活到了一定的份上路星，越來越明白生活中“平衡”的厲害。
以前常聽人說诱桂，領(lǐng)導(dǎo)是一門平衡的藝術(shù)洋丐。自己不甚了了。因?yàn)闆]有當(dāng)過真正的領(lǐng)導(dǎo)挥等。但是友绝，只要你希望自己是一個(gè)受歡迎的人，那么，學(xué)會(huì)平衡也是必須的了损搬。比如檀何，在朋友圈里，話不能說得太滿掷漱，無論是好話壞話;事不能做得太絕，凡事都給自己留點(diǎn)空間和余地榄檬。這都是老祖宗教誨的至理名言卜范。哪怕是對(duì)待家人，也要盡可能地顧及對(duì)方的感受鹿榜，好好說話海雪，把話說得圓潤一些。所謂的圓潤舱殿，其實(shí)就是一種平衡奥裸。去掉一點(diǎn)鋒芒，磨掉一點(diǎn)銳氣沪袭，讓人好接受一些刺彩，讓彼此能和諧相處。這需要掌握一個(gè)度的問題。即使是好話创倔，如果講得過了頭嗡害，給人感覺就是虛偽了。職場上畦攘，給上司說好話的大有其人霸妹，為什么有的話，領(lǐng)導(dǎo)聽了舒服知押，同事聽了也不反感叹螟，而有的人卻總是給人“馬屁精”的印象呢？這都是“平衡”之過台盯。
好吧罢绽，不說職場了，說說我們自身静盅。如今在全民養(yǎng)生熱的當(dāng)下良价，每個(gè)人都變著法子來祈求身體健康，希望延長壽命蒿叠。于是明垢，有人說，生命在于運(yùn)動(dòng)市咽。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝痊银，給人以活力。有人說施绎，生命在于靜養(yǎng)溯革。看看那些從來都是慢慢吞吞的龜谷醉，卻可以活上個(gè)千年百年鬓照，其中奧秘就是一個(gè)“靜”字。也有人說孤紧，生命在于營養(yǎng)。人要吃得好拒秘，喝得足号显，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，一日三餐講究最佳搭配躺酒，才能延年益壽押蚤。這三種說法看上去都不無道理，但也各自有失偏頗羹应。就好比盲人摸象揽碘，每一種說法都只是摸到了大象的某一部分。而專家對(duì)生命的解釋，是歸結(jié)于“平衡”二字雳刺。專家認(rèn)為劫灶，從專業(yè)角度來看，生命涵蓋了動(dòng)靜平衡掖桦、營養(yǎng)平衡本昏、心理平衡三種平衡，缺一不可枪汪。只強(qiáng)調(diào)其中的某一種涌穆，都是片面的。當(dāng)然雀久，在平日的生活中宿稀，不少人都可以列舉出幾個(gè)非典型的例子，來支撐自己某一類型的觀點(diǎn)赖捌。像一老友說的祝沸，自己的弟弟是某大集團(tuán)公司的老總，緊張工作之余巡蘸，多年來每個(gè)周末堅(jiān)持打網(wǎng)球奋隶，算得上運(yùn)動(dòng)型的養(yǎng)生，卻患上了腦癌悦荒。如今開腦動(dòng)手術(shù)后唯欣，人只能靠坐輪椅生活了。而他自己則常年抽煙晚睡不鍛煉搬味，卻年年體檢身體指標(biāo)都無異常境氢。另一戲劇圈的朋友又說，老廣人熟悉并愛戴的粵語話劇演員碰纬、粵語說書人張悅楷萍聊，一直有長年洗冷水澡的習(xí)慣，平時(shí)也注意跑步鍛煉悦析，卻在70歲出頭就不幸病逝了寿桨。而他老友和同事林兆明卻大碗吃肉大碗喝酒，從來也不提什么鍛煉强戴，卻安享晚年到80多歲亭螟。兩位朋友所說的個(gè)案，無非直指一種說法骑歹，并非運(yùn)動(dòng)就一定能夠健康和長壽预烙。事實(shí)亦是如此。
運(yùn)動(dòng)也好道媚，靜養(yǎng)也好扁掸，食療也好翘县，關(guān)鍵的還是掌握好平衡的度。平衡得當(dāng)谴分，便是適合自己锈麸，適合自己就舒坦了。只要我們遵從著適度鍛煉狸剃、適度養(yǎng)生的原則掐隐，不去強(qiáng)求自己日行萬步，也不學(xué)那千年老龜終日蝸居宅家钞馁，調(diào)適好自己的心情和情緒虑省，健康和長壽并非高不可攀。管好自己的心情僧凰，這往往是人們最容易忽視的一點(diǎn)探颈。人生如潮起潮落，這需要我們做到寵辱不驚训措，舒卷自如伪节。誠然，要做到拿得起绩鸣，放得下怀大，并非易事。它需要持久的修煉和意志力呀闻。所以從某種意義上來說化借，平衡，足以讓我們用一生去修行捡多。
