今天是世界睡眠日晓猛，如果說(shuō)今天是失眠日饿幅，那一定有很多人跳出來(lái)說(shuō)節(jié)日快樂(lè)，天天快樂(lè)戒职。
睡眠對(duì)現(xiàn)在的一些人或許是一種奢侈栗恩，白天忙一天，總感覺(jué)晚上才是自由的時(shí)間帕涌，即使很困摄凡，但依舊對(duì)手機(jī)戀戀不舍续徽，就像有一種魔力在吸引著自己。
睡前亲澡，打開(kāi)朋友圈钦扭，直到翻看幾次都沒(méi)有最新更新，才踏實(shí)的放下手機(jī)床绪；打開(kāi)抖音客情，刷著刷著，時(shí)間過(guò)去兩小時(shí)發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)做癞己；
白天的浮躁膀斋，只有晚上得到釋放。
但晚上的時(shí)間有限痹雅，就在拼命的追逐仰担，不想浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，很多時(shí)候我也在追著時(shí)間跑绩社，焦慮很多事情做不完摔蓝，沒(méi)來(lái)得及做，什么都沒(méi)做好愉耙，其實(shí)贮尉，當(dāng)踏實(shí)下來(lái)，很多東西自然可以做好了朴沿。
所以猜谚，晚上不必焦慮，感嘆時(shí)間的快赌渣，享受夜晚魏铅，睡個(gè)好覺(jué)，或許是你夢(mèng)寐以求的事情锡垄。
時(shí)間睡眠日沦零，愿你不失眠祭隔，還能做個(gè)好夢(mèng)货岭！
今天就到這里了，晚安疾渴！
