本周金句：
財(cái)務(wù)自由是普通人可以通過正確的選擇和正常的努力達(dá)到的目標(biāo)为黎。只要你牢記自由時(shí)間和快樂優(yōu)先的原則，并且按照這種原則去做人生選擇，則自由時(shí)間和快樂會(huì)距離你越來越近畔咧。
其實(shí)對(duì)你人生重要的一切事情娶靡，都可以從持續(xù)寫作的過程中得到啟發(fā)牧牢。你需要認(rèn)可這件事情對(duì)你人生的重要意義，通過日復(fù)一日的堅(jiān)持姿锭，逐步提高技能塔鳍，最終發(fā)現(xiàn)超越辛苦的樂趣。在不斷強(qiáng)化的正向激勵(lì)之下呻此，把這種活動(dòng)內(nèi)化成自己的生活之必需轮纫，從而超越堅(jiān)持。

本周目標(biāo)重點(diǎn)：
設(shè)立三個(gè)第三空間：
晚上5:30的30分鐘運(yùn)動(dòng)時(shí)間焚鲜；
晚上7到8點(diǎn)的一小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間掌唾；
晚上8:30的30分鐘寫日志時(shí)間；
晚上9點(diǎn)之后的30分鐘閱讀忿磅。

下周學(xué)習(xí)方面的計(jì)劃是：
1糯彬、給MEL發(fā)郵件，取消BC葱她。
2撩扒、完成AARA第一到第五章的閱讀及筆記整理。
3吨些、完成本周三個(gè)視頻觀看搓谆。
4炒辉、開始AARA寫大作業(yè)一。

【本周小結(jié)】
第三空間的四個(gè)任務(wù)挽拔，運(yùn)動(dòng)和閱讀都完成辆脸。但是學(xué)習(xí)一小時(shí)和日志并沒有做到每天堅(jiān)持。
學(xué)習(xí)計(jì)劃第二條沒有完成螃诅。

計(jì)劃沒有完成的原因分析：
一是因?yàn)檫@周每天工作的結(jié)束時(shí)間較晚啡氢，回家之后的時(shí)間沒有控制好，真的是轉(zhuǎn)瞬即逝术裸。一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)倘是，看起來似乎并不難，但是做起來袭艺，遠(yuǎn)沒有想象中容易搀崭。

二是懶惰心理。這真的是一個(gè)需要一點(diǎn)毅力的事情猾编。今天太累瘤睹，算了吧。明天心情不好答倡，算了吧轰传。反正下周沒有課，到時(shí)候再加碼吧……這些想法瘪撇，本周都經(jīng)歷過了获茬。也是因此有三天的時(shí)間，周二倔既、周三恕曲、周五沒有學(xué)習(xí)的原因。

對(duì)策：
把每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)的時(shí)間減為半個(gè)小時(shí)渤涌。只需要做到每天打開電腦佩谣，查看大學(xué)的郵件。然后看半個(gè)小時(shí)的課本实蓬。留個(gè)條子在電腦前面茸俭，只要自己能坐下來，抬頭就能看見瞳秽。

這半個(gè)小時(shí)可以在任何時(shí)候瓣履。列出時(shí)間表，根據(jù)每天的上班時(shí)間练俐，來安排學(xué)習(xí)時(shí)間袖迎。仔細(xì)考慮一下，其實(shí)真的應(yīng)該把學(xué)習(xí)時(shí)間改到早上，至少應(yīng)該保證早上可以有30分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間燕锥。這樣晚上下班后的時(shí)間就比較自由辜贵。再學(xué)習(xí)30分鐘，壓力也會(huì)小一些归形。

這是下周的重點(diǎn)任務(wù)托慨。看一周下來暇榴，是否可行厚棵。

工作方面：

真的是，沒有什么可抱怨的蔼紧。雖然還是會(huì)有讓人不開心的事情婆硬，但是總體來說，應(yīng)該是比較好的一周奸例。大多數(shù)時(shí)間都在KINDY這邊彬犯。特別是，周四人手最短缺的時(shí)候查吊，RACHAEL主動(dòng)要求讓我過去幫她谐区。也還是有點(diǎn)出乎意料的。說明自己的能力還是被她認(rèn)可的逻卖。

