這幾年摆霉，「自律」是個(gè)高頻詞匯豪椿。
知乎、微博携栋、公眾號(hào).......隨處可見(jiàn)各種關(guān)于自律的觀點(diǎn)搭盾。
早起自律、跑步自律婉支、讀書(shū)自律鸯隅、寫(xiě)作自律、早睡自律......自律成了勵(lì)志的一大熱點(diǎn)話題向挖。
我個(gè)人是不喜歡自律這種說(shuō)法的蝌以。
為什么呢？
人性本來(lái)就是懶惰的何之、放縱的跟畅，而自律本身有一種克制的含義，克制懶惰溶推、克制放縱徊件、克制欲望，這與人性是背道而馳的悼潭。
你看人們喜歡在什么時(shí)候給自己立flag庇忌？往往是在焦慮與愧疚的時(shí)候。
長(zhǎng)胖了舰褪，想減肥皆疹，減肥計(jì)劃羅列了一大筐，結(jié)果幾年也減不下去占拍，越減越肥略就。
生病了捎迫，立志要跑步健身，朋友圈天天打卡表牢，結(jié)果十天半個(gè)月就沒(méi)下文了窄绒。
買書(shū)了，想改變氣質(zhì)崔兴，結(jié)果有些打開(kāi)隨便翻翻彰导，有些連封皮都不拆。
熬夜不好，天天喊著要早睡，結(jié)果一到晚上义矛，手機(jī)根本離不開(kāi)手嗦篱。
這樣硬凹造型試圖對(duì)抗本性、改變本性，不僅覺(jué)得痛苦、覺(jué)得折磨，失敗也是必然的赊淑。
開(kāi)始一項(xiàng)自己堅(jiān)持不到底的計(jì)劃，這本身就是錯(cuò)誤的仅讽。你堅(jiān)持不下去的事情陶缺，說(shuō)明你根本不喜歡，或者不擅長(zhǎng)洁灵，為什么要開(kāi)始呢组哩？
如果為了改變某個(gè)壞習(xí)慣，其實(shí)沒(méi)有必要处渣。改變自己固有的習(xí)慣是很難的伶贰，只要不是致命的壞習(xí)慣，不改變也無(wú)妨罐栈，是人就會(huì)有缺點(diǎn)黍衙，有時(shí)候缺點(diǎn)也挺可愛(ài)的。
如果為了培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好荠诬，那更沒(méi)必要了琅翻。興趣愛(ài)好不是靠培養(yǎng)的，是自然形成的柑贞，在成年之前方椎，基本上已經(jīng)成型了，到了20多歲钧嘶，甚至三四十歲的時(shí)候棠众，再去發(fā)掘自己喜歡什么、擅長(zhǎng)什么，成功的概率不大闸拿。如果真有天賦和愛(ài)好空盼，是掩蓋不住的，很早就表露出來(lái)了新荤。
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)揽趾，能有一個(gè)真正熱愛(ài)的東西，或者真正擅長(zhǎng)的東西苛骨，已經(jīng)很了不起了篱瞎。
畢竟絕大部分人，都是庸庸碌碌的痒芝，沒(méi)有熱愛(ài)奔缠、沒(méi)有特長(zhǎng)，也不能說(shuō)完全沒(méi)有吼野，但是很少有熱愛(ài)到骨子里的那種。
我不喜歡「自律」的說(shuō)法两波，也不喜歡「堅(jiān)持」的說(shuō)法瞳步，但我喜歡「熱愛(ài)」。
熱愛(ài)代表著真正喜歡腰奋，代表著能把這種熱愛(ài)融進(jìn)骨子里单起。
喜歡寫(xiě)作的人，是有強(qiáng)烈表達(dá)欲望的劣坊，不表達(dá)出來(lái)就不行嘀倒。
喜歡跑步的人，一定是風(fēng)雨無(wú)阻的局冰，不需要任何鞭策测蘑。
喜歡早起的人，根本不需要鬧鐘康二，生物鐘就是最好的鬧鐘碳胳。
我關(guān)注的一位作者，已經(jīng)連續(xù)寫(xiě)了十幾年的文章沫勿，早晨一般六七點(diǎn)鐘就在朋友圈更新文章了挨约，他說(shuō)了一句話，我覺(jué)得特別好：
有夢(mèng)想的人是睡不著的产雹！
別人需要鬧鐘起床诫惭，他覺(jué)得不可思議，有夢(mèng)想的人咋可能會(huì)睡過(guò)頭蔓挖？每天都迫不及待夕土，恨不得沒(méi)有睡覺(jué)。
有人喜歡睡覺(jué)瘟判，有人不喜歡睡覺(jué)隘弊，他就是屬于不喜歡睡覺(jué)的哈踱。
他每天要做很多事：寫(xiě)文章、跳繩梨熙、定投开镣、學(xué)習(xí)......
對(duì)于他來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作咽扇、健身邪财，都是骨子里的愛(ài)好，就像每天要吃飯睡覺(jué)一樣质欲，早就成為習(xí)慣了树埠，根本沒(méi)有堅(jiān)持一說(shuō)。人需要堅(jiān)持吃飯嘶伟、堅(jiān)持睡覺(jué)嗎怎憋？
所以說(shuō)，真正喜歡的事情九昧，是不需要用自律绊袋、用堅(jiān)持來(lái)約束的，而不喜歡的事情铸鹰，用自律來(lái)約束也沒(méi)用癌别，大概率是堅(jiān)持不下去的。
曾經(jīng)有一個(gè)觀點(diǎn)對(duì)我影響很大：兩小時(shí)理論蹋笼。
什么是兩小時(shí)理論展姐？
首先，你要有一個(gè)核心的熱愛(ài)剖毯；其次圾笨，每天有兩個(gè)小時(shí)，全心全意投入到這個(gè)熱愛(ài)當(dāng)中逊谋，完全不受打擾墅拭。
唱歌跳舞畫(huà)畫(huà)閱讀寫(xiě)作健身釣魚(yú)爬山打球，不管是什么愛(ài)好涣狗，一個(gè)就夠了谍婉，每天花兩個(gè)小時(shí)去做，一天不做就難受镀钓。
這個(gè)不需要自律穗熬，也不需要堅(jiān)持，核心是你足夠熱愛(ài)丁溅，能夠讓它長(zhǎng)進(jìn)你的生命里唤蔗，融進(jìn)你的骨子里，享受它帶來(lái)的快樂(lè)。
每天兩小時(shí)妓柜，風(fēng)雨無(wú)阻箱季，這是個(gè)長(zhǎng)線計(jì)劃，需要足夠的定力棍掐。
如果定力足夠強(qiáng)藏雏，多年以后，一定會(huì)甩大部分人幾條街作煌，會(huì)在某個(gè)領(lǐng)域收獲成功的掘殴。
