每天忙忙碌碌的滚朵,但仔細(xì)想想?yún)s又感覺(jué)并沒(méi)有做多少事情,每天的讀書(shū)計(jì)劃寫(xiě)作計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃總是一次又一次擱淺前域。就像今天辕近,一整天的時(shí)間幾乎都過(guò)去了,還是沒(méi)做完該做的事情匿垄。
到底是什么原因呢移宅?
1.注意力不集中,容易被干擾椿疗,白天上班的時(shí)間就不說(shuō)了漏峰,晚上下班回來(lái)注意力總是會(huì)被各種群聊干擾,微信上很多的消息提醒忍不住要去翻一翻届榄,朋友圈刷一刷浅乔,短視頻看一看,這樣幾乎就把時(shí)間全部浪費(fèi)了铝条。
2.執(zhí)行力不強(qiáng)靖苇,沒(méi)有要事思維,沒(méi)有定下必做事項(xiàng)和目標(biāo)班缰,每天的想法和計(jì)劃都是可做可不做贤壁,抽空可以做下,沒(méi)時(shí)間就等明天吧鲁捏,就這樣明日復(fù)明日芯砸,明日何其多萧芙,啥正事也沒(méi)干给梅。
如何解決這個(gè)問(wèn)題呢?
1.遠(yuǎn)離干擾双揪,選擇關(guān)閉手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間段动羽,比如從每天關(guān)閉一小時(shí)手機(jī)開(kāi)始,一個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)讀書(shū)和學(xué)習(xí)渔期,慢慢養(yǎng)成良好讀書(shū)習(xí)慣运吓,減少時(shí)間的浪費(fèi)渴邦。
2.制定必做事項(xiàng),不達(dá)目的不睡覺(jué)的計(jì)劃拘哨,比如每天雷打不動(dòng)寫(xiě)200字的小短文谋梭,就從今天開(kāi)始,不要一直拖拉到明天的明天的明天……
制定寫(xiě)作計(jì)劃倦青,從每天日更200字開(kāi)始瓮床,加油!