不良的習(xí)慣

不知從什么時候起纬朝,養(yǎng)成了不吃晚飯的習(xí)慣收叶。我肯定不是故意不吃的,就是感覺不餓共苛,什么也不想吃判没。

天氣熱的時候蜓萄,有時就喜歡吃點水果。現(xiàn)在這個季節(jié)澄峰,也沒那么愛吃水果了嫉沽,要吃也是中午或者下午吃一點。

我媽媽總對我說俏竞,要記得按時吃飯绸硕,一天三頓不能少。

我也知道魂毁,不吃晚飯不好玻佩,所以有時不餓,也會逼自己吃點席楚。吃了晚飯后咬崔,也沒什么事可做,玩玩手機就睡了烦秩,總感覺胃里不舒服垮斯,睡不太好;不吃晚飯闻镶,反而睡眠質(zhì)量更好甚脉。

就這樣,慢慢養(yǎng)成了不吃晚飯的習(xí)慣了铆农。

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