【你的生存本能正在成為你閱讀和學習的障礙】一稀缺
現(xiàn)代社會的人們雕沿，都陷入了一種生存和發(fā)展的壓力和“緊張”之中闯捎，甚至不自知虽风。伴隨著壓力和緊張的，是腎上腺激素等的壓力激素的分泌嚼隘。而這樣的壓力和緊張和腎上腺激素的分泌诽里，是在你生命中每時每刻分分秒秒如影隨形的，就像你人生劇場的永久背景飞蛹，就像水之于魚谤狡。你可能一生的逃脫不了這個無間的境（心境環(huán)境）。
這就是一種叫“稀缺”的東西卧檐。
今天我就跟你談?wù)勀苟@個影響你根本發(fā)展的學習的重要問題。
一旦工作量過大霉囚、學習難度過高捕仔，我們就難免會覺得力不從心，精疲力竭盈罐。這就是現(xiàn)代人最常見的壓力來源榜跌。但是，這一切不完全是心理作用盅粪。一旦大腦感知到壓力钓葫，人體就會馬上做出應激反應，刺激腎上腺分泌所謂的應激荷爾蒙票顾，體內(nèi)的腎上腺素水平就會急劇升高瓤逼。
