隨著共讀的深入介褥,越來越覺得《愛?種子》這本書太好了吮廉,內(nèi)容實在逾礁、接地氣说铃,同時又很智慧,是能夠幫助我們落地實踐并且生出智慧喜悅的好書嘹履。
今天我們圍繞書中15——17三個問題進行了共讀和討論腻扇。
15、我的妻子真的很邋里邋遢砾嫉,就算只是走過房間幼苛,她都會留下一路的痕跡,一件棉衣一個咖啡杯焕刮,她的電腦和手機舶沿,稍后她就會忘記放到哪兒,到處翻找配并,要種什么種子才能讓他才能使她更為整潔一些括荡?
你想讓你的妻子保持整潔,如果用根據(jù)自己的經(jīng)驗和妻子進行溝通溉旋,討論整潔的話題畸冲,那可能成功,也可能失敗观腊,意味著這個方法行不通邑闲。
好比航空公司的例子是一樣的,就是這個飛機有時候能抵達梧油,有時候不能順利抵達苫耸,那只有傻瓜才會冒著生命危險搭乘一架有時會順利抵達的班機。不過我們所有人的每分每秒不也都是同樣拿著生命危險做一些有時行得通儡陨,有時行不通的事褪子,這意味著我們根本不了解事物如何運作,如果我們知道的話迄委,那就只需要做行得通的事情褐筛,沒有問題可言。
種種子則不同叙身,每天早上進行僧人所作的小小工作渔扎,整理一下自己的空間,就會種下種子信轿,看到她開始收拾整理晃痴。尤其是睡前進行咖啡冥想残吩,效果會更好,不需要任何討論倘核,不用緊張泣侮,且從不會失敗,也就是說它行得通紧唱,100%行得通活尊。
這就是種子法則,在本書中漏益,我們稱之為金剛體系蛹锰,美妙的地方,一旦上手了绰疤,生活將不再需要任何猜測铜犬,沒有理由,你不能擁有你所夢寐以求的東西轻庆。
當一件事情癣猾,只是有時行得通,那它根本就是行不通余爆。
16纷宇、有沒有一種方式,通過業(yè)力龙屉,能讓男朋友在跟我發(fā)生親密關(guān)系時更溫柔些呐粘?近半數(shù)她想讓我興奮起來的動作都會將我弄痛。
我們必須回到問題的本質(zhì)转捕,我們都認為你男朋友把你弄痛的舉動是無心之過。
同樣如果我們用老方法就可以坐下來跟他談?wù)勊衾赡軙靼孜逯ィ部赡軙幻靼啄阆氡磉_什么,你有可能會觸怒他辕万,或者更糟糕的是枢步,他會在發(fā)生親密關(guān)系的時候開始踟躇起來,所以我們不要再做一些沒有把握的事了渐尿,直接種種子醉途,因為一定行得通。
這就是因為我們無意間造成對他人的傷害砖茸,往往是由語言引起的隘擎。行為和言語是念頭的副產(chǎn)品,先由起心動念才有言語舉止凉夯,所以念頭是我們的原始業(yè)力货葬,是最基本的業(yè)力采幌。我們有時候無意間傷害他人的言語,會種下了一些負面的種子震桶,這些種子就會創(chuàng)造出一個男朋友休傍,他想要討我們歡心時,卻無意間傷害了我們蹲姐。
而有效的辦法是我們在和別人的說話時要格外小心磨取,要敏銳的捕捉到自己的言語,如何影響他人柴墩,仔細觀察聽者面部的表情及對你言語的反應(yīng)忙厌,要加以練習并保持覺知,我們將大大改善拐邪。所以好好觀察慰毅,嘗試說話時更溫柔謹慎,有意識地將種子發(fā)送給你的男朋友扎阶,這樣一來汹胃,他也會變得更加溫柔。
17东臀、我的妻子對親密關(guān)系失去了興趣着饥,不過我還沒有到底應(yīng)該種怎樣的業(yè)力種子才能重新點燃我們的激情?
如果你無法得到內(nèi)心非扯韪常渴望的事物宰掉,這說明了你之前希望他人無法達成心愿所種下的種子此時正在結(jié)果。
你覺得自己被剝奪了某些快樂赁濒,那你一定擁有這樣的種子轨奄,潛藏在你內(nèi)心深處。不要忘了一顆小種子拒炎,可以結(jié)出碩大的果實挪拟。你可能是在過去的幾年當中,在某時击你,當別人面臨問題時玉组,稍稍的幸災(zāi)樂禍了一兩個小時,現(xiàn)在結(jié)果翻倍的回到你身上丁侄,這不是完全不可能惯雳。
比如幾乎所有人都很難對我們的舊情人心存善念,我們會在內(nèi)心深處對他們存有惡意鸿摇,希望他們在展開新生活時石景,會在某些方面被絆倒,體驗到失敗的滋味。雖然聽起來莫名其妙鸵钝,不過只要你非常仔細地觀察你的意識糙臼,看是否有希望他人無法達成心愿的念頭,并加以避免恩商,你將能夠讓你的感情重燃激情变逃。
花一些時間讓自己靜下來,可以在家里怠堪,或者在咖啡廳揽乱,一一的把你所有認識的人想一遍,從以前的情人粟矿,同事到家人凰棉,留意自己如果聽說他們剛中了彩票,或者剛被公司才退陌粹,會有怎樣的感受撒犀?覺察在那一剎那,從心底涌上來的情緒掏秩。
生活不容易或舞,如果沒有他人的關(guān)懷和支持,那生命將會更加艱難蒙幻。所以毫無保留的支持別人映凳,因為這樣以來,別人也將傾其所有的愛你邮破。
這三個問題不僅僅是親密關(guān)系诈豌,也是財富的底層關(guān)系。所以抒和,我們一定要帶著覺察矫渔,看到自己意識中的小種子。
其他問題補充
1摧莽、四顆語言的種子
友善的語言蚌斩,誠實的語言,撮合別人關(guān)系的語言范嘱,有意義的語言。
2员魏、關(guān)于競爭
在別人對我們提問時丑蛤,如果我們的回答不友善,充滿不耐煩撕阎、諷刺或憤怒受裹,會引發(fā)競爭,種下競爭的種子,會生活在紅海世界里棉饶,看到周圍很多的競爭厦章。
所以,面對提問照藻,我們要耐心友善慈悲地回答袜啃,留意意識中的種子,可以生活在一個沒有競爭的世界幸缕。
3群发、毫無保留地支持別人,別人也會傾其所有幫助你发乔。
4熟妓、如果有人向你求助,假如你沒有幫忙栏尚,還在背后四處宣揚起愈,幸災(zāi)樂禍,就會引發(fā)他人在你背后落井下石译仗。
5抬虽、不要對政府評判,這是一種傷害古劲,給出去的一定會回到自己的世界里斥赋,要及時贊美政府和國家。
6产艾、平靜意識的保持很重要疤剑,意識的種子占了百分之九十。
所謂心想事成闷堡,意識中的種子會開花結(jié)果隘膘。
以上是本期讀書會的重點內(nèi)容,感恩所有杠览。