān)注并引導(dǎo)女兒和妻子的成長树姨;11.保持家人、領(lǐng)導(dǎo)桥状、關(guān)鍵同事帽揪、朋友的良性關(guān)系;12.與優(yōu)秀的人成為朋友辅斟;13.維護(hù)不在場人的利益
方法:14.傾聽耐心坦誠理解對方意愿转晰;15.有效溝通;16.閱讀;17.每周反思查邢,堅(jiān)持日記記錄蔗崎;18.堅(jiān)持參加晨會(huì);19.堅(jiān)持心靈演練侠坎;20.工作學(xué)習(xí)吃番茄鐘蚁趁;21.為家人下廚裙盾,每個(gè)季
度掌握一個(gè)新菜品实胸;22.跑步;23.制定可數(shù)字化的業(yè)績指標(biāo)番官,包括結(jié)果數(shù)字化指標(biāo)和過程數(shù)字化指標(biāo)庐完;24.A4紙梳理思路
踐行情況:
方法7周踐行情況8周踐行情況
14.傾聽耐心坦誠理解對方意愿訓(xùn)練中訓(xùn)練中
15.有效溝通訓(xùn)練中訓(xùn)練中
16.閱讀汽車防腐汽車防腐
17.每周反思,堅(jiān)持日記記錄√必達(dá)
18.堅(jiān)持參加晨會(huì)×必達(dá)
19.堅(jiān)持心靈演練×訓(xùn)練中
20.工作學(xué)習(xí)吃番茄鐘20個(gè)訓(xùn)練中
21.為家人下廚徘熔,掌握一個(gè)新菜品/季度暫無暫無
22.跑步無1次晨跑
23.制定可數(shù)字化的業(yè)績指標(biāo)防腐防腐
24.A4紙梳理思路5次5次
本周大事件:寧波租房事宜门躯、上海面試
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?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 2018.8.21