周四的人手短缺宋列，應(yīng)該是這半年以來最嚴(yán)重的一次。三個(gè)新人來幫忙箭阶。有一個(gè)是完全幫不上什么忙虚茶，僅僅只是充數(shù)戈鲁。有一個(gè)還不錯(cuò)仇参，另外一個(gè)是以前來做過一次，但也基本上不管什么婆殿。

聯(lián)系到自己身上诈乒，我想差別應(yīng)該是態(tài)度上吧。我去別的中心婆芦，至少還是會(huì)主動(dòng)跟人打招呼怕磨，主動(dòng)問需要做什么。但是大多數(shù)人消约，只會(huì)等著別人告訴她需要做什么肠鲫。有的，即使告訴她要做什么或粮，她也不會(huì)去做导饲。反正忙起來，誰也沒有時(shí)間去管她到底做了沒有。

這也是我堅(jiān)定了不繼續(xù)做CHILDCARE 的原因之一渣锦。這是一個(gè)沒有前途的行業(yè)硝岗，永遠(yuǎn)解決不了人員短缺的問題。這一行的人袋毙，基本上都是找不到別的工作的人型檀。凡是有能力的人，一定不會(huì)在這一行做長久的听盖。

學(xué)習(xí)方面：

終于WITHDRAW了BC胀溺，可以安下心來，專心學(xué)習(xí)另外兩門功課皆看。

本周的學(xué)習(xí)計(jì)劃依然沒有完成月幌，有三天沒有堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)一小時(shí)。主要原因還是自律性不強(qiáng)悬蔽。有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就輕易放棄約束自己扯躺。

周六完成了AARA的兩個(gè)視頻。從內(nèi)心來說蝎困，這個(gè)老師還是非常用心的录语。相比之下，上周來頂他LECTURE的禾乘，和這周頂TUTORIAL的老師則明顯的應(yīng)付很多澎埠。馬上，下周末就完成第一個(gè)大作業(yè)始藕，然后是期中考試蒲稳，確實(shí)需要從現(xiàn)在開始就要投入時(shí)間和精力。

下周計(jì)劃：
1伍派、今明兩天要完成AARA的大作業(yè)江耀。周一完成M6的閱讀及NOTES。
2诉植、工作日祥国，堅(jiān)持每天1小時(shí)的學(xué)習(xí)。需要完成的任務(wù)如下：
1）周二：AARA M5
2）周三：AARA M4
3）周四：AARA M3
4）周五：AARA M2
3晾腔、周末兩天學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1）周六：AARA大作業(yè)整理舌稀，上交
ATLC M4 閱讀PPT;
VIDEO；
閱讀NOTES和課本灼擂；
嘗試完成作業(yè)
2）周日：ATLC M5 閱讀PPT壁查、NOTES、BOOK剔应；
嘗試作業(yè)睡腿，寫下不明白的地方康谆。
補(bǔ)充完成本周未完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。

閱讀方面：

本周看完張輝的《人生護(hù)城河》嫉到。感覺很不錯(cuò)沃暗，但是因?yàn)橹皇撬槠瑫r(shí)間看的，知道好何恶，卻沒有系統(tǒng)的整理出好在哪里孽锥。這是需要找時(shí)間重新再整理一下，寫出讀書筆記细层。

本周同時(shí)看了李笑來的《和時(shí)間做朋友》惜辑。上一次看是17年回國時(shí)，對(duì)自己的影響非常大疫赎。但是這么長時(shí)間盛撑，已經(jīng)差不多完全忘記了。于是買了電子版的捧搞，甚至為了湊滿30減15抵卫，花費(fèi)了1個(gè)多小時(shí)去挑選別的人。結(jié)果剛才發(fā)現(xiàn)胎撇，自己看過的那本書介粘，就是第三版的。不僅多花了錢晚树，還浪費(fèi)了一些時(shí)間姻采，實(shí)在是不應(yīng)該。

今天利用得到的免費(fèi)讀的機(jī)會(huì)爵憎，終于看完了艾力的《一年的8760小時(shí)》慨亲。也是一本非常勵(lì)志且實(shí)用的書。個(gè)人對(duì)他也是非常佩服宝鼓。一個(gè)非常棒的年輕人刑棵。以前也曾經(jīng)跟著他的微博早打卡一段時(shí)間，后來不看微博了席函，才停止铐望。

下周計(jì)劃：
利用微信讀書3天完成閱讀木沐的《一個(gè)人冈涧，拼的就是堅(jiān)持》茂附。有人用5小時(shí)讀完，自己計(jì)劃在3天內(nèi)讀完督弓。并寫出讀后感营曼。

