肆食記原創(chuàng)——輕烹蘇東坡代言明星食材

宋代飲食大拿蘇軾先生性喜嗜豬蒙揣,不僅多次向朋友傳授豬肉吃法還傳下了不少相關的方子共屈,例如五花肉肉和肘子直到今天仍有冠名東坡的做法柬采;

可現(xiàn)在總有人說豬肉多脂、營養(yǎng)不如其它肉類搏予,但我對豬肉的喜愛仍然遠勝其它肉類熊锭,只因其油脂多,可以隨意用各種質(zhì)樸的烹調(diào)方式來獲得酣暢淋漓的滿足感雪侥。

基于隨意碗殷、質(zhì)樸的原則,今兒我們來說一個源于粵菜蒸五花肉但經(jīng)肆食記改良的吃法——

老壇酸菜蒸肉速缨,暫無菜名權稱肆食記老壇蒸肉吧锌妻。

配料——

食材很簡單,五花肉旬牲、酸菜仿粹、小米椒和姜絲即可撐起門面:

帶皮五花肉8兩(三肥七瘦)

酸 ? ?菜························一 ? ?棵

小米椒························隨 ? ?意

姜 ? ?絲························隨 ? ?意

花生油························半湯勺

蠔 ? ?油························半湯匙

干淀粉························半湯匙

白 ??糖························一點點

制作步驟——

五花肉切片,在技術能達到范圍里越薄越好


五花肉片放入半湯匙干淀粉和半湯匙耗油原茅,拌勻吭历,撒上姜絲,放入冰箱保鮮室腌制半小時入味


酸菜洗凈擠干擂橘,卷起來切一厘米厚的條晌区,橫過來再切一刀

放入適量白糖拌勻(中和酸菜的咸味)

小米椒盡量切細

盤底抹一層花生油,鋪上一半酸菜通贞,把五花肉片鋪在酸菜上朗若,最后一半酸菜鋪在肉片上

保鮮膜封嚴,微波爐高火12分鐘

拆掉保鮮膜滑频,炒鍋燒熱油捡偏,把小米椒末放在湯勺里,舀起半勺熱油澆在菜上

成品峡迷!把菜和肉拌勻银伟,剩下需要考慮的只有白飯還夠不夠……

放糖的重點在于讓蒸肉口感更為醇厚,所以切記不要放多否則吃出甜味就蓋住了肉與酸菜交織的鮮味绘搞,小米椒則看個人喜好若喜辣多放點也無妨彤避,反之亦然。

酸菜因為我很喜歡所以切的長吃起來過癮夯辖,但若你不好這一口則還可切短點琉预,一口肉一根酸菜油膩與爽口并濟,不亦快哉蒿褂。

ps.這種蒸肉的配菜盡可嘗試多種組合圆米,雪菜卒暂、榨菜或其它味重的腌漬菜品皆可入內(nèi),全憑君好娄帖。

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