如果一個人廓潜，對一件事物的概念與認(rèn)識不夠清晰母怜，那么去做這件事的時候余耽，結(jié)果一定是不好的∑谎看完《愛的五種能力》這本書碟贾，讓我對愛這個概念有了一個全新的認(rèn)知币喧。打破了我以往的許多錯誤的想法「さⅲ可以說杀餐，《愛的五種能力》這本書，每一個在情感中失敗過或感覺迷茫的人朱巨，都應(yīng)該去看看史翘。
沒看書之前，我認(rèn)為愛是一種天生的能力冀续，如同我認(rèn)為懂得說甜言蜜語的人是天生的一樣琼讽，看了書我才知道，愛并不是一種與生俱來的屬性洪唐，是可以通過后天的學(xué)習(xí)獲得的钻蹬。重要的是，有了這樣的能力桐罕，可以讓自己更好去愛自己與愛別人脉让。
是不是一項很誘人的技能，這是多少單身狗都渴望學(xué)習(xí)到的技能啊功炮。那么溅潜，需要學(xué)習(xí)哪些技能，就可以讓我們在后天中培養(yǎng)出愛的能力薪伏，收獲到自己的愛情呢滚澜？
《愛的五種能力》說提到了五種能力，需要我們在生活中去訓(xùn)練與學(xué)習(xí)嫁怀，讀過書之后设捐，我個人覺得，共有六個技能對我影響很大塘淑，分享給大家萝招。
01 遇到問題，向內(nèi)查找原因存捺。
我們很多人槐沼，一般都覺得自己的做的都是對的。當(dāng)看到別人出錯捌治，或者事情發(fā)生與自己預(yù)期不一致時岗钩，習(xí)慣性的認(rèn)為是對方的問題，習(xí)慣性從對方去找原因肖油。這就是我們第一個認(rèn)識錯誤兼吓，越是這樣，越是找不到問題的根源森枪，解決不到問題视搏。
《原則》一書中有這樣的觀點审孽，要去怎么證明自己是對的，才是解決問題的根本凶朗。
而在這本《愛的五種能力》里瓷胧，同樣提倡找問題原因的時候显拳，先要向內(nèi)找原因棚愤，先找自己的原因，從自己開始去影響他人杂数，這樣問題才得到解決宛畦。
而不是用指責(zé)，用批評揍移，用吵架次和，甚至用冷暴力去冷處理問題。這樣的方式那伐，對問題沒有一點幫助踏施，反而讓當(dāng)事人受到不同程度的傷害。也可能讓小問題變成大問題罕邀，最終可能導(dǎo)致離婚畅形，或者更極端的事情發(fā)生。
02 做好情緒管理诉探，不要把壞脾氣撒給愛人日熬。
情緒管理是一個大課題，凡是涉及情感的書箱肾胯，都或多或少提到情緒管理竖席，畢竟人是一種情緒化的動物，很多的悲劇的生發(fā)都是在控制不了自己的情緒的時候才發(fā)生的敬肚。所以毕荐，在感情生活中，首先要做的艳馒，就是學(xué)會控制自己的情緒憎亚。做任何決定一讓是在自己情緒平靜中才能去做，并且管理好自己的情緒才有能力去愛別人鹰溜。
03 懂得述情虽填。
個人覺得這一個觀點是本書是最大的一個亮點。這也是我們許多大男人一直不懂感情的主要原因之一曹动。自己有什么情緒斋日，從來不告訴對方。對方如果有讓自己難受的地方墓陈，也是忍著恶守，最終成了問題第献。
述情，就是要客觀合理充分向?qū)Ψ奖磉^自己所有的情感兔港，不管自己開心的庸毫，還是自己不開心的。也不管是對方還是其它人讓我們不開心衫樊，都可以告訴對方飒赃。古人所說的心有靈犀,相濡以沫的愛情，就是從開始述情開始科侈。
04 懂得共情载佳。
有了述情，可以消除雙方的隔閡臀栈，但還是不夠宴偿，需要更進一步疗韵，懂得共情垦江。
試想一下撩鹿，你向一塊木頭表達(dá)你自己的情感，你會有啥感覺盟蚣。沒有回應(yīng)的述情是愛情中一大問題黍析。所以還需要學(xué)習(xí)共情。知道怎么去理解對方的情感刁俭，感知對方的喜怒哀樂橄仍，去理解對方，用正確的方式去關(guān)心對方牍戚。減少自己好心辦壞事的可能性侮繁。使得兩個人更加理解對方，溝通更順暢如孝。
05 允許不好的存在宪哩。
在感情生活中，眼中容不下沙子不是好事第晰。感情生活是兩個不同的個休共同生活锁孟，打破不同的習(xí)慣生活到一起。
如果都按自己的標(biāo)準(zhǔn)茁瘦，生活將永無寧日品抽。感情的不滿，愛人間的吵架甜熔，很多時候都是因為不允許所致圆恤，不允許差異想要控制對方導(dǎo)致的。
所以在感情生活中腔稀，一個最重要的原則就是允許不好的存在盆昙，當(dāng)你允許不足存在時羽历，就可以還感情難得的安逸。
06 幫助與影響淡喜，與對方一起成長秕磷。
我們允許不好的存在，可以通過自己的一些潛移默化的方式去影響到對方炼团。了解影響的奧秘澎嚣，也是這本書中的一個特色。
如何去影響一個人们镜，應(yīng)該使用怎么樣的語氣與方式币叹，在書中均有精彩的案例讓我們?nèi)ブ庇^學(xué)習(xí)润歉，讓我們在情感生活中與愛人相互影響模狭，共同進步，慢慢去成長踩衩。越來越向一個更加完美的方向成長嚼鹉，成為對方理想中的愛人。