完成紙質(zhì)書《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》。這本書已經(jīng)列入計(jì)劃很久愚隧，但是每次都沒有完成蒂阱。這周一定不能再拖下去锻全。

并且，從本周開始录煤，只看紙質(zhì)書鳄厌，不看電子書。原因是妈踊，從國內(nèi)寄過來了嚎、帶過來的書，都還沒有看廊营。卻不斷的花時(shí)間在手機(jī)上找書看歪泳。本質(zhì)上，就是用忙碌的假象露筒，去掩飾自己的不努力呐伞。在把紙質(zhì)書看完之前，不再買任何新的書慎式，無論多便宜伶氢。

生活方面：

能記得的《人生護(hù)城河》里很觸動(dòng)自己的一件事，就是作者堅(jiān)持每天至少運(yùn)動(dòng)10分鐘瘪吏，一直堅(jiān)持鞍历，無論什么情況，都沒有中斷過肪虎。就靠著這十分鐘劣砍，他也可以達(dá)到控制體重，健身的目的扇救。

所以刑枝，從這周開始，每天都堅(jiān)持做到了跟著KEEP迅腔，做十分鐘的腹部運(yùn)動(dòng)装畅。真的是每天都做了宇立，不管是否很累饲梭，不管心情怎樣澈灼。雖然體重依然沒有降下來庵楷，但是已經(jīng)可以感到腹部的緊實(shí)倒堕。接下來要開始執(zhí)行過午不食的政策蹂随。希望能把體重降下來锹漱。

周六晚上陪著D看了一個(gè)動(dòng)畫片佩谷，主要目的就是找一個(gè)時(shí)間腋逆，一起享受生活婿牍。

《MOANA》是一部動(dòng)畫片。雖然還是需要看字幕惩歉，才能明白一些話等脂，但是還是很認(rèn)真的看完了俏蛮。這部電影的關(guān)鍵就是：WHO YOU ARE? WHAT DO YOU WANT TO DO?
不是你的責(zé)任是什么，不是父母希望你做什么上遥，而是搏屑，你想做什么，你希望成為什么樣的人粉楚。特別是當(dāng)你被揀選時(shí)睬棚，你是否有勇氣和能力，去完成你的使命解幼。
MOANA被大海揀選抑党，去歸還綠神的心，她知道自己內(nèi)心的使命撵摆，她知道她要沖出大海去完成自己的使命底靠。但是，她并沒有在大海上航行的基本知識(shí)特铝，她沒有強(qiáng)大的能力去戰(zhàn)勝魔鬼的阻撓暑中。無論從哪方面來看，除了一顆被召喚的心鲫剿，她什么都沒有鳄逾。
就象自己，除了一顆不安定灵莲，不服輸?shù)男牡癜迹沂裁炊紱]有。甚至不再年輕政冻。跟她相比枚抵，我連一個(gè)可以幫助到我的朋友都沒有。
可能嗎明场？以前我真的是不相信會(huì)有可能汽摹。但是，現(xiàn)在苦锨，我相信不到最后一刻逼泣，誰都不能說沒有可能。

今天中午跟兒子兩個(gè)一起吃了早茶舟舒。他倆都在減肥拉庶，吃的都不多。無論如何魏蔗，還是很替他們高興的砍的，至少他們也開始行動(dòng)起來了。雖然并不贊成兒子不吃飯的方法莺治，但至少廓鞠，他愿意開始，也總是好的谣旁。距離上次一起吃飯床佳，也有一個(gè)月了。家人在一起榄审，聊聊天砌们，開導(dǎo)一下他們，關(guān)心一下他們的生活和工作搁进，感覺真的很好浪感。

晚上打算去看仰慕已久的《哪吒》。所以下午就給老媽打了電話饼问，聊了半小時(shí)影兽。跟她說說自己的生活和學(xué)習(xí)，讓她不用操心莱革。也挺好的峻堰。

下周計(jì)劃：
每天KEEP十分鐘，加拉伸20分鐘盅视。
過午不食捐名，晚上只吃水果。但是做好青菜闹击，第二天帶飯镶蹋。
每天做飯，保證伴侶的飲食健康赏半。

春天就要來了梅忌，一切都會(huì)好起來的。相信自己除破，才能相信自己的未來牧氮。