這兩天掷酗，阿雅因?yàn)楦咔樯虝?huì)說(shuō)話上了熱搜，當(dāng)你看了阿雅一些高情商片段視頻之后窟哺，你會(huì)覺得這個(gè)女人為什么這么會(huì)說(shuō)話泻轰，讓人感覺如沐春風(fēng)的感覺。
對(duì)于我們普通人且轨，阿雅身上有我們可以借鑒的一項(xiàng)能力浮声，讓我們也變?yōu)楦咔樯痰娜耍@項(xiàng)能力就是共情力旋奢。
共情力指的是一種深深的對(duì)自己泳挥、他人和世界的能理解能力。
阿雅是共情力非常高的至朗，主要是體現(xiàn)在四個(gè)方面羡洁。
第一：坦誠(chéng)的自我接納能力
阿雅在節(jié)目中坦露自己有討好型人格，所以希望每個(gè)人都開心爽丹，但同時(shí)也希望討好型人格也要記得討好自己，阿雅擁有非常高的自我接納能力辛蚊，所以她不懼在外人面前展示自己的不完美粤蝎，不會(huì)擔(dān)心別人知道自己的缺點(diǎn)，這恰恰是一種真實(shí)袋马，也是一種深深的自洽能力初澎。
第二：設(shè)身處地為別人著想
在奇遇人生中，毛不易覺得媽媽在去世前都覺得自己是沒(méi)有什么成就的人虑凛，阿雅聽到后首先理解毛不易的感受碑宴，并且說(shuō)媽媽并不是覺得你不好，只是擔(dān)心你沒(méi)法照顧自己而已桑谍。聽完這番話之后我們也會(huì)覺得內(nèi)心很溫暖很治愈延柠，誰(shuí)不希望和理解自己的人相處呢？
第三：不評(píng)判锣披、不批評(píng)
乘風(fēng)破浪的姐姐中贞间，于文文說(shuō)自己不是女人贿条，所以從不做指甲，當(dāng)時(shí)氣氛開始變得尷尬增热，阿雅站出來(lái)說(shuō)：我覺得你很妙整以，長(zhǎng)得很女性化，但性格卻酷酷的峻仇。她沒(méi)有隨意去評(píng)判別人公黑，也沒(méi)有給別人貼標(biāo)簽，有的只是深深的理解與接納摄咆。
第四：擁有溫柔善良且強(qiáng)大的內(nèi)心
阿雅一路走來(lái)都是人群中不出眾的那一個(gè)凡蚜，曾經(jīng)她也很自卑，覺得自己長(zhǎng)的不夠漂亮豆同，不夠突出番刊。但是她從來(lái)沒(méi)有責(zé)怪別人，而是把注意力和精力放在自我的成長(zhǎng)上影锈，讓自己變得更好芹务。年齡越大，越能看到阿雅身上的淡定和從容鸭廷，美好和平靜枣抱，這也是我們每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)的吧，希望我們每個(gè)人都可以成為阿雅辆床，隨性且自由佳晶。
