2024-05-04

工作日志2024.5.3

最近一段時間救欧，總是很焦慮衰粹。因為工作太多，好多事情沒有時間和精力認真去做笆怠，生活節(jié)奏越來越快铝耻，我點跟不上，導致一些事情潦草了事，事后瓢捉，又總在后悔频丘，沒什么當初沒有認真去做一件事呢。于是泡态，便總在這種焦慮搂漠、后悔的情緒里，難以自拔某弦。

所以桐汤，自己要學會渡己鸳惯、渡心的方法茴丰。

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