踐行习劫，才是改變的根本咆瘟。對(duì)于大多數(shù)人，這句話應(yīng)該并不陌生诽里，但是袒餐，能深入理解的人有多少，恐怕還要打上問號(hào)谤狡。僅僅停留在學(xué)灸眼，我們會(huì)有一些收獲，但是“學(xué)”比“用”效果差遠(yuǎn)了墓懂。

為什么道理都知道焰宣，就是不愿意用呢？原因很簡(jiǎn)單捕仔，改變的愿望不夠強(qiáng)烈匕积，也就是說，你并沒有那么想成長(zhǎng)榜跌。但是闪唆，相比放棄成長(zhǎng)的人，你還愿意學(xué)钓葫，這是很好的悄蕾。愿意學(xué)習(xí)，說明對(duì)成長(zhǎng)還有期待础浮，還有希望笼吟，只要離開舒適區(qū)库物，在成長(zhǎng)區(qū)進(jìn)行學(xué)習(xí)，就能獲得成長(zhǎng)贷帮，“做”是關(guān)鍵戚揭。

為什么踐行這么難呢？大多數(shù)人撵枢，總想十全十美民晒，完美無缺，卻又對(duì)自己沒有信心锄禽，不愿意面對(duì)那糟糕的結(jié)局潜必，于是，一直不去踐行沃但。問題是磁滚，不踐行，時(shí)間是不等人的宵晚，哪怕做不好垂攘，哪怕會(huì)失敗，我們都應(yīng)該“做”起來淤刃。

未來晒他，部分是未知的，持續(xù)不斷的付出努力逸贾，才有可能走出一條全新的路陨仅，這是法則。昨天看了古典老師的“零點(diǎn)思考”铝侵，它能一種能提高人思維能力的練習(xí)灼伤。1.拿出一張A4紙，橫放咪鲜。2.左上角寫標(biāo)題饺蔑，寫4~6行，每行15~20個(gè)字嗜诀，右下角寫日期。3.在兩分鐘之內(nèi)完成孔祸，每天花15~20分鐘隆敢，堅(jiān)持寫滿10頁。4.每天晚上檢查自己寫的內(nèi)容崔慧。當(dāng)時(shí)拂蝎，我疑惑這樣能行嗎？會(huì)有這么神奇的作用嗎惶室？心理各種疑問温自，又想試玄货，又總想拖延。

最終悼泌，我用了“零點(diǎn)思考”的方法松捉，先計(jì)時(shí)兩分鐘，拿作業(yè)本橫放馆里，開始寫隘世。寫了13頁，每頁想在兩分鐘內(nèi)完成鸠踪，要寫的特別快丙者，當(dāng)你寫的越快，當(dāng)下的思路就越清晰营密。寫完之后械媒，我最大感受就是，好像有一種神奇的力量评汰，將腦海中復(fù)雜的思路壓住了纷捞，人特別冷靜，很多事情瞬間看明白了键俱。想提高思維水平兰绣，“零秒思考”是好辦法，而且编振，“零秒思考”能刻意練習(xí)缀辩。要求是格式正確字?jǐn)?shù)要夠，大腦中的想法踪央，要及時(shí)記錄下來臀玄。反饋就是你有沒有超時(shí)，超時(shí)多少畅蹂，你寫完沒有健无，“零點(diǎn)思考”很符合刻意練習(xí)原則！

很多時(shí)候液斜，因?yàn)榕伦霾缓枚蛔隼巯停艺J(rèn)為，這是很可惜的事少漆，去做臼膏，好歹還有機(jī)會(huì)，而不去行動(dòng)示损，就真的只留下遺憾了渗磅。腦子是要用的，多思考，多踐行始鱼，才有可能進(jìn)化仔掸，才能進(jìn)行深入思考。平時(shí)医清，經(jīng)常問一問自己起暮，什么才是最重要的，這樣状勤，面臨選擇時(shí)鞋怀，我們才有正確的依據(jù)，才不至于被直覺牽著走持搜，更有可能做出好的選擇密似。

踐行，才是改變的根本葫盼，生活中到處都有踐行的機(jī)會(huì)残腌，你要有很好的元認(rèn)知能力。元認(rèn)知是對(duì)自己思考過程的認(rèn)知與理解贫导，是一個(gè)人最重要的能力抛猫，提高元認(rèn)知能力三種方法，坐享孩灯，主動(dòng)式的興趣闺金，反思。我踐行坐享半年多了峰档，其中败匹，坐享能讓我變得專注，讓自己更冷靜讥巡。

生活中掀亩，想要做好一件事，多問一問我怎樣做更好欢顷。最好是一種很虛幻的東西槽棍，可能并不存在最好，而更好不是抬驴，更好是努力能達(dá)到的炼七，想做更好是一種務(wù)實(shí)的態(tài)度。有時(shí)布持，一開始的期待太高豌拙，反而不會(huì)有好的結(jié)果。而且鳖链，一開始期待太高，很有可能會(huì)束縛我們，讓我們停滯不前芙委，寸步難行逞敷。

生活中，任何一項(xiàng)技能灌侣，都是要不斷打磨的推捐。就拿寫字來說，老師在黑板上教侧啼，一筆一劃如何寫牛柒，我們要在底下不斷地練習(xí)，最終一個(gè)字痊乾，一個(gè)字的慢慢積累皮壁，才有了我們今天閱讀、寫文章的能力哪审。就連寫字這么一件小事蛾魄，我們都要從小學(xué)開始，一直地積累湿滓，更何況那些復(fù)雜的技能滴须，就更需要我們不斷練習(xí)了。今天叽奥，很多人“提筆忘字”扔水，因?yàn)槲覀儗懙纳倭耍瑤缀醵际怯面I盤敲朝氓、手機(jī)上拼音輸入魔市，寫少了，所以才會(huì)提筆忘字膀篮，“用進(jìn)廢退”是哪里都適用的嘹狞。所以，習(xí)得一項(xiàng)技能誓竿，不斷練習(xí)磅网，不斷努力才是關(guān)鍵。

成長(zhǎng)筷屡，并不容易涧偷，持續(xù)不斷付出行動(dòng)才是最重要的”兴溃“紙上得來終覺淺燎潮，覺知此事要鞠行”，這是古人都明白的道理扼倘，現(xiàn)在确封，仔細(xì)回想除呵，你知道的很多好方法，好知識(shí)爪喘，現(xiàn)在還記得多少颜曾，不說掌握了多少，恐怕能記住的都不多吧秉剑。好東西泛豪，都知道有用，為什么總記不住呢侦鹏？原因在于诡曙，你沒有持續(xù)踐行，只有去做了略水，并且努力做的更好价卤，最終，它才能成為你的知識(shí)聚请。其實(shí)荠雕，不是地下沒水，是你挖的不夠深驶赏。

說的再多炸卑，都抵不過一次行動(dòng)，踐行才能改變我們煤傍，提升我們的認(rèn)知盖文，打磨我們的價(jià)值觀。我們都有認(rèn)知偏差蚯姆，這個(gè)世界并不是我們想象中的樣子五续，而想要糾正我們的認(rèn)知偏差，最好的方法就是踐行龄恋，在行動(dòng)中思考疙驾，在行動(dòng)中糾正我們的認(rèn)知偏差。

人至“踐”郭毕、則無敵它碎，指明了踐行的重要性，不斷踐行才有希望显押，在行動(dòng)當(dāng)中改進(jìn)扳肛，提高。很多事情乘碑，并沒有想像中那么難挖息，而且，只要肯找方法兽肤，肯嘗試套腹，我們就能夠不斷成長(zhǎng)绪抛。