閱讀信息
閱讀日期： 2017-02-26
閱讀時間： 2小時
價格： 2.99CNY（Kindle）
推薦指數(shù)： 7 (10分制)
一句話概括
引用前言的第一句話： 最不善用時間之人最先抱怨時間之短暫。與大家共勉模闲。
BONFY有感
與這本書的相遇真的是個巧合建瘫，當時正好買了Kindle，但是還沒收到快遞尸折，在手機上下了個多看APP啰脚，正好這本書就是書城中限時免費的第一本書，于是就打開看了。說真的當時震撼還是有的橄浓，不過又不能說書寫得很精彩粒梦，只能給的評價就是——寫得很實際。后來我又去翻了下書評荸实，發(fā)現(xiàn)書評區(qū)對這本書的評價的差異化還是很大的匀们，甚至我覺得如果我先看書評的話，也許我就與它錯過了准给。
不過正是這本書泄朴，讓我下定了決心，要養(yǎng)成每天寫作的好習慣露氮，而這個寫作我又將它定義成了看書后的筆記整理祖灰，于是也就誕生了 BONFY讀書 公眾號 以及 一周一本書 系列筆記整理。
其實每本書的價值對每個人是因人而異的畔规，如果你讀了有收獲那就是收獲了局扶，如果沒收獲，那可能這本不適合你叁扫，不必糾結三妈，找下一本吧，總有適合自己的莫绣。
如果真的找不到畴蒲，那你就發(fā)現(xiàn)了一個巨大的市場，寫一本吧兔综，也許和你有一樣煩惱的人終于有一本可以看的書了饿凛。
言歸正傳狞玛，這本書應該說讀起來毫不費力软驰，因為全文幾本就是在介紹一些時間工具的使用和時間觀念的養(yǎng)成方法，如果硬要說有什么值得深思的心肪，可能就是每篇前面的名人名言锭亏。但是就是這樣一本純工具書，如果你能按照書中說的切切實實去做到的話硬鞍，我想即使你最后不能成功慧瘤，但是至少你的每一天都將過得充實、多姿多彩固该。
道理都懂锅减，最難的還是堅持，愿我的 一周一本書 能長期堅持下去伐坏！
不對怔匣，不是愿望，是一定要做到桦沉！
時間工作法
- 番茄工作法：選擇一個待完成的任務每瞒，將番茄時間設為25分鐘金闽，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事剿骨，直到番茄時鐘響起代芜。
- 太陽耀斑法：太陽耀斑起初很小，然后隨著時間的推移逐漸變得巨大浓利。從小時間著手挤庇，慢慢養(yǎng)成長時間的習慣。
備注整理
繼續(xù)堅持好習慣避免中途放棄好習慣很重要贷掖。永遠別想“我下周或者下個月再重回正軌”罚随。一旦發(fā)現(xiàn)自己偏離了軌道就得立即回歸。當下永遠是最佳時機羽资，切莫等待淘菩，等待只是為放縱自己繼續(xù)在壞習慣的溫床中渾渾噩噩找借口，比如屠升，是堅持節(jié)食計劃還是吃垃圾食品潮改。
“新釘逐舊釘，新習替舊習腹暖』阍冢”
——德西德里烏西·伊拉斯謨“不間斷的鍛煉會讓你筋疲力盡；甚至曾經(jīng)的熱情也會淪為抗拒的苦差事脏答「庋常”
——海倫·萊恩
“持續(xù)不斷地工作只會讓你身心俱疲。曾經(jīng)充滿激情的工作也只會變成如今讓你厭煩的瑣事殖告“⒌”
——海倫·M·瑞恩擁有壞習慣就像和一個相撲運動員同坐在一艘獨木舟里，你在往前劃他卻在往后黄绩∠劢啵”
——J·勞倫·諾里斯關鍵是，走出你的舒適地帶爽丹，每周用花一定的時間去學習新事物筑煮。那是充分利用生活的絕佳方法！
“我們最想要時間粤蝎，卻又最不善用時間真仲。”
——威廉·佩恩
