說(shuō)起跑步的目的杏头，一個(gè)是為了減肥盈包，一個(gè)是為了健康，更直白一些醇王，更自戀一些呢燥，是為了露肉露的從容，裝逼裝的徹底寓娩。
這是跑步的初衷叛氨，伴隨著逐漸跑開來(lái)，那些屬世的虛浮變得不那么重要棘伴，更享受那樂(lè)在其中的順其自然寞埠，更欣賞那沿途的景致奇觀，或者說(shuō)焊夸，養(yǎng)成了習(xí)慣仁连，愉悅了身心。
懶惰阱穗，是激情的墳?zāi)埂?/p>
懶惰饭冬，就像圣經(jīng)里搜尋遍地的獅子，專挑軟弱者下手揪阶，不眠不休昌抠，緊盯著思想里哪怕一丁點(diǎn)漏洞，痛下殺手遣钳，栽種懶惰的種子扰魂，生根發(fā)芽麦乞，迅猛成長(zhǎng)，無(wú)所謂環(huán)境劝评，無(wú)所謂時(shí)空姐直，逐漸蠶食那些好的習(xí)慣，占據(jù)自覺(jué)的制高點(diǎn)蒋畜，讓好習(xí)慣日漸枯萎声畏，無(wú)處委身。
好習(xí)慣的養(yǎng)成需要千百般煎熬和苦楚姻成，壞習(xí)慣的養(yǎng)成則是順流而下的暢快和舒爽插龄，合身而臥，隨遇而安科展，盡情慵懶均牢，無(wú)欲無(wú)求，讓時(shí)間蹉跎在神經(jīng)麻痹的酣暢淋漓才睹，讓生活泯滅在胡吃海塞的極爽體驗(yàn)徘跪，一個(gè)是嘴，一個(gè)是床琅攘，嘴上毫無(wú)節(jié)制垮庐，饕餮盛宴，腦滿腸肥坞琴，體態(tài)臃腫哨查，進(jìn)而麻痹神經(jīng)，大腹便便剧辐，步履蹣跚寒亥；床上慵懶舒坦，恨不得吃喝拉撒全在三尺見(jiàn)方浙于，昏天黑地护盈，胸?zé)o大志挟纱，手機(jī)在手羞酗，天下我有，任時(shí)光飛逝紊服，任歲月穿梭檀轨，我自巍然不動(dòng)。
借口是懶惰的溫床欺嗤。當(dāng)給自己哪怕一丁點(diǎn)借口参萄，就滋生了懶惰，當(dāng)真真的打斷一次習(xí)慣煎饼，懶惰就如同癌細(xì)胞迅速蔓延讹挎，無(wú)以復(fù)加，懶惰帶來(lái)的愉悅和快感又翻倍的阻擋下一次習(xí)慣的延續(xù)，就像你進(jìn)我退的攻守戰(zhàn)筒溃，懶惰總能占據(jù)上風(fēng)马篮，無(wú)一例外。當(dāng)習(xí)慣逐漸被懶惰的思想打斷怜奖，被因此而衍生的行為所替代浑测，好壞易主，高下立斷歪玲。再想反轉(zhuǎn)迁央，就想像再次養(yǎng)成一般困難，需要重新接受煎熬與痛苦的折磨和洗禮滥崩。
跑步岖圈，在多數(shù)人看來(lái)，無(wú)聊而單調(diào)钙皮，看著別人跑在風(fēng)里幅狮，行在雨里，心里不由的生出很多不解和納悶株灸，就像很多人說(shuō)的：怎么就和些彪子一樣崇摄，整天起早貪黑，累死累活慌烧，瞎跑什么逐抑。
萬(wàn)事開頭難，見(jiàn)識(shí)過(guò)好多第一步的苦楚屹蚊，氣喘如牛厕氨，步履蹣跚，真的煎熬汹粤，簡(jiǎn)直就是受罪命斧。但當(dāng)咬牙堅(jiān)持下來(lái)，很快能感受到身體的改變嘱兼，心靈的愉悅国葬，繼續(xù)堅(jiān)持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不再那么痛苦芹壕，越來(lái)越簡(jiǎn)單汇四，距離越來(lái)越遠(yuǎn)，速度越來(lái)越快踢涌，再后來(lái)通孽，當(dāng)身體明顯能看得出變化，那種體驗(yàn)和感覺(jué)睁壁，無(wú)與倫比背苦，非跑者很難體會(huì)互捌。
就像激情一般，總有褪色的一天行剂，從勁頭十足疫剃，思維上逐漸松懈，進(jìn)而行動(dòng)上遲緩硼讽，加上因前期積淀下的成果而帶來(lái)的驕傲情緒巢价，懶惰順流而下，很容易占據(jù)習(xí)慣的陣地固阁。
停跑三天壤躲，或許身體還未產(chǎn)生明顯影響，停跑半月备燃，基本就回到解放前了碉克，到那時(shí)，再想要接續(xù)習(xí)慣并齐，如同重新養(yǎng)成一般漏麦，又要經(jīng)歷一遍當(dāng)初的苦楚和磨難，如果說(shuō)有差別况褪，可能程度能稍微輕一點(diǎn)點(diǎn)撕贞，但是那種感覺(jué)和酸爽，只有跑者自知测垛。
有時(shí)候捏膨，懶惰帶來(lái)的不僅僅是身體的復(fù)原，最可怕的是思想上的松懈食侮，對(duì)工作對(duì)生活号涯，對(duì)其他習(xí)慣，都有很大的沖擊锯七，就像世界沒(méi)有了顏色链快，激情遇到了冰雪，這種感覺(jué)眉尸，真的很可怕域蜗。
自己有兩次半月沒(méi)跑步，再跑起來(lái)效五，腿上如灌鉛地消，氣喘吁吁，提不起速度畏妖，加不上長(zhǎng)度，真有一種從新來(lái)過(guò)的感覺(jué)疼阔，明顯感覺(jué)到身體的沉重戒劫，還有脂肪鎧甲一般的束縛半夷，就像天鵝在雞群里久了，等到再想翱翔九天迅细，無(wú)奈身體已經(jīng)沒(méi)有了飛的資本巫橄。
懶惰越久，習(xí)慣被破壞的更完全茵典，不要等到回到從前再去憧憬未來(lái)湘换，不要等到力不從心再去祭奠過(guò)往，跑下去统阿，從今天開始彩倚。
用行動(dòng)碾壓懶惰，用汗水沖刷脂肪扶平，用激情戰(zhàn)勝蹉跎帆离。
生活可以變得更好，讓我們一起努力结澄。
