易效能6.0第2周周總結(jié)

易效能6.0第2周周總結(jié):

個人使命:

總綱:1.健康第一,睡眠充足做祝,適當運動,綠色飲食鸡岗;2.工作和生活平衡混槐;3.關(guān)注長期目標,落實階段目標

心態(tài):4.擁抱不確定性轩性,不怕犯錯声登,怕的是不能吸取教訓(xùn);5.控制焦慮,專注并擴大影響圈悯嗓,留意關(guān)注圈件舵;6.積極主動;7.雙贏思維

生存:8.賺錢技能:涂裝脯厨,管理铅祸,股票

人際關(guān)系:9. 保持至親的信任親密關(guān)系;10.關(guān)注并引導(dǎo)女兒和妻子的成長合武;11.保持家人临梗、領(lǐng)導(dǎo)、關(guān)鍵同事稼跳、朋友的良性關(guān)系盟庞;12.與優(yōu)秀的人成為朋友;13.維護不在場人的利益

方法:14.傾聽耐心坦誠理解對方意愿汤善;15.有效溝通什猖;16.閱讀;17.每周反思萎津,堅持日記記錄卸伞;18.堅持參加晨會;19.堅持心靈演練锉屈;20.工作學習吃番茄鐘荤傲;21.為家人下廚,每個季

度掌握一個新菜品颈渊;22.跑步遂黍;23.制定可數(shù)字化的業(yè)績指標,包括結(jié)果數(shù)字化指標和過程數(shù)字化指標俊嗽;24.A4紙梳理思路

踐行情況:

方法2周踐行情況3周踐行情況

14.傾聽耐心坦誠理解對方意愿訓(xùn)練中訓(xùn)練中

15.有效溝通訓(xùn)練中訓(xùn)練中

16.閱讀涂裝設(shè)計手冊非暴力溝通

17.每周反思雾家,堅持日記記錄√必達

18.堅持參加晨會√必達

19.堅持心靈演練1次訓(xùn)練中

20.工作學習吃番茄鐘暫停訓(xùn)練中

21.為家人下廚,掌握一個新菜品/季度香辣蟶子暫無

22.跑步1次萬米慢走2次萬米慢走

23.制定可數(shù)字化的業(yè)績指標四級計劃涂膠軌跡

24.A4紙梳理思路11次10次

本周大事件:老婆辭職休息绍豁,參加大學室友合肥答謝宴芯咧,陪老婆回母校,四級計劃編制完成竹揍、參加全流程質(zhì)量體系競爭力培訓(xùn)敬飒。

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