0502-燒蘿卜

早加餐:麥片蹦魔,巧克力
午加餐:麥片
晚水果:伊麗莎白瓜,葡萄

參考目標(biāo):

1份豆
2份肉
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜翔横,深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié):

食物種類:25 - 挺好构哺!

量的配比:123456 - 都滿足

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