? ? 現(xiàn)狀:斷舍離前嗅剖，我們對(duì)自己所擁有物品的數(shù)量和質(zhì)量是不自覺不清晰的辩越，因此導(dǎo)致我們沒能成為物品的主人，而淪為被物品及欲望所驅(qū)使信粮。
? ? 斷舍離的三個(gè)階段及意識(shí)在這三個(gè)階段是如何變化的黔攒。
? ? 一、初級(jí)階段强缘，迷惘困惑的階段督惰。
? ? 在初級(jí)階段，我們所要做的就是要徹底的篩選物品旅掂，用與過去完全不同的判斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待物品赏胚，要意識(shí)到物品的數(shù)量與質(zhì)量，并直面對(duì)丟棄的迷惘商虐。一開始這個(gè)階段觉阅，大多數(shù)人都會(huì)覺得很迷茫，已經(jīng)下定決心要把不用的東西丟進(jìn)垃圾袋拿出去扔了秘车，但是扔之前典勇，又會(huì)心生憐憫，想著要不然還是別扔了叮趴，說(shuō)不定什么時(shí)候會(huì)用到呢割笙。因?yàn)橛羞@種困惑，所以總是不能把東西干脆利落的扔掉眯亦，身邊還是會(huì)留下很多東西很雜亂咳蔚。
? ? 沒關(guān)系，接納這個(gè)現(xiàn)實(shí)搔驼，并且要繼續(xù)堅(jiān)定信心，要想方設(shè)法跟這種覺得可惜的想法做斗爭(zhēng)侈询，反復(fù)堅(jiān)持的實(shí)施斷舍離舌涨，通過不斷的訓(xùn)練，我們判斷物品是否必須的速度就會(huì)越來(lái)越快，人們慢慢就會(huì)脫離掉這種覺得可惜的想法了囊嘉。
? ? 這個(gè)階段需要耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力温技，在做判斷的過程中可以先問問自己:我需要這個(gè)東西嗎？它對(duì)當(dāng)下的我有用嗎扭粱？它合適我嗎舵鳞？我用起來(lái)覺得舒服嗎？以此來(lái)判斷這個(gè)物品的去留琢蛤。
? ? 二蜓堕、中級(jí)階段，快速下決斷的階段博其。
? ? 經(jīng)過初級(jí)階段的反復(fù)訓(xùn)練套才，到這個(gè)階段我們的意識(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變到“我們不是把它扔掉，而是把這個(gè)東西送給用得上的人”慕淡、或者是“這個(gè)東西就算留下來(lái)背伴，也沒有任何人會(huì)用它”、或者是“讓這個(gè)東西流動(dòng)到適合它的地方去吧”峰髓。在這個(gè)階段傻寂，我們判斷的速度會(huì)加快，甚至就連下決斷本身都會(huì)讓人覺得前所未有的痛快携兵。
? ? 三疾掰、高級(jí)階段，最為舒適自在的階段眉孩。
? ? 經(jīng)過不斷重復(fù)前兩個(gè)階段个绍，最終我們的身邊只會(huì)留下適量的物品。這個(gè)適量因人而異浪汪，大意就是有“我能自己掌控”的這個(gè)感覺巴柿，它包括能掌控自己所有物品的量、清晰知道所有物品的位置死遭，以及確保它們能夠物盡其用广恢。這樣的話，一旦物品全都在自己的支配下呀潭，才能把自己變成物品的主人钉迷，才能達(dá)成先有自己后有物品的狀態(tài)。
? ? 全部實(shí)施完這三個(gè)階段钠署，我們才有可能開始實(shí)施收納術(shù)糠聪，而此時(shí)身邊留下的物品都是精挑細(xì)選過的、適量的谐鼎、性能又高又美觀舰蟆，它們都是自己最重要的東西。那么也就沒有必要來(lái)收納了，這就是所謂斷舍離是不收拾的收納法身害。
