? ? 為什么一定要喝熱水？
? ? 反過(guò)來(lái)就是說(shuō)堅(jiān)決不喝涼水烤惊！更別說(shuō)是冰鎮(zhèn)的乔煞，冰糕之類的！可能我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)冰鎮(zhèn)的傷腸胃柒室，怎么個(gè)傷渡贾，從物理學(xué)上來(lái)個(gè)解釋吧！你把一塊冰扔進(jìn)一杯熱水里雄右，這杯水的溫度必然是會(huì)被冰塊拉低的空骚！也就是說(shuō)，你每吃一次冰糕擂仍，就會(huì)拉低你所用器官的溫度囤屹，為你以后的腸胃病打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！說(shuō)的再不好聽(tīng)點(diǎn)逢渔，你吃的每一次都是涼的冰的肋坚，低于你的體溫的東西，每一次都要消耗你多少體內(nèi)的熱量能量才能讓它變成熱的肃廓，屎尿汗排出來(lái)智厌！為什么有人不出汗，為什么有人便秘盲赊，這些都與能量不足铣鹏，熱度不夠有很大的關(guān)系！話有點(diǎn)糙了哀蘑，但理不糙诚卸！說(shuō)白了，保持體能真的是日常吃住坐臥绘迁，至于加強(qiáng)鍛煉惨险，等等，那是后話脊髓！
你說(shuō)你不怕體溫降低辫愉？好吧！體溫36.5是健康和亞健康的分水嶺将硝，再往下就不用說(shuō)了吧恭朗！
有人說(shuō)屏镊，我吃冷飲沒(méi)事。嗯痰腮，小伙睡涼炕而芥，全靠火力壯！等你火力不壯時(shí)膀值，這些冷飲已經(jīng)把你的大前方傷了棍丐，到那個(gè)時(shí)候你連保本翻本的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了。
同理沧踏，可以推及到少吃涼菜歌逢。其實(shí)在古代，古人比我們要講究的多翘狱，日出日落秘案，日沒(méi)而息，順天應(yīng)人潦匈，不食寒涼阱高，古人的世界只有中醫(yī)，喝酒也都會(huì)喝溫酒的茬缩！
