7:10谣膳，7:20，7:30鬧鐘逐一響起
7:40 起床铅乡，打開喜馬拉雅
7:40-8:05 邊聽喜馬拉雅邊洗漱化妝继谚，比如首頁推送的話題，隨便選一個感興趣阵幸，平時又很少接觸的話題花履，比如說歐洲，說法國挚赊，說印度诡壁，或者當(dāng)下年輕人為何焦慮之類，讓耳朵逐漸醒來
8:05-8:35荠割，上班路上公交段妹卿，喜馬拉雅有下載好的有聲書，等公交和3站路蔑鹦，可以聽1到2個小篇夺克，公交換乘地鐵，路過全家買份早餐套餐
8:35-9:15嚎朽，上班路上地鐵段铺纽，打開花生地鐵wifi，隨手撥弄一輪朋友圈火鼻，看一下昨天晚上到今天早晨室囊，朋友們有哪些近照和正能量雕崩，客戶都有哪些最新關(guān)注和我的盲點(diǎn)。地鐵是一個很不錯的專注自己的密閉空間融撞，打開微信讀書盼铁，一路閱讀
9:15-9:30，進(jìn)公司打卡尝偎，開電腦饶火，倒水，沖一杯蜂蜜致扯，抬頭看一眼辦公桌錢貼的標(biāo)簽肤寝，開始一天的工作
11:45-13:30 吃飯午休，拿出點(diǎn)視頻抖僵，奇葩說鲤看，吐槽大會，歌手耍群，王牌對王牌...開心吃飯义桂，抽空瞇會
13:30-18:10工作，每天都會不自覺的延遲一會再打卡下班
18:10-19:15 回家途中蹈垢，微信讀書或者視頻慷吊，取決于一天大腦的損耗，跟老公打電話發(fā)個嗲
19:15-20:30曹抬，煮個面或隨便吃點(diǎn)晚飯溉瓶，趴在床上刷回手機(jī)，跟老公視個短頻
20:30-21:15谤民，打開網(wǎng)易公開課或者視頻軟件堰酿，尋一個不錯的片兒，上跑步機(jī)赖临，45分鐘跑步+發(fā)朋友圈
21:15-21:30 洗澡胞锰，涂個晚間補(bǔ)水或者敷個面膜
21:30-22:15 和出差老公視頻
22:15-23:30 捧著手機(jī)，要么微信讀書兢榨，要么刷朋友圈
23:30 睡覺
~如果晚上有飯局或者社群活動嗅榕，直接跳到22:15-23:30的流程
~以上是一個普通人的日常，充實(shí)而費(fèi)眼的一天吵聪，我忙碌而快樂凌那，如果讀書時候的我，這么長心就好了
