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壓力管理治療
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壓力管理治療
什么是壓力
壓力對生活的改變
了解自己的壓力源
覺察壓力
看圖中畫面的意思
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人面猴
序言:七十年代末轻专,一起剝皮案震驚了整個濱河市淀衣,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌这嚣,老刑警劉巖绞惦,帶你破解...
沈念sama
閱讀 222,729
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死咒
序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件易核,死亡現(xiàn)場離奇詭異狼电,居然都是意外死亡遏弱,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)盆均,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama
閱讀 95,226
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來漱逸,“玉大人泪姨,你說我怎么就攤上這事∈问悖” “怎么了肮砾?”我有些...
開封第一講書人
閱讀 169,461
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道士緝兇錄:失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長袋坑。 經(jīng)常有香客問我仗处,道長,這世上最難降的妖魔是什么枣宫? 我笑而不...
開封第一講書人
閱讀 60,135
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?港島之戀(遺憾婚禮)
正文 為了忘掉前任婆誓,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上也颤,老公的妹妹穿的比我還像新娘洋幻。我一直安慰自己,他們只是感情好翅娶,可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事
閱讀 69,130
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惡毒庶女頂嫁案:這布局不是一般人想出來的
文/花漫 我一把揭開白布文留。 她就那樣靜靜地躺著好唯,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪燥翅。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上渠啊,一...
開封第一講書人
閱讀 52,736
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城市分裂傳說
那天,我揣著相機(jī)與錄音权旷,去河邊找鬼替蛉。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛拄氯,可吹牛的內(nèi)容都是我干的躲查。 我是一名探鬼主播,決...
沈念sama
閱讀 41,179
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雙鴛鴦連環(huán)套:你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼译柏,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼镣煮!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起鄙麦,我...
開封第一講書人
閱讀 40,124
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萬榮殺人案實(shí)錄
序言:老撾萬榮一對情侶失蹤典唇,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后胯府,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體介衔,經(jīng)...
沈念sama
閱讀 46,657
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?護(hù)林員之死
正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
茶點(diǎn)故事
閱讀 38,723
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?白月光啟示錄
正文 我和宋清朗相戀三年骂因,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了炎咖。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點(diǎn)故事
閱讀 40,872
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活死人
序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡寒波,死狀恐怖乘盼,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情俄烁,我是刑警寧澤绸栅,帶...
沈念sama
閱讀 36,533
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站页屠,受9級特大地震影響粹胯,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜卷中,卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事
閱讀 42,213
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男人毒藥:我在死后第九天來索命
文/蒙蒙 一矛双、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望渊抽。 院中可真熱鬧蟆豫,春花似錦、人聲如沸懒闷。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人
閱讀 32,700
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一樁弒父案栈幸,背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至帮辟,卻和暖如春速址,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背由驹。 一陣腳步聲響...
開封第一講書人
閱讀 33,819
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工芍锚, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蔓榄。 一個月前我還...
沈念sama
閱讀 49,304
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代替公主和親
正文 我出身青樓并炮,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親甥郑。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子逃魄,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事
閱讀 45,876
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燒開的壺
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壓力管理:由避免壓力到追求壓力澜搅,好習(xí)慣來自壓力驅(qū)動
“下了班回家之前伍俘,一定要在車?yán)镆粋€人靜靜抽一支煙,再長長舒一口氣勉躺,才有力氣打開家門癌瘾。”你時常為生計四處奔波饵溅,甚至連...
心靈之語心理咨詢
閱讀 1,015
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財商36計-第5計?-銀行理財產(chǎn)品有什么“貓膩”?|20200321
財商36計-第5計 -銀行理財產(chǎn)品有什么“貓膩”概说? 為何進(jìn)入銀行之后碧注,銀行工作人員會給我們銷售各種各樣的金融產(chǎn)品?...
財商邦朝光
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隨筆『6』
夜深看了《無問西東》 有點(diǎn)睡不著… 感慨: 即驚嘆于導(dǎo)演:叫李芳芳「油然敬佩」糖赔,可以細(xì)膩地刻畫一個一個小細(xì)節(jié)萍丐。 我...
熊貓雨
閱讀 149
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愛蓮如曼放典!
葉小曼bl
閱讀 249
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